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[問卦] 有推薦的消化/排泄 食品嗎? (急用)

wegoWU 發表於 2023/10/14 下午10:26:55
看板Gossiping標題[問卦] 有推薦的消化/排泄 食品嗎? (急用)作者
wegoWU
 (辜菀允鐵粉♥ )時間推噓 5 推:9 噓:4 →:5

各位30cm哥 E杯姊

小弟有事相求


我的消化速度真的超~~~慢

慢到什麼程度

11:30am 吃麻辣鍋，到晚上還在飽(沒刻意吃很撐)

中餐吃吃到飽，隔天才拉屎 (我哥可以吃完回家準時拉屎)

晚餐稍晚(超過7點吃)吃，吃正常量也很難睡

看到晚餐吃火鍋或燒烤的人我都很羨慕

我基本上晚餐是沒辦法吃吃到飽，吃了晚上就不用睡了



想問一下

有沒有幫助加快消化的聖品

求八卦大神推薦!!! 感恩!!一生平安!! (祝你拉屎都有衛生紙)

我目前是喝紫色粉紅色的那個康普茶...有一點點效果

(不要大冰奶，因為中午過後買不到... 我主要是針對下午到晚上這段)

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※ PTT 留言評論
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GeogeBye 10/14 22:27橄欖油 照三餐喝 每餐20cc

推

firemothra 10/14 22:27優酪乳

噓

k385476916 10/14 22:28這個狀況五樓剛一下就好了

噓

chadmu 10/14 22:28瀉藥

推

wild2012 10/14 22:28梅子 佛手柑 口水就是最強的消化酶

推

WeGoStyle 10/14 22:29地瓜加優酪乳

推

keirto 10/14 22:30紅肉火龍果？

→

Takhisis 10/14 22:30香蕉好ㄘ

推

sdamel 10/14 22:31先空腹讓腸胃休息吧

→

SydLrio 10/14 22:32奧利多水

→

SydLrio 10/14 22:33康普茶慢慢喝
噓

E6300 10/14 22:35真心建議 去照胃鏡 懷疑是腸胃癌

推

Lailungsheng 10/14 22:40我便當吃秋葵（5條左右）就很順

推

Takhisis 10/14 22:46問醫生？吃飽會影響睡眠是有點……

噓

Golbeza 10/14 22:48一天挑一餐吃兩個勁拉雞腿堡==

推

cjclsy 10/14 22:49過期食品

推

DoRaFerly 10/14 23:09多攝取益生菌養腸胃好菌，康普茶、優

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DoRaFerly 10/14 23:09格、優酪乳、味噌、克菲爾之類的食物
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