[問卦] 魚油484看EPA+DHA總含量就好不看幾%?
肥宅我窮鬼啦
每天看省錢板然後花大錢
昨天又有保健食品的促銷
看到推文風向變了
以前大家都只推純度高的
對純度太低的不屑一顧
現在主流推文好像變成看EPA+DHA總含量就好
不用管它幾% 也不用管它是EE、TG、rTG
聽起來也是捏
每天吃一堆油
管它純度高不高
反正80%的吃下去也是跟其他垃圾食物混在一起
不差那點雜油吧
只是肥宅我才剛買一批iherb的80%
等到ㄘ完我也想買好市多牌就好惹
魚油484看EPA+DHA總含量就好不看幾%?
純度有用嗎?
https://imgur.com/MRzRNAC.jpg
https://imgur.com/jv7amtt.jpg
https://imgur.com/n5nUqqc.jpg
有沒有這方面的八卦?
你吃的魚油有懶趴?
美鳳來 你講看麥
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.200.190 (臺灣)
※ PTT 網址
推
窮鬼就少吃一點比較實在
推
阿不然?有錢吃高純度 沒錢就多吃1顆不會?
推
沒錯..買澳佳寶不錯
推
iherb隨便挑都很便宜
→
別被電是洗腦了 我都是當"笑虧"看
→
不過基本都有說廣告 妳不懂廣告含意?
推
台灣魚油賣很貴貢盤仔
推
就costco的嗑一嗑CP值最高
推
看EPA就好了
推
肥宅不運動吃什麼都浪費錢
推
iherb隨便挑就好 運過來還是比台灣便宜
推
的確
推
吸收率有差捏 你EE低含量是要吞幾顆?
→
不過看研究說型態沒差就是惹
推
可以無腦買黑色SR魚油
→
或買Nordic的ultimate omega
噓
每天吃就沒差 體內濃度夠就好
推
避開EE看總量
推
你是不是買iherb全白的那一貫
白色OMEGA 800那罐
→
你是不是看完獨角獸
推
我都Costco加起來700mg那款一天吃3顆
推
全白800 閉眼買
推
避開EE就行
幹幹幹 原來還要避開EE
※ 編輯: ahw12000 (114.27.200.190 臺灣), 04/28/2024 17:29:23推
沒錯 選便宜多吃一顆就好了
→
看獨角獸好像又沒差
→
可能安慰劑效應比較有效 XD
34
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