[問卦] 在健身房故意弄出聲響者在想什麼
舉重就舉舉重
放下時故意把槓鈴摔在地上
整間健身房的地板都砰砰作響
太重不會減輕槓片
是故意要讓全健身房知道你在舉重
還是菜鳥技術太差
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英國老人在海關翻找護照，動作很慢找了很久，女海關尖酸的問：你來過法國？
英國老頭說：我只來過一次。女海關更尖酸的問：你來過怎麼不知道提前拿護照？
老頭：我上次來時沒檢查護照。
女海關高聲叫道：不可能！英國佬來法國我們永遠都要檢查護照！
老頭：44年登陸時候，海灘上可一個法國人沒見著...
旁邊德國老頭說：是的，這個我能證明，當時灘頭確實一個法國人都沒有...
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.234.179 (臺灣)
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推
手軟沒力的肉腳
噓
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
推
就腦子有缺陷的阿 跟住宅區愛用喇叭取代
→
剎車一樣廢腦都不會顧慮吵到別人
噓
故意丟的就很智障啊 但多數不是故意的ㄅ
→
大砲聲兒
→
手軟
→
蛤 正確動作本來就應該用摔的
推
性暗示 例如樓下就是這樣約到樓樓下的
噓
要不要先理解一下重訓再來談舉重
→
選手也都這樣好嗎 對身體是種保護
噓
硬舉那種丟就算了 純粹丟槓片就太無聊
噓
又不是我的
噓
你有錢就去私人健身房就不用聽他吵了
推
阿館就是教你直接鬆手落下啊
→
二流的才在那邊輕輕放下
→
阿斯
推
在暗示樓下，他的手勁很大
爆
[問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎其實是在巨石強森的IG上面看到有人提出的質疑 不過他那麼紅，留言一下就被洗掉了現在根本找不到 大概的意思是問他PO了那麼多訓練影片，看起來的確很猛 可是怎麼沒看過他做槓鈴深蹲或硬舉的片段 當然這也不可能會得到本人的回覆，應該只會被視為刻意找碴![[問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎](https://i.imgur.com/ZzCaeuWb.jpg "[問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎")
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[閒聊] 一起來建舉重台! 槓鈴與舉重台的簡史大家好，我是Senpai 這這這篇文是我在PTT的首PO，雖然之前也有以不同形式出現，但這次是本人啦 我呢，以前是個很愛從實驗室忙到重訓室的解剖研究者，現在是位愛隨意創作的教練， 我平常都將我的文以解剖學、生理學、運動科學的角度出發，希望能調和出有用的知識給自己也給大家! 平時還有在地方高中的舉重隊當肌力與體能助教，有事沒事都在工作的健身房訓練，歡迎大家來泡茶或乳清聊天!![[閒聊] 一起來建舉重台! 槓鈴與舉重台的簡史](https://i.imgur.com/GLW0E4Pb.jpg "[閒聊] 一起來建舉重台! 槓鈴與舉重台的簡史")
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Re: [閒聊] 台中成吉也太屌了吧認真回 非館粉 槓子能摔這點就屌打一卡車台中健身房 很多健身房不要說舉重 哪怕是硬舉放大力一點就來關切了 板上類似文章也是層出不窮![Re: [閒聊] 台中成吉也太屌了吧](https://i.imgur.com/BiIowsUb.jpg "Re: [閒聊] 台中成吉也太屌了吧")
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[情報] 可摔槓練舉重聖地！單次/以分計費健身房網頁好讀版： 許多健身房由於位在住宅大樓內，過於大力的放置槓鈴、啞鈴造成的震動，常常會變成與 鄰 然而，對於舉重愛好者來說，這可就苦惱至極。健身房這麼多，可以盡情棄槓的場地，卻![[情報] 可摔槓練舉重聖地！單次/以分計費健身房](https://i.imgur.com/fzFAk1rb.jpg "[情報] 可摔槓練舉重聖地！單次/以分計費健身房")
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[問題] 沒有引膝的抓舉今天小弟去健身房的時候，看到一個女生在練抓舉，可是我看她沒有引膝這個動作，而是 直接從地板拉起來然後展體、接槓。 小弟舉重知識淺薄，所以想問一下各位舉重巨巨這樣是動作錯誤嗎？還是是舉重的輔助訓 練？ --![[問題] 沒有引膝的抓舉](https://img.youtube.com/vi/IseMdK246iU/mqdefault.jpg "[問題] 沒有引膝的抓舉")
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[問題] 桃園舉重教學各位巨巨 大肌肌晚安 如題 小弟有興趣精進舉重技術 求桃園地區舉重教學推薦教練 或可以練習舉重的健身房6
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[問卦] 為什麼奧運可以狂摔槓在健身房 摔個槓 馬上會有工作人員來哭悲 甚至一樣是消費者的也會來哭 為什麼奧運可以狂摔啊？3
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