[問卦] 為什麼老人都愛用跑步機
嗨 大家好
我阿龍啦
阿龍最近在健身房觀察一件事情
目測50～60y以上的老外都用重訓器材
反觀我國年長者
怎麼都佔據跑步機
反而沒看到老外在用跑步機
有沒有掛？
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不然怎麼看股票
推
不想練太壯
推
腳踏車也可以看股票？
推
曬太陽會有老人斑a
→
比較流行有氧運動吧
→
因為槓鈴臥推深蹲可能會直接走掉
推
比較不傷膝蓋
→
他們只是不想流汗，不是想要累，懂
→
？
噓
因為米國人跑步機放家裡
噓
原來是台灣人在支撐全球跑步、橢圓、滑
→
步機市場，來八卦長見識！
44
[閒聊] 健身房跑步機永遠有人如題 無聊觀察健身房 發現每次跑步機永遠有人 而且還是只要人一下來就馬上有人遞補上去 反觀室內腳踏車或採階梯或滑步機 等等23
[問題] 求家用跑步機推薦一個年過了人也肥了 想說不能再這樣下去不然衣服要穿不下了 飲食部份有控制盡量以原型食物為主，而且油炸算是一段時間沒吃了 雖然有瘦一點不過最近有點停滯了所以想開始配合一些有氧運動 以前有上健身房用跑步機等有氧器材的習慣17
[閒聊] 現在新大樓健身房有重訓設備的多嗎?如題 看了幾間新大樓 雖然標榜有健身房 但其實裡面就只是簡單的跑步機 飛輪機 好一點的有划船機 再加一些啞鈴而已14
[閒聊] 有人去健身房只用跑步機，飛輪...嗎平常會去附近的操場跑步 但容易受天氣影響 晚上也相對不安全 在考慮要不要去健身房 頂多用跑步機或飛輪等 不用重訓設備 好奇有人也這樣做嗎？7
[問題] 三重可以免費體驗的健身房如標題，之前台北的健身房會員已到期，想在三重尋覓新的健身房。 希望不是只有純有氧器材（健身車、跑步機），還有一些重訓器材或是女生用的輕量型的 自由槓等等。 不知道三重有沒有能夠免費體驗的健身房呢？ 謝謝6
[問題] 苓雅前金健身房推薦請教苓雅及前金一帶健身房 人少、好停車佳 跑步機及其他有氧器材為主，不重訓不課程 請版友推薦，感謝 --1
[問卦] 台北有比單月599更低的健身房嗎?沒有供水 也不能洗澡 但有器材 重訓跟跑步機有氧 早上7點半開到隔天12點半 不綁約 不賣課 還在捷運旁走路5分鐘內4
[問題] 請推薦逢甲附近帶健身房的飯店各位巨巨好，近期可能要去台中一趟，請問有沒有推薦附重訓器材的飯店？ 有的飯店健身房只有跑步機沒有重訓器材，很怕踩到雷啊。 --2
[閒聊] 女孩們比較喜歡跑步機還是飛輪?最近幾個月開始認真減脂 除了日常的重訓還另外有上有氧課 但是有點卡關停滯期了QQ 剛好這一陣子時間比較空下來 可以多運動 所以想增加一些熱量消耗
[問題] 為何健身房練拳擊的不多以前健身房加減有幾個沙袋 但現在沙袋都被移到很尷尬的位子 相較跑步機 重訓器材門庭若市 沙袋卻是門可羅雀 甚至也很少看到有人使用到競技場 為何如此呢?
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