[問卦] 三酸甘油脂要怎麼降低？
Guten Tag Damen und Herren
Ich trinke Kaffee Schwartz mit Milch,und Dir?
https://youtu.be/tVpy2iPDWcU
就餓死抬頭
抽血檢驗發現三酸甘油脂太高
但是不吃油脂食物就會 碳水化合物
碳水化合物吃得多肝臟來不及分解
就變成三酸甘油脂了
那麼也降低碳水化合物的攝取量
那還能吃什麼？
卦？
--
https://imgur.com/RkiI9Ax.jpg
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.160.141 (臺灣)
※ PTT 網址
→
減肥戒糖治百病
→
學二樓吃屎
噓
你自己都講出答案了
→
二樓這樣有用嗎？
→
運動
推
運動 我靠運動把三酸從700降到100以內
→
二樓該得諾貝爾獎了
→
少精緻澱粉阿 少糖
推
先從戒飲料開始
→
屎滿營養的 有發酵過 說不定越吃越高
噓
你都說了降低攝取量啊
推
少吃
→
伊藤潤二
推
不運動怎樣吃都沒用
推
伊藤潤二那部有噁到
推
瘦肉精
→
伊藤潤二
→
運動 飲食控制 少醣飲食
→
就是你不願意做的那些事
→
飲食均衡後蔬食比重拉高，每天運動至少一
→
小時不會太困難
推
運動、吃高epa魚油、少精緻澱粉
推
你為什麼就會漏了蛋白質？
→
不過，油脂和碳水的確比蛋白質美味又便宜
推
你胖嗎？先瘦身
30
[閒聊] 葛城美里真嗣貼圖分享Guten Tag Damen und Herren Ich trinke Kaffee schwarz mit Milch,und du? 就餓死抬頭 葛城美里真嗣貼圖分享![[閒聊] 葛城美里真嗣貼圖分享](https://img.youtube.com/vi/1-BUbCMl8Pg/mqdefault.jpg "[閒聊] 葛城美里真嗣貼圖分享")
19
[問卦] 如何降低三酸甘油脂R(認真）乳蹄 肥宅最近健檢結果出奶了 結果三酸甘油脂超過上限 害本肥有點擔心 想問各位厲害的過來人17
[閒聊] 少女終末旅行貼圖分享Guten Morgen Damen und Herren Ich trinke Kaffee Schwartz mit Milch,und Dir? 就餓死抬頭 聽首More One Night![[閒聊] 少女終末旅行貼圖分享](https://img.youtube.com/vi/7ybhLXebppU/mqdefault.jpg "[閒聊] 少女終末旅行貼圖分享")
17
[閒聊] 庫洛魔法使早安～Guten Morgen Damen und Herren Ich trinke Kaffee schwarz mit Milch,und du? 餓死抬頭 起床我們一起聽庫洛魔法使的個 I am a dreamer吧![[閒聊] 庫洛魔法使早安～](https://img.youtube.com/vi/cgigGPkkOQ0/mqdefault.jpg "[閒聊] 庫洛魔法使早安～")
15
[閒聊] 大吉嶺貼圖分享Guten Morgen Damen und Herren Ich trinke Kaffee schwarz mit Milch,und du? 就餓死抬頭 大吉嶺貼圖分享![[閒聊] 大吉嶺貼圖分享](https://img.youtube.com/vi/vntsHRjRh88/mqdefault.jpg "[閒聊] 大吉嶺貼圖分享")
11
[閒聊] 守護月天貼圖分享Guten Morgen Damen und Herren Ich trinke Kaffee schwarz mit Milch,und du? 就餓死抬頭 守護月天貼圖分享![[閒聊] 守護月天貼圖分享](https://img.youtube.com/vi/azcj7rXqCZ4/mqdefault.jpg "[閒聊] 守護月天貼圖分享")
11
[閒聊] 尋找滿月貼圖分享Guten Tag Damen und Herren Ich trinke Matcha mit Milch,und du? 就餓死抬頭 尋找滿月貼圖分享![[閒聊] 尋找滿月貼圖分享](https://img.youtube.com/vi/igeYwGslD-M/mqdefault.jpg "[閒聊] 尋找滿月貼圖分享")
9
[閒聊] 愛旭莉·葛拉漢貼圖分享Guten Tag Damen und Herren Ich trinke Kaffee schwarz mit Milch,und du? 就餓死抬頭 愛旭莉·葛拉漢貼圖分享![[閒聊] 愛旭莉·葛拉漢貼圖分享](https://img.youtube.com/vi/sLDdNX0xso8/mqdefault.jpg "[閒聊] 愛旭莉·葛拉漢貼圖分享")
4
[閒聊] 宮內蓮華貼圖分享Guten Tag Damen und Herren Ich trinke Kaffee schwarz mit Milch,und du? 就餓死抬頭 宮內蓮華貼圖分享![[閒聊] 宮內蓮華貼圖分享](https://img.youtube.com/vi/USDF1spCkqc/mqdefault.jpg "[閒聊] 宮內蓮華貼圖分享")
1
[問題] 山乃檸檬到底年紀幾歲？Guten Morgen Damen und Herren Ich trinke Kaffee schwarz mit Milch,und du? 就餓死抬頭 可愛嬌小的山乃檸檬學姊到底幾歲？![[問題] 山乃檸檬到底年紀幾歲？](https://img.youtube.com/vi/ozadRVr6unI/mqdefault.jpg "[問題] 山乃檸檬到底年紀幾歲？")
爆
[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔![[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔](https://iili.io/2aGTQKG.png "[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔")
88
[問卦] 你最希望那款遊戲可以Remake？56
[問卦] 有人發現中國團隊運動都超爛!![[問卦] 有人發現中國團隊運動都超爛!](https://i.imgur.com/wIVEr5Cb.jpeg "[問卦] 有人發現中國團隊運動都超爛!")
70
[問卦] 這晚餐210元你可以嗎？☺![[問卦] 這晚餐210元你可以嗎？☺](https://i.imgur.com/87PJWH0b.jpeg "[問卦] 這晚餐210元你可以嗎？☺")
63
[問卦] 林昱珉：小國(台灣)也能成為世界冠軍![[問卦] 林昱珉：小國(台灣)也能成為世界冠軍](https://i.imgur.com/80XEpqFb.jpeg "[問卦] 林昱珉：小國(台灣)也能成為世界冠軍")
61
[問卦] 台灣複姓還真的都是姓疊加 有很帥的嗎42
[問卦] 民視一直報導棒球冠軍![[問卦] 民視一直報導棒球冠軍](https://i.imgur.com/6QdwMdRb.gif "[問卦] 民視一直報導棒球冠軍")
44
[問卦] 找一部保鑣跟女主談戀愛的電影？![[問卦] 找一部保鑣跟女主談戀愛的電影？](https://i.imgur.com/3y6zWufb.jpeg "[問卦] 找一部保鑣跟女主談戀愛的電影？")
38
[問卦] 中華隊也能有酷酷的外號了嗎？40
[問卦] 找一部當兵一直重來的片![[問卦] 找一部當兵一直重來的片](https://img.youtube.com/vi/s4EH7HnK2hM/mqdefault.jpg "[問卦] 找一部當兵一直重來的片")
75
[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中？？？![[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中？？？](https://i.imgur.com/KkJ5Ziqb.jpeg "[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中？？？")
78
[問卦] 日本s級投手這麼多 昨天怎不早換？![[問卦] 日本s級投手這麼多 昨天怎不早換？](https://i.imgur.com/6CJmA0db.gif "[問卦] 日本s級投手這麼多 昨天怎不早換？")
爆
[問卦] 雲端中獎號碼![[問卦] 雲端中獎號碼](https://i.imgur.com/mbZIuC8b.jpg "[問卦] 雲端中獎號碼")
36
[問卦] 李連杰從影多年的醜聞只有利智嗎？27
[問卦] 這次接機LIVE怎麼亂七八糟?![[問卦] 這次接機LIVE怎麼亂七八糟?](https://img.youtube.com/vi/8vcPc0Kn8So/mqdefault.jpg "[問卦] 這次接機LIVE怎麼亂七八糟?")
91
[問卦] 幹 122張發票都沒中![[問卦] 幹 122張發票都沒中](https://i.imgur.com/1XCqKYYb.jpeg "[問卦] 幹 122張發票都沒中")
68
[問卦] CT可以改成Chinese Taiwan嗎？![[問卦] CT可以改成Chinese Taiwan嗎？](https://i.imgur.com/7scFEIpb.jpeg "[問卦] CT可以改成Chinese Taiwan嗎？")
90
[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭![[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭](https://i.imgur.com/nEsFKXDb.jpeg "[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭")
24
[問卦] 台男173還算半殘嗎？25
[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎？![[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎？](https://i.imgur.com/8lkSPeyb.jpeg "[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎？")
17
[問卦] 棒球板是政黑二板嗎？20
[問卦] F-16V放熱焰彈迎棒球英雄回國？![[問卦] F-16V放熱焰彈迎棒球英雄回國？](https://img.youtube.com/vi/_jAjhCR-AcQ/mqdefault.jpg "[問卦] F-16V放熱焰彈迎棒球英雄回國？")
16
[問卦] 澤倫斯基越來越像蔣介石了?20
[問卦] 做什麼事找包手8+9就對了？![[問卦] 做什麼事找包手8+9就對了？](https://i.imgur.com/L426GBOb.jpg "[問卦] 做什麼事找包手8+9就對了？")
26
[問卦] 為何很多人不推薦買D-Link的路由器?58
[問卦] 有台女在北車開放做愛![[問卦] 有台女在北車開放做愛](https://iili.io/2aGJl4e.png "[問卦] 有台女在北車開放做愛")
19
Re: [新聞] 任命拍馬屁的洪申翰接部長 媒體人解讀賴![Re: [新聞] 任命拍馬屁的洪申翰接部長 媒體人解讀賴](https://img.youtube.com/vi/8rFetRg1DTg/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 任命拍馬屁的洪申翰接部長 媒體人解讀賴")
19
[問卦] 台灣有王建民真的很幸福吧19
[問卦] 日本網友：他們已有赴死的準備![[問卦] 日本網友：他們已有赴死的準備](https://i.imgur.com/ilKhuSdb.jpeg "[問卦] 日本網友：他們已有赴死的準備")
10
[問卦] 我相信ptt結果變成是白癡小丑![[問卦] 我相信ptt結果變成是白癡小丑](https://i.imgur.com/OkKcYHxb.jpeg "[問卦] 我相信ptt結果變成是白癡小丑")