[問題] 運動增加抵抗力，求推薦家用跑步機
去年公司健檢發現身體狀況真的不好
為了健康 開始試著往健身房跑
不知不覺也過了半年多了
去健身房也變成了一個習慣
可是最近因為疫情的關係
真的已經不太敢往人多的地方跑
就連幾個想看的電影也因為這個關係放棄去電影院看
新聞也都一直再說少去公共場所或密閉空間
疫情爆發到現在雖然現在連進去都要量體溫控管
甚至很多人直接帶口罩去健身
可是還是有點不放心
而且畢竟是密閉空間
另外一方面剛好也快到了要再繳健身房會費的時候
算一算健身房的費用再多一些都可以買台跑步機了
家裡附近也沒有其他運動中心
想說乾脆就趁現在買台跑步機放在家裡
比較方便也安全點
家裡空間還算適中
但如果要放健身房那種大型跑步機好像有點勉強
想要找比較輕巧點的體積不要太大
希望跑步機有適合可以健走的模式
不知道大家有沒有推薦的
想說找一天去門市試用看看
預算大概在2萬5左右
還請大家給個意見
謝謝
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https://i.imgur.com/EN5bZIW.jpg
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我都去附近學校耶
去外面跑
買高級曬衣架不如去外面跑 認真
99%都會變高級衣架或置物架
保證變很貴的佔空間垃圾
在家跑步有夠無聊
推薦運動強度高的osim智能爬山,我家用這個邊看電視邊快走
有地方可以放手機平板,踏板是有一點斜坡所以跟健身房大台
相比較不傷膝蓋,也有不同強度跟程式可以自己調,變化算多
適合不同需求,可以考慮看看
家用的一定不好用，不如開始習慣跑外面
最近也因為肺炎的關係想要在家運動,看看大家的推薦
推薦滑船機，立起來放比較不佔空間，幾乎全身都用得
而且有些木質的做得很漂亮
地板到油
要不要買個瑜珈墊做徒手運動 YouTube有很多選擇
可以先試著花點小錢去跑跑健身房的機子 如果可以跑上一個
月再來考慮囉
最近肺炎的個案一直增加,沒事不要出門比較好,樓上說的爬
山機我有試過,想等之後搬家的時候入手
啞鈴+瑜珈墊
真的擺家裡你就不會想去動它了
我覺得家裡有跑步機不錯耶 可以看大螢幕 音樂很大聲 披頭
散髮衣衫不整（？）飆汗完直接洗澡很爽啊
我家有一台，小時候看過我媽每次不到五分鐘就結束，結果
還是一樣肥，現在都拿來晾衣服、毛巾很好用。
覺得腳踏車還比較好用，冷落時也好處理脫手。若室內買訓
練台吧。修理維護都比跑步機好。
去年12月買一台 到現在一個禮拜至少用五次 還行吧 +55
吋追劇跑步 時間過超快的
我有一台至少6年前買的sansport家用跑步機 可收起來的
當時買大約一萬 其實我是覺得家裡有跑步機滿方便的
我都在家快走 想走就走 不用出門 一邊看電視 時間過很快
以前也買過xbike 覺得家用健身車很看身材 我才167就覺得
xbike不好踩
我朋友買過便宜的會吵
你可以雪強風吹拂的王子XD
跳繩
不是住透天的話就別買了吧
我有跑步機，搭配Netflix 不錯啊，但飛輪比較安靜有效率
最近也想買這類商品放在家裡運動，剛查了一下爬山機
運動強度似乎比跑步機還高
我家跑步機五年還有一個禮拜3次的使用次數，我都邊跑邊追
地板倒油XDDDDD認真說不要買，絕對變成高級曬衣架
想問osim智能爬山可以放13.3吋筆電嗎？謝謝
平板手機可以 筆電還是放桌上比較安全
建議你HIIT 跳繩
還有去看醫生 問一下為什麼你會紅字
跳繩效率比跑步好太多了 又不傷膝蓋
建議一定要去看醫生 有時候紅字是因為生病 不是因為
不運動
推跳繩 只要幾百塊就可以運動 效率也很好
建議不要買好了，真的是放在那邊堆灰塵的（過來人經驗）
我以前也覺得買了會用 ...後來發現曬毛巾真的很好用
怎不考慮划船機，2w5可以買中上等級的划船機了
真的有在用啊，好用啊
浪費錢買垃圾
每個人需求不同 我就覺得蠻需要的
推跳繩
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