Re: [問卦] 這麼大顆的藥到底怎麼吃？

爆 

分享一下吞藥困難的我怎麼渡過的，也想看看大家有沒有什麼好方法可以一起分享。 我從小就超怕吞藥，吞到哭、吞到吐、膠囊含到化開，或是直接自暴自棄咬碎吞下去都試 過。懷孕期間最擔心的就是要吞孕婦維他命， 一開始吃葉酸蠻小顆的，我還是需要配著燕麥飲吞，到後來婆婆買了維他命，大家開始耳 提面命各種提醒叫我要吃，大家看到我吞一顆藥就要5~10分鐘，有時候還吞不下去，就會

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 同事覺得我太誇張，位子滿滿的保健食品 所以上來分享一下目前我自己的一天所吃/喝的保健食品量 大家覺得我這樣會太誇張嗎？還是我同事少見多怪

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已經過12點了 正式進入第14週孕期 因為我自己領有重大傷病卡 所以先生對於我的身體狀況非常在意 最近一直在看綜合維他命，叫我去買萊萃美

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早上看到同事在吃藥 看他一顆一顆吞，看起來有點辛苦 過一段時間之後，還有其他保健食品的膠囊和膜衣錠要吃 他說他是那種不太會吞藥的人，小時候甚至還要磨成粉，現在算還好了 只是我比較無法理解，是每個人的食道構造有些微的差別嗎？

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每天固定有吃的 維他命D3 維他命E 葉黃素 一顆鋅

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孕期味覺變很敏感 很多營養品也很挑味道 分享幾個我自己吃覺得沒有腥味的 (僅個人口味 實際大家還是自己吃最準 *lysi萊喜魚油 冰島國民品牌 我吃膠囊款的配水吞很OK

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如題 有些人很不擅長吞藥丸這類錠狀的東西 就算教他們一次多喝點水吞或先喝水再吞 他們吞不下去就是吞不下去， 又

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每天少不了的就是吃一些保健食品 加一加大概4-5顆左右 家人看到我一次吞很驚訝 說我怎麼不會噎到 膠囊、藥錠我通常都一次吞

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最近在某I開頭的網站， 買了一些魚油跟益生菌。 拆開包裝想吃， 超級大顆== 丟到嘴巴裡面，

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就是市售的魚油膠囊啦 一般的保健食品 維生素礦物質葉黃素花青素啥小的 只要飲食均衡 多多少少都能攝取到 可是肥宅我完全不ㄘ魚