[問卦] 三餐吃711健康嗎
早餐：
麵包+中冰拿 55
或熱壓吐司+中冰拿 75
午餐：
微波義大利麵系列80-100
微波飯類 80-100
晚餐：
無糖豆漿+四顆茶葉蛋 60
一天下來約220元
約1800大卡
三餐吃711健康嗎
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.135.18 (臺灣)
※ PTT 網址
推
對錢包很不健康
外面吃不是更貴
→
可以徒步環台
噓
每餐都72道工法 賺翻
早晚餐都還好吧
→
洗腎
推
補充各種稀有元素 讚讚
→
Haha聽起來好可黏
噓
乞丐超人很省
推
你只是想跟店員講話對吧?
推
※ 編輯: renna038766 (140.114.135.18 臺灣), 06/12/2023 11:13:12
膳食纖維感覺太少了
→
※ 編輯: renna038766 (140.114.135.18 臺灣), 06/12/2023 11:13:42
沒有菜喔?
推
需要吃點菜或水果吧？
推
小七有健康餐 份量少貴鬆鬆
推
乞丐超人預備軍？
推
一堆精緻澱粉哪裡健康，血糖都要爆掉了
噓
不會自己看一下背面喔
→
黑胡椒雞胸勒？
噓
鈉太高 菜太少
推
而且一天吃三餐，沒病也吃到有病，什
→
麼年代還吃早餐
噓
錢包會很窮
→
先不論健康，外面店家做得比7-11難吃可以
→
收一收了啦
→
至少衛生好不少
推
化學添加劑吃飽吃滿
→
可以參考柳允進出發到現在的圖片。
推
看你買什麼吧 天天吃小7沙拉 很健康阿
推
看背面的成份表嚇死你，糖含量、鈉含量..
→
比較能吃的就健康餐系列
→
蔬果都沒有談不上健康
推
錢包會先不健康，711超貴
68
[討論] 想要控制飲食，在超商怎麼吃趁著年假跟連假都放完了，是時候該來面對自己了(? 打鐵趁熱!!第一步決定先從吃的開始!! 雖然連假在家有嘗試自己煮，但我地獄廚藝弄出來的超爆難吃!! 所以還是先外食…離公司最近的只有7-11 想參考一下版上大大專業的超商飲食控制菜單![[討論] 想要控制飲食，在超商怎麼吃](https://i.imgur.com/sb7zsALb.jpg "[討論] 想要控制飲食，在超商怎麼吃")
17
[商品] 711 泰式綠咖哩麵包【商品名稱/價格】： 泰式綠咖哩麵包 / 含套餐飲料55元 【便利商店/廠商名稱】： 7-11 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 711 泰式綠咖哩麵包](https://i.imgur.com/qptBbVDb.jpg?fb "[商品] 711 泰式綠咖哩麵包")
9
[商品] 全家地瓜起司方塊堡搭配中冰拿$59【商品名稱/價格】：地瓜起司方塊堡$35搭配中冰拿$59 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/廠商名稱】：熱量257cal 【評分】90 【心得】![[商品] 全家地瓜起司方塊堡搭配中冰拿$59](https://i.imgur.com/EuHPuh3b.jpg "[商品] 全家地瓜起司方塊堡搭配中冰拿$59")
2
Re: [問卦] 現在一天三餐伙食費花多少算正常?三餐吃7-11其實不錯 分享一下 早餐 61 所長茶葉蛋兩顆 36 統一高纖豆漿 25![Re: [問卦] 現在一天三餐伙食費花多少算正常?](https://i.imgur.com/lYhKg1Fb.jpg "Re: [問卦] 現在一天三餐伙食費花多少算正常?")
3
[問卦] 7早餐要怎麼吃的健康又好吃？最近試了無糖豆漿+兩根香蕉 缺點太貴 無糖豆漿+兩顆茶葉蛋 缺點是根本買不到 而且無糖豆漿也沒很好喝 麵包熱狗感覺又油又多糖 各位肥宅有沒有推薦的7早餐組合 便宜健康又好吃的？3
[商品] 7-11培根蛋麵包【商品名稱/價格】：培根蛋沙拉麵包 / 35元 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：308大卡 / 麵包一顆 【評分】：86 【心得】：![[商品] 7-11培根蛋麵包](https://i.imgur.com/XW5vNlMb.jpg "[商品] 7-11培根蛋麵包")
3
[商品] 7-11 帕瑪森起司牛肉堡【商品名稱/價格】：帕瑪森起司牛肉堡 69元 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：340大卡 【評分】：75分 原本打算在路邊7-11買個飲料回家喝![[商品] 7-11 帕瑪森起司牛肉堡](https://i.imgur.com/LJd6X47b.jpg "[商品] 7-11 帕瑪森起司牛肉堡")
Re: [問卦]日本人很少有像台灣一樣的早餐專賣店？外國要買早餐絕對是買得到，很多人也是在外面買了吃 單純針對「在外面買早餐」這件事，台灣一點都不特別 台灣真的特別的是「只賣早餐時段的店」，通常只開5:00ap~12:00pm這種 而且還是賣在台灣只會被當成早餐的食物，不會賣其他類型的店 這種營業時間只針對早餐時段、種類又特定的店，在外國真的是很罕見1
[商品] 7-11 壽喜燒豬肉堡/光泉鮮奶豆漿【商品名稱/價格】： 壽喜燒豬肉堡$65 光泉鮮奶豆漿$32 組合價$75 【便利商店/廠商名稱】：7-11![[商品] 7-11 壽喜燒豬肉堡/光泉鮮奶豆漿](https://i.imgur.com/qY2a1elb.jpg "[商品] 7-11 壽喜燒豬肉堡/光泉鮮奶豆漿")
X
[問卦] 我今天吃這樣可以加入肥宅行列嗎？早餐 一根香蕉（一斤15元）（3元） 一個茶葉蛋（蝦皮票券1元） 一杯米漿（450cc)（15元） 午餐
爆
[問卦] threads再度發起靈堂製作![[問卦] threads再度發起靈堂製作](https://i.imgur.com/Z2vgJbCb.jpeg "[問卦] threads再度發起靈堂製作")
爆
[問卦] 老外問「How are you?」 到底回什麼？![[問卦] 老外問「How are you?」 到底回什麼？](https://i.imgur.com/K6n52VOb.jpeg "[問卦] 老外問「How are you?」 到底回什麼？")
88
[問卦] 馬籍女大生命案嫌犯：我很擔心死者![[問卦] 馬籍女大生命案嫌犯：我很擔心死者](https://i.imgur.com/hwsBmCyb.jpg "[問卦] 馬籍女大生命案嫌犯：我很擔心死者")
爆
[問卦] 立院外面怎麼一堆人![[問卦] 立院外面怎麼一堆人](https://i.imgur.com/4b3QBFlb.jpg "[問卦] 立院外面怎麼一堆人")
爆
[爆卦] 青鳥把香港照當成青鳥集會![[爆卦] 青鳥把香港照當成青鳥集會](https://i.imgur.com/2uq8v7gb.jpeg "[爆卦] 青鳥把香港照當成青鳥集會")
72
[爆卦] 中捷英雄長髮哥分手了![[爆卦] 中捷英雄長髮哥分手了](https://i.imgur.com/M2KMWscb.jpeg "[爆卦] 中捷英雄長髮哥分手了")
92
[問卦] 「很多」的台語 唸法？87
[問卦] 鏡週刊司法記者被爆出被招待喝酒？![[問卦] 鏡週刊司法記者被爆出被招待喝酒？](https://i.imgur.com/UF0G87ab.jpeg "[問卦] 鏡週刊司法記者被爆出被招待喝酒？")
49
[問卦] 脆：為了台灣人上街還被酸求職 覺得心痛![[問卦] 脆：為了台灣人上街還被酸求職 覺得心痛](https://i.imgur.com/ZUb3L8ub.jpg "[問卦] 脆：為了台灣人上街還被酸求職 覺得心痛")
98
[問卦] 日本2024最美JC選拔，1-15各位最喜歡誰![[問卦] 日本2024最美JC選拔，1-15各位最喜歡誰](https://i.imgur.com/QHyrZ1cb.jpeg "[問卦] 日本2024最美JC選拔，1-15各位最喜歡誰")
47
[問卦] 抗議強修惡法我到現場了，人哩？![[問卦] 抗議強修惡法我到現場了，人哩？](https://i.imgur.com/G86jM4eb.jpeg "[問卦] 抗議強修惡法我到現場了，人哩？")
20
[問卦] 八炯爆料好友死了 網友大喊毛骨悚然![[問卦] 八炯爆料好友死了 網友大喊毛骨悚然](https://i.imgur.com/AV2S0yVb.png "[問卦] 八炯爆料好友死了 網友大喊毛骨悚然")
44
[問卦] 灣仔碼頭到底推不推？89
[問卦] 木可的法人營收 在法律上從不算政治獻金![[問卦] 木可的法人營收 在法律上從不算政治獻金](https://i.imgur.com/l7oB6OEb.jpeg "[問卦] 木可的法人營收 在法律上從不算政治獻金")
38
[爆卦] 板南線異常![[爆卦] 板南線異常](https://i.imgur.com/sLxyoQOb.jpeg "[爆卦] 板南線異常")
36
[問卦] 歐美老外說台灣冬天比較冷 是在騙讚嗎爆
[爆卦] 新一批波波醫師已放水完畢![[爆卦] 新一批波波醫師已放水完畢](https://i.imgur.com/OClPKPrb.jpeg "[爆卦] 新一批波波醫師已放水完畢")
36
Re: [新聞] 揭法務部「用公款招待媒體吃喝玩樂」照!![Re: [新聞] 揭法務部「用公款招待媒體吃喝玩樂」照!](https://img.youtube.com/vi/OaJdOAP-l3o/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 揭法務部「用公款招待媒體吃喝玩樂」照!")
34
[問卦] 桂冠湯圓 花生芝麻鮮肉 選誰爆
[問卦] 癌症最新統計出爐 肺癌連兩年蟬聯第一![[問卦] 癌症最新統計出爐 肺癌連兩年蟬聯第一](https://i.imgur.com/Akv2byAb.jpeg "[問卦] 癌症最新統計出爐 肺癌連兩年蟬聯第一")
27
[問卦] 超商99元的粥都什麼人在買啊？![[問卦] 超商99元的粥都什麼人在買啊？](https://i.imgur.com/bjVKZp8b.jpeg "[問卦] 超商99元的粥都什麼人在買啊？")
24
[問卦] 全聯烤全雞賣199元長這樣 你會買嗎27
[問卦] 蝦皮一個禮拜寄不到正常嗎![[問卦] 蝦皮一個禮拜寄不到正常嗎](https://i.imgur.com/CCDIUbib.png "[問卦] 蝦皮一個禮拜寄不到正常嗎")
22
[問卦] 靠北 台灣黑熊 原來是外省熊![[問卦] 靠北 台灣黑熊 原來是外省熊](https://i.imgur.com/ic0CPsVb.png "[問卦] 靠北 台灣黑熊 原來是外省熊")
25
[問卦] 震撼彈！勞基法規定女性不能輪夜班？！16
[問卦] 真的有女人跟狗交配喔！？![[問卦] 真的有女人跟狗交配喔！？](https://scontent.ftpe7-1.fna.fbcdn.net/v/t15.5256-10/470670396_1099429111418269_8558522996088146908_n.jpg?stp=dst-jpg_s1000x1200_tt6&_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=c26028&_nc_ohc=cbuA---l2qwQ7kNvgFf9Djl&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.ftpe7-1.fna&_nc_gid=AzEuvU7vvpaYjqL0l7zu0eI&oh=00_AYANr5Zid0SI_eGQdW9CQ0pIjp-Eu8VmXfn73hGmdpvegg&oe=6769ABA6 "[問卦] 真的有女人跟狗交配喔！？")
23
[問卦] 台灣為啥沒人拍荒野求生27
[問卦] 青鳥聚會只有水和雨衣？26
[問卦] 青鳥為何不關心職場霸凌24
[問卦] 台中大型火災？!![[問卦] 台中大型火災？!](https://i.imgur.com/6VytBn7b.jpeg "[問卦] 台中大型火災？!")
![[問卦] 灣仔碼頭到底推不推？](https://i.imgur.com/FAMxZB2b.jpeg49.217.60.145 "[問卦] 灣仔碼頭到底推不推？")
![[問卦] 全聯烤全雞賣199元長這樣 你會買嗎](https://i.imgur.com/W3K0UVXb.jpeg123.204.13.28 "[問卦] 全聯烤全雞賣199元長這樣 你會買嗎")
![[問卦] 震撼彈！勞基法規定女性不能輪夜班？！](https://i.imgur.com/AvOzihIb.jpeg42.73.175.244 "[問卦] 震撼彈！勞基法規定女性不能輪夜班？！")