[問卦] 三餐吃711健康嗎
早餐:
麵包+中冰拿 55
或熱壓吐司+中冰拿 75
午餐:
微波義大利麵系列80-100
微波飯類 80-100
晚餐:
無糖豆漿+四顆茶葉蛋 60
一天下來約220元
約1800大卡
三餐吃711健康嗎
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.135.18 (臺灣)
※ PTT 網址
推
對錢包很不健康
外面吃不是更貴
→
可以徒步環台
噓
每餐都72道工法 賺翻
早晚餐都還好吧
→
洗腎
推
補充各種稀有元素 讚讚
→
Haha聽起來好可黏
噓
乞丐超人很省
推
你只是想跟店員講話對吧?
推
※ 編輯: renna038766 (140.114.135.18 臺灣), 06/12/2023 11:13:12
膳食纖維感覺太少了
→
※ 編輯: renna038766 (140.114.135.18 臺灣), 06/12/2023 11:13:42
沒有菜喔?
推
需要吃點菜或水果吧?
推
小七有健康餐 份量少貴鬆鬆
推
乞丐超人預備軍?
推
一堆精緻澱粉哪裡健康,血糖都要爆掉了
噓
不會自己看一下背面喔
→
黑胡椒雞胸勒?
噓
鈉太高 菜太少
推
而且一天吃三餐,沒病也吃到有病,什
→
麼年代還吃早餐
噓
錢包會很窮
→
先不論健康,外面店家做得比7-11難吃可以
→
收一收了啦
→
至少衛生好不少
推
化學添加劑吃飽吃滿
→
可以參考柳允進出發到現在的圖片。
推
看你買什麼吧 天天吃小7沙拉 很健康阿
推
看背面的成份表嚇死你,糖含量、鈉含量..
→
比較能吃的就健康餐系列
→
蔬果都沒有談不上健康
推
錢包會先不健康,711超貴
68
[討論] 想要控制飲食,在超商怎麼吃趁著年假跟連假都放完了,是時候該來面對自己了(? 打鐵趁熱!!第一步決定先從吃的開始!! 雖然連假在家有嘗試自己煮,但我地獄廚藝弄出來的超爆難吃!! 所以還是先外食…離公司最近的只有7-11 想參考一下版上大大專業的超商飲食控制菜單17
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Re: [問卦] 現在一天三餐伙食費花多少算正常?三餐吃7-11其實不錯 分享一下 早餐 61 所長茶葉蛋兩顆 36 統一高纖豆漿 253
[問卦] 7早餐要怎麼吃的健康又好吃?最近試了無糖豆漿+兩根香蕉 缺點太貴 無糖豆漿+兩顆茶葉蛋 缺點是根本買不到 而且無糖豆漿也沒很好喝 麵包熱狗感覺又油又多糖 各位肥宅有沒有推薦的7早餐組合 便宜健康又好吃的?3
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1
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[問卦] 我今天吃這樣可以加入肥宅行列嗎?早餐 一根香蕉(一斤15元)(3元) 一個茶葉蛋(蝦皮票券1元) 一杯米漿(450cc)(15元) 午餐
爆
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