[問卦] 麥片到底要怎麼做才會好吃？
如題，大家好我是啊肥肥！
最近真的也有開始飲控，
想用飲控三寶：麥片、雞胸、燙青菜。
一方面是外食族很難維持，另一方面就是…
真的有夠難吃！！！
怎麼辦阿，尤其麥片，直接用熱水沖泡或煮，都超難喝，喝了會吐的那種。
查網路說，可以泡牛奶，但是我有點不耐，會POOPOOP個過癮，煮成蔬菜燕麥粥的話，費工又費時。
好慘，到底要怎麼做，才能擺脫吃難吃食物的困境迎向健康人生呢？
有沒有八卦，
來談談。
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加粥
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用煮的加糖弄成牛奶麥片粥啊
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加芋頭
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丟到垃圾桶
推
三杯
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泡乳清
推
加豆漿用果汁機打，變燕麥奶
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懶人就去喝燕麥奶
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不要吃比較好
推
一天就那一碗，吞下去就好了
推
加五穀粉直接熱水沖泡
推
豆漿阿
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你可以前一天晚上泡豆漿放冰箱
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這樣不用沖熱水導致味道變淡
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再配一點堅果吃就很不錯了
推
起司in麥片
推
氣炸鍋做香蕉燕麥餅
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牛奶不行可以用豆漿
噓
不要吃麥片你問題就少了一大半。
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加可樂或奶昔
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麥片GI不會比白飯低多少，但是難做難吃
→
要補充纖維素不如多吃點菜就好。
推
生的還是桂格版本
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改泡豆漿
爆
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