[問卦] 肥仔上班會腰痛嗎？
大家好，我是啊肥肥啦！
最近上班都要穿襯衫+西裝褲繫腰帶，
過程中褲子一直往下掉，然後每天下班腰都好痛，
其實根本沒做什麼勞動，只有坐跟站，
看中醫說經絡不通要早睡，
看西醫又說過度肥胖要減肥，不知道要聽哪一邊，
不過中醫針灸推拿短期效果好像比西醫復健好一點，
西醫電一電回家還是痛痛…
有其他肥宅也是這樣的嗎？分享一下你們的經驗吧！
假肥宅真瘦宅不要來鬧。
肥宅們有沒有腰痛的八卦？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.199.88 (臺灣)
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推
老了
推
老了
→
沒用了
推
會喔，今天閃到腰 好痛
→
老了
→
健康操學一套 早中晚做一次 肥仔
哪一個版本？Lucy的還是三輪車跑得快？
※ 編輯: watson8132 (223.141.199.88 臺灣), 11/27/2023 11:48:29推
你上班才痛喔 大學熬夜打電動就會了
推
肌肉流失或無力就會造成筋骨無法彈回正
→
確位置，只能運動加鍛鍊
推
運動拉單槓，拉不上去吊著也可以
推
其實每天做棒式最有用
好，今天開始嘗試這幾樓說的
※ 編輯: watson8132 (223.141.199.88 臺灣), 11/27/2023 11:54:49推
不要翹腳
推
練核心
→
網路找練腹肌跟練臀部的影片
→
建議先看醫生再來練
![Re: [問卦] 肥仔上班會腰痛嗎？](https://i.imgur.com/aMrNJjbb.jpg "Re: [問卦] 肥仔上班會腰痛嗎？")
爆
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