[問卦] 只跑步要報名健身房嘛

FZ5566 04/22 22:05滾去甲板

a0986188522 04/22 22:05五樓都跟中年老甲在浴室約跑

anomchen 04/22 22:06想當五樓

amber626 04/22 22:06那你乾脆在家超慢跑0.0

dcshoecousa 04/22 22:09去運動中心就好

Stupidog5566 04/22 22:10光跑步就是浪費錢啊 但通常進健身房

Stupidog5566 04/22 22:10你會開始嘗試練其他的 就算你一開始

Stupidog5566 04/22 22:10設定的目的只有跑步而已

ev331 04/22 22:11有錢可以請人陪你跑矯正姿式類吧

XZXie 04/22 22:13去跑操場就好 = =

chongwen 04/22 22:13跑步也是要練股4頭肌，有去健身房的話

b9513227 04/22 22:15喜歡幫台灣人過濾空氣就不要去啊

Stupidog5566 04/22 22:15跑步主要練的是心肺好嗎== 練肌有各

Stupidog5566 04/22 22:15種更有效率的方法 不會是用跑步來練

chongwen 04/22 22:16在花東的話，就不用擔心空污了

ghfjbh 04/22 22:16能持之以恆就報阿 在冷氣房跑步爽多了

talrasha 04/22 22:16買台健身車邊看劇邊騎 輕鬆自在

chongwen 04/22 22:17又沒人說跑步來練肌，是說，要跑步的話

bmiss 04/22 22:18進健身房後，你最後應該不會跑步

chongwen 04/22 22:18也是要練股4頭肌，來保護膝蓋

talrasha 04/22 22:18沒有空氣污染、下雨、日曬，更不會有人

talrasha 04/22 22:18來騷擾

Stupidog5566 04/22 22:21喔抱歉看錯你語意 我見獵心喜習慣了

qxrvymo 04/22 22:23你如果把健身房跑步機給跑壞 你就賺了

chongwen 04/22 22:26可以去健身房，多練腿的肌肉，對跑步幫

chongwen 04/22 22:27助很多~~練腿就對了

McRoberts 04/22 22:35健身月費繳下去 自然驅動肌肉的動能

lily20531 04/22 22:58有些社區 活動中心 學校會有免費跑步機

your0207 04/22 23:54多的是繳了月費不去的

carsly 04/23 00:06健身房當然練上半身 一般人都是上身弱

q22w 04/23 08:03不用 去操場公園就好