[問卦] 半夜失眠怎麼辦?
快瘋了!
從一點躺到快六點還是睡不著
一大堆負面情緒湧上…….
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推
不夠累
推
網軍都欠肛
推
連續睡不著是交感神經失調
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這天氣裸睡 一覺不醒阿.....
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準備看球賽啊?先找個重播
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真好有時間可以躺著耗那麼久,睡不著
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先做點放鬆運動 上個廁所 練習一下放
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空腦袋
42
[閒聊] 大家半夜睡不著都會怎麼辦如題 社畜一枚 最近常常失眠半夜睡不著 但是隔天又需要早起上班 想問看看大家31
[閒聊] 南韓事件發生在台灣各位會怎麼處理半夜睡不著看了韓國梨泰院事件,第一時間到場的是幾個年輕的員警 影片感覺到幾個員警快瘋了、女警崩潰的想把人拉出來結果完全動不了、後面消防隊到場 也沒辦法 請問如果遇到這種大型事件該如何應對還是盡量維持民眾情緒等專業救援人員到場? --36
[問題] 常常失眠該怎麼辦又失眠了 今天早上十點有課 我嘗試好幾天的兩分鐘入睡法 以及努力的放鬆 清空思緒 但沒什麼用27
[閒聊] 大家睡不著的時候都怎麼辦?不知道是因為天氣太熱的關係還是因為WFH了 到了晚上情緒都滿亢奮的 有點睡不太著 明明已經躺好了 腦中還是會有各種想法或是畫面 可能躺了1~2小時都還是睡不著…… 冬天的時候可能還可以泡澡紓壓一下20
[閒聊] 失眠困擾求救這陣子公司恢復正常上班後 很多事情要忙 工時直接加倍 每天幾乎都搞到快1點才睡... 躺在床上眼睛明明超酸一直打哈欠 但就是睡不著...已經持續快1個月了14
[討論] 前手契約書寫很爛怎麼辦如題 小弟承接一個網路案 先是驗收時一大堆問題 履約期限沒寫清楚甚至無限延長都可以 後來保固也一大堆問題12
[問卦] 鎌倉殿的13人看不懂怎麼辦?大河劇多半是講戰國時代 或是明治到現代 因為常演所以看久就懂了 偏偏今年是鎌倉時代 一堆名字都沒聽過8
[問題] 失眠的社畜最近工作壓力很大,幾乎每分每秒腦袋都出現一大堆數字,心情很憂鬱。工作了一整天, 已經很累了,但晚上卻睡不着…… 平常倒頭就睡,這幾天竟然失眠! 有時候會喝酒幫忙入睡,但也不能天天喝…… 有沒有跟我一樣上班上到快吐血 晚上卻迫著要數星星的同伴們6
[問卦] 睡不著怎麼辦之前的安眠藥吃完了 然後有喝了一小口威士忌 結果我從一點躺到現在都睡不著 到底該怎麼辦才可以睡著 好煩….救救我 我快哭了
爆
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