Re: [問卦] 台灣人體脂怎麼這麼高?
※ 引述《yokann ( )》之銘言:
: 以前常常看人家在戰BMI
: 說巨巨BMI很高 可是很壯 體脂很低
: 笑說BMI是落後指標
: "哪有人2024還在看這個的"
: 可是看FITNESS版的數據 引用衛福部設定的過重指標
: (*男性體脂肪≧25%,女性體脂肪≧30%)
: https://i.imgur.com/KYLxrIb.png
: https://i.imgur.com/SCs7smX.png
: 中老年八成
: 女性年輕的八成過重
: 中老年九成
: 好像比用BMI更慘
: 有沒有台灣人體脂爆表 胖子特多的八卦?
早餐店盛行的關係吧
每個人基本款都冰奶+漢堡(吐司肉蛋)
然後又把蛋餅啥的當點心
這樣早餐至少都是6、7百熱量在起跳的
就算你午餐晚餐都正常吃一般便當
也很容易就超標了
根本是壞文明
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.12.73 (臺灣)
※ PTT 網址
推
漢堡鐵板麵蛋餅燒餅薯餅奶精奶茶
→
真的 早餐熱量就把一天的量吃完了
→
騎車去早餐店買奶精奶茶+鐵板麵早餐
→
再停公司樓下上班 午休樓下便當店炸
→
雞腿+全糖手搖飲料 下班公司樓下騎車
→
離開回家順路停店門口買滷味再騎回家
→
樓下停車搭電梯上樓吃晚餐 吃完躺沙
→
發床上看電視洗澡睡覺
推
今天是 早餐吃到飽~
→
三餐全油料理
85
[問卦] 現在早餐店也太貴死人了吧!!平常吃早餐都沒什麼注意價錢 因為大部分別人都會幫我買好@@ 但今天自己去點完後越想越不對勁 跑回去看菜單 蛋餅一份40 燒肉蛋餅65 泡菜蛋餅60 勁辣雞腿蛋餅65 牛肉起司蛋餅7522
Re: [知識] 要不要吃早餐?副作用,還是優點?很重要!柏在台灣,以台灣人的生活型態而言,吃早餐B>Z吧 走出家門看看早餐店 漢堡吐司、煎餃蛋餅、滷肉飯鐵板麵、大冰奶 一堆高澱粉、高油脂以及加工食品混搭而成的餐點 如果你是吃包子饅頭可能會好一點啦24
[問題] 該怎麼準備能保溫1-1.5小時的早餐老實說不是廚藝的問題 但還是想請有經驗的版友推薦食譜 長期以來我並不知道先生的早餐怎麼解決 直到最近才知道他幾乎天天吃便利商店微波漢堡 因為要帶孩子上課的關係23
[討論] 早餐店最愛點什麼本宅現在還沒下班 就已經開始想明天早餐要吃什麼了 滿滿的蛋餅、熱狗、燒餅、鐵板麵、肉蛋吐司..... 想到就覺得有勇氣面對明天了! 以下開放討論早餐店必點12
[問卦] 為什麼不在晚餐時段賣早餐?早餐店都賣三明治漢堡這種 還有蘿蔔糕 蛋餅 現在很多都賣到中午 當午餐 為什麼比較少人在晚餐時段賣這種食物啊? 有時候晚餐想吃三明治 漢堡14
[問卦] 早餐店有什麼是你從沒點過的??巷口早餐店是大多數人早餐的選擇 漢堡、吐司、蛋餅都是熱門商品 你各位有什麼從沒點過的嗎 我從沒點過「吐司抹醬」這種 感覺有夠盤4
Re: [問卦] 早餐店鮪魚蛋餅45元你真的ok?現在早餐店的價格過高了 三餐裡面只有早餐店最敢漲 現在幾乎火腿蛋吐司40起跳 更有早餐店已經到50起跳了 現在不是自己煮就是7-11帶個御飯糰或麵包5
[問卦] 午餐吃早餐店要吃啥才專業大家好啊 午餐有時候會想要吃早餐店 但早餐店的餐點好多喔 有蛋餅漢堡鐵板麵吐司等等等一大堆 飲料也好多3
[問卦] 早餐吃到飽是不是最省錢?一日之計在於晨 早餐種類琳瑯滿目 中式西式日式都有 但單價普遍都不高 要吃到很撐很撐一人200-300就很夠吃了 蛋餅30 牛肉漢堡55 鍋燒意麵55 兩杯大冰奶603
Re: [閒聊] 當兵時的伙食水準如何?☺看一下各位吃的有好有壞 分享一下阿肥的 國防部的小單位 阿兵哥大概15人 沒開伙 都店家外送
爆
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