[問卦] 肚子越來越大,腰酸正常嗎?
我朋友啦
中年發福,肚子越來越大,170公分88公斤
最近覺得每次睡起來腰酸背痛的
身體疲倦的時候也很容易腰酸
有沒有這是什麼問題的八卦
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88公斤...太胖了
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你才170
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床太軟 枕頭太低
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要運動,少吃
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88還好吧。很好抱
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是不是常躺著? 水要多喝
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快生了
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臺灣胖胖日常吧 沒事兒
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bmi
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報名月子中心了嗎
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骨盆前傾
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骨盆前傾 是不是仰睡膝蓋一定要彎 像青
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蛙一樣無法伸直 請拉筋改站姿
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強化核心肌 不然等著髖關節 膝關節損傷
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吧
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建議也去做健康檢查,避免是內臟問題
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正常 基礎代謝越來越差
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建議找一個喜歡的運動持續發展
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先想好小孩名字
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才 88 到108 再來問
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如果是女生 懷孕了?
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正常 因為腰背要挺撐你的大肚子 所以酸痛
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[請益] 改善腰痛的辦公椅10k預算179公分/95公斤 公司的辦公椅長時間坐很容易腰酸下背痛 想自費換一張椅子..但預算大概只有10k... 雖然人在台北,但因為時間不多可能也沒法像版友跑很多地方試坐 爬了很多文..初步鎖定這幾家離我不算遠的店家,或許可以去試坐看看49
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爆
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