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[問卦] 這樣3餐營養夠不夠

underwood 發表於 2024/3/25 上午12:44:32
看板Gossiping標題[問卦] 這樣3餐營養夠不夠作者
underwood
 (安德伍德)時間推噓 2 推:6 噓:4 →:13

早餐
一杯公司免費黑咖啡+茶葉蛋一顆10元
午餐
10元香蕉一根+20元統一米漿+茶葉蛋2顆共20元+克補b群一顆約8元
晚餐
超商友善時光 約60-80元左右
麵店燙青菜1份 30元
這樣一天花不到200元的3餐
營養夠嗎

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.12.95 (臺灣)
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james732 03/25 00:45因該夠ㄅ

噓

ivorysoap 03/25 00:45三天你就受不了了

噓

vwpassat 03/25 00:45三餐都500公克 牛排，才有足夠養分！

推

pinkcandy 03/25 00:45脂質纖維素的攝取不夠

推

egain 03/25 00:45省下來的是未來的醫療費嗎

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jarrodqq896 03/25 00:45這是偶像藝人在減肥喔 正常人這樣虐

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jarrodqq896 03/25 00:45待自己幹嘛

噓

ivorysoap 03/25 00:47看也知道熱量不夠

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laugh8562 03/25 00:48你午餐跟晚餐的內容倒過來比較好

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iComeInPeace 03/25 00:48你這熱量也太少 才一份菜保證便秘

推

hyuchi0202 03/25 00:49小學生可以上八卦版嗎
噓

linda17a3 03/25 00:49誰吃得飽？

推

citizen5566 03/25 00:50這樣吃不飽

推

REDROSES 03/25 00:50是在絕食抗議喔？

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starwish00 03/25 00:51不夠

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talrasha 03/25 00:54168 夠

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AxlRose 03/25 01:06午餐米漿改無糖豆漿

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AxlRose 03/25 01:07JOJO黃金之風的身材 可以去當model

推

creatsy 03/25 01:25吃三顆蛋也太多

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creatsy 03/25 01:26改吃雞胸營養才夠

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IhateOGC 03/25 01:33https://i.imgur.com/bKlLeue.jpg
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IhateOGC 03/25 01:33https://i.imgur.com/id6x6Nl.jpg

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IhateOGC 03/25 01:33我每天吃飯糰
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