[問卦] 在台灣煮飯CP值非常低的掛??????????????

haha98 07/04 20:43看幾個人啊 三人以上蠻划算的

firemothra 07/04 20:43美國人工價格跟台灣比？？？？？？

a27588679 07/04 20:43你有發現問題在哪嗎？就是窮又窮忙

lonelyawp 07/04 20:43健康無價

LoveMakeLove 07/04 20:44自己煮泡麵比較便宜

flysonics 07/04 20:44至少你知道你吃了甚麼東西下去

nacy204327 07/04 20:44開心啊 成就感 能做出跟餐廳一樣的時

minda723 07/04 20:44一家至少四口開伙才有感,一個仁外食就好

nacy204327 07/04 20:44候就覺得很爽

coffee112 07/04 20:44要買 要煮 要收 噢 好累哦 =_=

gn01705529 07/04 20:44台灣就是靠壓榨勞工成本達成各種生活

sn0w 07/04 20:443人以上真的划算 洗碗的話 就買台洗碗機

reborner 07/04 20:44時間也是無價

coffee112 07/04 20:44我都負責吃完洗碗 分工合作

C00L 07/04 20:44你自己過活就很沒必要自己煮阿除非興趣

gn01705529 07/04 20:45便利，不過不用擔心，接下來外食價格

firemothra 07/04 20:45你窮忙就是為了提供廉價服務給

gn01705529 07/04 20:45就會狂飆了

M033090025 07/04 20:45你就知道外食 食材跟人力都多廉價

eeewwweeewww 07/04 20:46什麼年代了還去市場zz

sn0w 07/04 20:46也是可以一個禮拜只吃一鍋 如果你可以接受的

sn0w 07/04 20:46話就算划算

Nigger5566 07/04 20:464，一天叫三次外送都比較便宜

ll6a 07/04 20:46自己煮的食材比較好

M033090025 07/04 20:46自己煮的 健康的多

ll6a 07/04 20:47平價便當你覺得他們的菜會是全聯等級的嗎

CarrieWhite 07/04 20:47健康衛生啊 外面買的重鹹重油

CarrieWhite 07/04 20:48特別如果是便當店主菜不是滷就是炸

AxlRose 07/04 20:48食材 衛生 差很多

cpz 07/04 20:49台灣人力便宜，自己煮不符時間成本

sggs 07/04 20:49黑心油你都忘了，自煮至少食材挑比較好的

a79111010 07/04 20:50健康的煮法也不見得喜歡吃阿

kutkin 07/04 20:50外食的材料絕對不一樣

CarrieWhite 07/04 20:50另外還要看年紀啦 年輕還可以亂吃

hatsuha 07/04 20:51自己煮營養均衡啊 還可以偶爾吃好一點

gaygay5566 07/04 20:51你知道很多小吃店員工都不敢吃自家店

gaygay5566 07/04 20:51的東西嗎

CarrieWhite 07/04 20:51稍微有點年紀的人最好敢每天便當店

netio 07/04 20:52只有3個人用買的 但一般家庭都5人左右

shonbig 07/04 20:52可是我去自助餐店看到最多的就老人

ImBBCALL 07/04 20:52健康

CarrieWhite 07/04 20:52美國也有很多便宜的吃 一樣不健康

ImBBCALL 07/04 20:52要減肥吃外食超貴的

KangSuat 07/04 20:53外面的餐具用清潔劑洗 長期吃你就知道

emissary 07/04 20:53上班時間長，只能吃外食啊

raphael1994 07/04 20:53台灣勞力太廉價了

ccjj8 07/04 20:54台灣的是奴隸 不是人

a27588679 07/04 20:54你家的餐具不用清潔劑洗你敢吃喔= =

njxmzxc 07/04 20:54本肥宅喜歡吃肉蛋海鮮而且需要吃很多自

njxmzxc 07/04 20:54己煮比買外面便宜

raphael1994 07/04 20:54你去先進國家旅遊 覺得他們物價高 多

raphael1994 07/04 20:54數成本是出在外食

KangSuat 07/04 20:55有植物性的粉可以洗碗

AUwalker 07/04 20:55有機會去看看人家備料和收攤吧

a79111010 07/04 20:55我那個便當店內用都塑膠袋套餐盤就是了

haha98 07/04 20:55米國一杯COCO隨便就5 6鎂了 你自己煮一餐

haha98 07/04 20:55也差不多這錢

brucielu95 07/04 20:56笑死 去你最愛的便宜小吃鋪後廚繞一圈

brucielu95 07/04 20:56 還說得出一樣的話算你無恥

sabrina1113 07/04 20:56煮完廚房都被油噴得到處都是超煩

wwe4s 07/04 20:58健康無價

eric112 07/04 20:59外面很多黑心食材,不然你以為為何會便宜

kimura0701 07/04 20:59台灣就人力便宜啊

EKman 07/04 21:00炒青菜煮麵煮咖哩這種就好啦

ljuber 07/04 21:01自己煮就要考慮怎麼快速煮完 微波爐電鍋

ljuber 07/04 21:01搭配一下 就很快可以弄好一餐

martinshih 07/04 21:02自己煮就健康啊

Jimmywin 07/04 21:02台灣人力便宜

finasoul 07/04 21:03你買的食物，你永遠不知道他有沒有洗加

finasoul 07/04 21:03了什麼。 有些人對吃標準很高但從不自

finasoul 07/04 21:03己煮，說多健康根本豪洨

natsu123 07/04 21:04自己煮撐得下來的很少 健康煮得更少

dddc 07/04 21:04外面賣太便宜的錯覺

scott112 07/04 21:041.台灣普通勞工窮忙 被藍綠搞成這樣。2.

finasoul 07/04 21:05食材不懂，料理方式不懂。 單比付出的

eyeschi 07/04 21:05你是不是單身?

scott112 07/04 21:05自己煮可以挑食材跟口味 比較健康

finasoul 07/04 21:05價格沒有意義。

menshuei 07/04 21:05對啊，你不可能備那麼多調料，一家店要

menshuei 07/04 21:05連續吃一個禮拜都不容易了，自己煮健康

menshuei 07/04 21:05食品調味又不足的狀況下很難撐久。

Refauth 07/04 21:06我很好奇你月收入是多少可以讓你這樣揮霍

EGOiST40 07/04 21:06比較好吃阿，外面不花個七八百不如自己

EGOiST40 07/04 21:06煮的

Refauth 07/04 21:06我目前遇到不自己煮理由都是自己煮太難吃

Refauth 07/04 21:07難吃到久了無法忍受只好餐餐外食

Refauth 07/04 21:08不過我想台灣年輕人因為薪資過高所以OK啦

Refauth 07/04 21:08還有就是我有問過為啥台灣年輕人不喜歡飯

irosehead 07/04 21:08會覺得自煮比較貴 那是因為你不在意吃

irosehead 07/04 21:09進什麼東西 垃圾碳水脂肪各種塞 反正

gibson72 07/04 21:09自己煮麵料豐划算 但煮飯炒菜真的不合算

irosehead 07/04 21:09會飽就好

finasoul 07/04 21:09做生意的講求成本，用料不會比自己家裡

finasoul 07/04 21:09好。 每樣東西都差一點，長期下來就是

finasoul 07/04 21:09差很多

Refauth 07/04 21:09主要原因是因為煮飯麻煩 麵和麵包超簡單

kinghtt 07/04 21:09自己煮要便宜就是同種食物連吃好幾餐

Refauth 07/04 21:10麵食和麵包屬於智障式，不需要智商即可

love12548 07/04 21:10自己煮很快樂 煮完入口那一刻 覺得自己

love12548 07/04 21:10真神

kinghtt 07/04 21:10就算去超市買小包裝也要煮三餐才吃得完

gibson72 07/04 21:10光是用掉的鍋子碗盤筷匙就一堆了

hiro1221 07/04 21:10原po說的有道理阿，光備料煮東西那些

hiro1221 07/04 21:11時間成本就不知道多多少了，而且不可能

hiro1221 07/04 21:11煮一點點，常常要吃剩菜，說好聽點很省

hiro1221 07/04 21:12但吃那些剩菜剩飯也不會比外面健康多少

gibson72 07/04 21:12我都是青菜炒肉 再炒麵 盡可能減麻煩

legendrl 07/04 21:13你以為良心商人只有魏應充、高振利嗎

zakijudelo 07/04 21:13自己試著煮各種料理，挺有成就感啊

ljuber 07/04 21:13飯就交給電鍋 菜就肉 菜等等一起炒

kinghtt 07/04 21:14偶自己煮有成就感，天天自己煮就會煩

ljuber 07/04 21:14然後通通倒一個碗 晚上弄順便弄隔天中餐便

ljuber 07/04 21:14當 其實還是省很多好嗎 偶爾加個罐頭料理

menshuei 07/04 21:14自己煮自己吃自己洗晚還滿沒有成就感的

wowjesus 07/04 21:15規模經濟 你家如果人數夠 其實比較省

kinghtt 07/04 21:15日本家庭常煮咖哩不是沒道理的，煮好冰

ljuber 07/04 21:15反正一個人就要找出最便捷 洗最少碗盤方式

jiaming86 07/04 21:16備料煮飯要幾個小時？

kinghtt 07/04 21:16可以放一週，不用餐餐吃怕壞掉

payaya 07/04 21:17外面便當也有隔夜菜啊 問題是你花多久時間

option2 07/04 21:17我都用大同電鍋料理飯菜…

option2 07/04 21:17青菜肉類食材早市買很划算…

option2 07/04 21:17外食很多油膩或太鹹反而吃不慣

menshuei 07/04 21:18對歐，外面店家成本常常煮一鍋，明天再

menshuei 07/04 21:18繼續賣的。

bingreen 07/04 21:18電鍋真的是自己煮飯的神器

killloli 07/04 21:18你是煮什麼滿漢全席要幾小時?

shampoopoo 07/04 21:19我是覺得外食太油口味太重 自己煮可以

seuil 07/04 21:19不會煮也不去市場的才會認為不划算

shampoopoo 07/04 21:19健康一點

vaper 07/04 21:19年輕人不懂啦，到中年身體出問題就自己煮了

kinghtt 07/04 21:19能煮一大鍋賣隔夜的也只有滷菜肉才可以

ljuber 07/04 21:19我這邊不能用瓦斯 就電磁爐 微波爐 電鍋

vaper 07/04 21:20台灣人三高問題可不是高假的，感謝低價食材

ljuber 07/04 21:20單身一個這三樣就很夠用了

kinghtt 07/04 21:20炒菜類你賣隔餐就會被客人嫌棄了

Puye 07/04 21:20吃的人少確實不划算 除非都是做可以久放的

kinghtt 07/04 21:21喊年輕人不懂的是新警察？PTT早就一堆

kinghtt 07/04 21:22中年人沒啥年輕人

ginobili62 07/04 21:25我也覺得要3人以上，一個人比較偏玩，

ginobili62 07/04 21:25現在我都煎個蛋餅而已

sniperex168 07/04 21:26一個人要吃CP值真的很低是真的

D49361128 07/04 21:27自煮CP哪裡低？ 我義大利麵用初榨橄欖

D49361128 07/04 21:27油、Costco牛肉、帕瑪森起司、球芽甘

D49361128 07/04 21:27藍、再搭配紅酒，算下來大概外面30%價

tlsg2 07/04 21:27地溝油熱賣不是沒有原因的

D49361128 07/04 21:27格根本爽翻

yogurt0313 07/04 21:27明明就有所以有錢人請營養師廚師在家

sniperex168 07/04 21:27不過小家庭煮飯就不錯，花費跟吃外

sniperex168 07/04 21:27面差不多，但食材都是自己挑的

as80110680 07/04 21:28CP值真的很低，要不是吃到飽都不開，

ppegg 07/04 21:28備料煮飯要花幾個小時？

as80110680 07/04 21:28嘴癢沒辦法才自己弄

sniperex168 07/04 21:28去傳統市場還常常有便宜好貨可以買

sniperex168 07/04 21:28，不過疫情關係少去了

churrox 07/04 21:29找自己喜歡的食材 少加點調味料 至少自

churrox 07/04 21:29己吃得爽 也健康得多 台灣的外食方便但

churrox 07/04 21:29吃得多死得快 尤其自助餐 嘻嘻

chen10 07/04 21:30去美國生活過一年，自煮cp值不只高又營養

xup654z 07/04 21:30台灣壓榨勞工啊！國外又貴又難吃欸

kinghtt 07/04 21:30現在這環境疫情死的機率比吃外食到死高

churrox 07/04 21:3110分鐘煮義大利麵 期間蔥蒜菜肉切一切

sniperex168 07/04 21:31很多人都去超市買包裝都食材，再來

kinghtt 07/04 21:31討論個自煮外食都能嘴別人早死是在想啥

churrox 07/04 21:31之後全部炒一炒就是一碗美味

sniperex168 07/04 21:31喊貴

eldar 07/04 21:31不是自己煮飯CP低，是餐飲服務薪水CP低

shintz 07/04 21:35這是壓榨人力成本才有的，然後再想想如果

shintz 07/04 21:35沒有無良房租這價格還更低

AppleKy 07/04 21:36星期六日準備好下周一周東西先備好料只要

AppleKy 07/04 21:36回家煮一煮就好了，洗碗痛苦你可以買桌上

AppleKy 07/04 21:36式洗碗機阿。

supreme32 07/04 21:37你講的癥結點只要不是單身就解決一大半

hqu 07/04 21:40自己煮的食材品質好非常多

skizard 07/04 21:43外食現在也很多標榜健康的餐盒阿

skizard 07/04 21:43不過通常要120起跳就是

riker729 07/04 21:43外食便宜是建立在便宜的材料及人工

togg 07/04 21:44你自己煮吃的份量也跟平常買的便當份量一樣

togg 07/04 21:44是有比較便宜，但是大部分一定都會多煮多吃

leegogo 07/04 21:44真的很奇怪 食材比國外貴 結果外食比國外

leegogo 07/04 21:44便宜超多

bluesox 07/04 21:45你知道自助餐通常會選很便宜的，不然人

bluesox 07/04 21:45家拿來的利潤。自己煮起嗎知道食材哪來

bluesox 07/04 21:45的

riker729 07/04 21:45飼料級的食材怎麼會貴?

ds1441 07/04 21:46四人份以上才會划算問題煮四人很累

handsomecat3 07/04 21:46現在google都能找到很多標榜健康餐

handsomecat3 07/04 21:47不過價格通常是一般便當1.5倍左右

handsomecat3 07/04 21:47而且美味程度...見仁見智

Demia 07/04 21:48你應該是新手，我煮很多年了，一餐一個小

Demia 07/04 21:48時就綽綽有餘了啦

BJkiller 07/04 21:48自己煮出狗屎就以為別人煮的也是狗屎的

BJkiller 07/04 21:48人 能說什麼？

driftingjong 07/04 21:50要求CP值就是被工業化食品荼毒一輩

driftingjong 07/04 21:50子

jibes932 07/04 21:50尤其你幫忙煮的時候對方愛吃不吃更是讓

jibes932 07/04 21:50人惱火

jeff52 07/04 21:50所以窮人外食多、有錢人外食少，其實這就

philip81501 07/04 21:50煮給越少人CP越低

jeff52 07/04 21:51是貧富差距啊，美國更嚴重，結果就是窮人

jeff52 07/04 21:51更不健康、有錢人更健康

yongyang 07/04 21:51國外也一樣

arickal 07/04 21:51等你高血壓糖尿病的時候再回來看這篇

philip81501 07/04 21:51而且對社畜來說浪費時間 晚吃又傷身

i7412375952 07/04 21:55你是不是搞錯了什麼，自己煮是為了

i7412375952 07/04 21:55健康不是省錢

i7412375952 07/04 21:57你都不會好奇外面賣的成本怎麼那麼低

i7412375952 07/04 21:57，食材跟用料遠比不上自己買的

joesong 07/04 21:59自己煮比較衛生，真心不騙

joesong 07/04 21:59你如果看過餐廳或小吃店的廚房，保證你

mike760616 07/04 21:59台灣外食跟美國ㄧ樣貴 然後薪資只有

joesong 07/04 21:59永生難忘

mike760616 07/04 21:59人家ㄧ半

aq2272353712 07/04 22:01台灣跟國外不一樣，外食，便宜又好

aq2272353712 07/04 22:01吃

poboq0002 07/04 22:02其實只是太懶而已 自己煮久了會抓份量

poboq0002 07/04 22:03比外食便宜很多

tamixavier 07/04 22:03你都要用金錢衡量當然低

OAVAYAVAO 07/04 22:04廢文

handsomecat3 07/04 22:07就說早餐店三明治的肉就好，你看他

handsomecat3 07/04 22:07煎的時候把肉壓扁，你知道肉來源嗎

e188920 07/04 22:07一家四口煮一餐飯，一個半小時，加上洗碗

e188920 07/04 22:08就不只了，累爆

meowhaha 07/04 22:08自己煮是為了健康+1

dearkatze 07/04 22:09想吃什麼就煮什麼吧，開心

netion 07/04 22:10真的自己煮反而貴又麻煩

Orisinal 07/04 22:10除了健康之外好像還沒有太多好處

Orisinal 07/04 22:10畢竟很多時候成本更高

hanmas 07/04 22:11想吃肉的時候你就會發現外食沒有比較便宜

aq2272353712 07/04 22:11自己煮~健康=很難吃，外食好吃，不

aq2272353712 07/04 22:11健康=看健保

hanmas 07/04 22:12麥當勞兩塊炸機就110了

aq2272353712 07/04 22:13樓上可以買肯德基或是拿波里

irosehead 07/04 22:15一般人吃正餐只會問 有沒有吃飽？而不

irosehead 07/04 22:15會多想 吃飽是吃飽了 但是都吃進了什

irosehead 07/04 22:16麼？以台灣賣的大多數外食 基本就是大

irosehead 07/04 22:16量垃圾碳水脂肪構成 確實很簡單就飽了

irosehead 07/04 22:16而且也不用多少錢 所以如果不在意自己

IB1SA 07/04 22:16小家庭還算滑算 營養可以比較均衡 單人煮

irosehead 07/04 22:16吃進什麼 確實外食就好

IB1SA 07/04 22:16還不如用買的

Taimin0502 07/04 22:16煮的能吃跟營養均衡差很多

etiennechiu 07/04 22:17自己煮真的可以省不少，食材在傳統

etiennechiu 07/04 22:17市場買比超市便宜很多

poboq0002 07/04 22:19單人煮也是比較便宜啦 除非你是千千 不

ab2u04fu4ab 07/04 22:19人多人少的差別

poboq0002 07/04 22:20然一餐是多貴

Leony 07/04 22:21要看在哪裏，新竹不是貴就是難吃XD

poboq0002 07/04 22:21還是大家單人吃一餐也堅持三菜一湯?

aq2272353712 07/04 22:21現在有健康餐啊～哪有都一堆脂肪高

aq2272353712 07/04 22:21碳水

Luvsic 07/04 22:22自煮cp值的p遠高於外食

ra88872 07/04 22:22你是不是真的木舌？廚藝相當的時候，

ra88872 07/04 22:22材料還是差距很大的，當然啦你有美國

poboq0002 07/04 22:22自己煮份量少 洗米放電子鍋煮 開始備料

ra88872 07/04 22:22肉雞吃就夠了，阿賣剩的菜給你吃也可

ra88872 07/04 22:22以，因為你根本吃不出來阿！

poboq0002 07/04 22:23煮一煮 煮完差不多飯剛好 一餐都不用一

irosehead 07/04 22:23幫幫忙 健康餐那個價格 那點東西 那點

poboq0002 07/04 22:24個小時 大概40分搞定 說單人煮貴又耗時

irosehead 07/04 22:24營養 認真？

poboq0002 07/04 22:24根本是沒煮過就在屁的

ming2710 07/04 22:24講這種話要馬不會煮要馬沒看過噁爛廚房

xc2v 07/04 22:25健康

hmhk 07/04 22:27健康問題 外食幾年真的有差

ra88872 07/04 22:28其實你不備多樣菜的話，兩人吃是比外

ra88872 07/04 22:28面貴一些，但糖鹽跟油的攝取量是可以

ra88872 07/04 22:28好好控制，我家4個人基本上就湯跟滷肉

ra88872 07/04 22:28滷蛋先一天處理好，或湯隔天下班煮，

ra88872 07/04 22:28飯跟菜電鍋一個搞定，要多吃點青菜或

ra88872 07/04 22:28其他可以外買或飯還沒好的時間多處理

ra88872 07/04 22:28好2道菜，沒啥難度，但餐飲待過幾年，

karalove 07/04 22:28調味料下少就知道，自己煮的食材品質跟

ra88872 07/04 22:28老實跟你說，你要找不是澱粉油炸類的，

ra88872 07/04 22:29價格貴死你。

qazwsx855193 07/04 22:29為什麼去市場要很晚 我們家一直以

bln 07/04 22:29食材跟油品還有食材清潔度的差異

qazwsx855193 07/04 22:29來都是中午12點才去市場 說真的根

qazwsx855193 07/04 22:29本不用擔心買到不新鮮的東西 洗碗

qazwsx855193 07/04 22:29的問題一律推薦洗碗機 遲早要買的

karalove 07/04 22:29外面完全不是一個檔次

moment168 07/04 22:30台灣真的沒省 只有人工價值變高才能顯

moment168 07/04 22:30得自煮省

karalove 07/04 22:31而且同樣價格自己煮量其實還比較多

karalove 07/04 22:31一人煮並不會花比較多錢

toyog 07/04 22:33食材和衛生

karalove 07/04 22:35而且順序排隊，煮一餐40分鐘內可以解決

karalove 07/04 22:35廚藝是多差要煮好幾個小時

youzi1114 07/04 22:36自己煮到比外面貴的不是用好的食材就是

youzi1114 07/04 22:36不會買菜阿

youzi1114 07/04 22:37另外美國自己煮比在台灣煮還便宜呢

aq2272353712 07/04 22:37沒把人工費算進去都便宜，問題台灣

aq2272353712 07/04 22:37食材一點都不便宜

paris27xi 07/04 22:38沒錯，在台灣，煮飯成本高啊......

aq2272353712 07/04 22:38美國食材便宜這你也要跟台灣比

newbrain 07/04 22:38幫推好的討論串

aq2272353712 07/04 22:39台灣不是沒人喜歡煮啊～問題外面買

aq2272353712 07/04 22:39的就便宜啊～你高麗菜一個大賣場99

s175 07/04 22:39如果備料加煮飯要幾個小時，你還是別煮了，

aq2272353712 07/04 22:39以上，市場一斤35，你買垃圾進口高

s175 07/04 22:39正常一小時內就能打完收工了

aq2272353712 07/04 22:39麗菜要50元

wantin1122 07/04 22:40臺灣食材真的比國外貴多了=.=

aq2272353712 07/04 22:41煮不用很久但是去市場不用花時間，

aq2272353712 07/04 22:41選菜不要思考喔

templar44 07/04 22:41現在沒什麼年輕人會煮吧

UDK0821 07/04 22:41在減重的自己煮絕對便宜多了

jojomaan 07/04 22:42如果都去超市買食材，當然貴呀

aq2272353712 07/04 22:42而且台灣食材價格波動很高，沒颱風

aq2272353712 07/04 22:42也貴，有颱風也貴~貴三小

jojomaan 07/04 22:42不然老人幹麻天天去傳統市場

aq2272353712 07/04 22:43市場也沒多便宜啦～講的市場一副很

Mao0218 07/04 22:43看前幾行就end了，要去市場也有黃昏市場

aq2272353712 07/04 22:43便宜

Mao0218 07/04 22:43，超市最近UE全聯便宜到不可思議

karalove 07/04 22:44平均市場菜肉就是比較便宜啊，如果菜價

aq2272353712 07/04 22:44黃昏市場又不是在家旁邊

karalove 07/04 22:44剛好貴的時候超市會比較便宜

s175 07/04 22:44又要在你家隔壁 又要便宜 又要快 媽的去吃超

s175 07/04 22:44商

jojomaan 07/04 22:44假日去一次買一~二周食材

jojomaan 07/04 22:45嫌東嫌西的

cloudpart2 07/04 22:45同意啊

aq2272353712 07/04 22:45不一定同樣一顆高麗菜市場一斤33~35

aq2272353712 07/04 22:45要135賣場99

jojomaan 07/04 22:45大概等下又要嫌傳統市場臭 老闆討厭

YALEMY 07/04 22:45超低 臺灣人工錢跟屎一樣 在美國就很常煮

L78G 07/04 22:45煮飯這事不能用cp來衡量的

aq2272353712 07/04 22:46又不是每個家裡都是大冰箱

jojomaan 07/04 22:46那你家的事毛一堆

aq2272353712 07/04 22:47本來在台灣就是外食便宜

kanehhh 07/04 22:48洗腎費用攤進去其實CP值很低

aq2272353712 07/04 22:48又沒研究證實，外食絕對洗腎

ocup 07/04 22:52在紐打的經驗，印象中那邊很多食材都比台灣

ocup 07/04 22:52便宜，薪水比台灣高，所以回台灣後買食材看

ocup 07/04 22:52到價錢就很不習慣。

bq99 07/04 22:52吃外面不安心：菜沒洗、油不好

shane24156 07/04 22:52一顆青花椰菜水煮就是一道了

bcs 07/04 22:56外面跟本沒洗菜，切完泡水。

tw3002 07/04 23:01衛生跟樂趣

Ralfchen0429 07/04 23:03那是因為台灣“勞資天坪嚴重向資方

slkdsmv 07/04 23:03吃安心跟吃幸福感的，自己下廚可以控制油

slkdsmv 07/04 23:03膩度跟調味，弄出一桌有賣相又好吃的料理

slkdsmv 07/04 23:03很有成就感，還有為別人下廚一起用餐的

slkdsmv 07/04 23:03溫馨感，這些都不是cp值可以比擬的

albertekins 07/04 23:05健康

convey1227 07/04 23:06人多才省 2人煮飯 肯定難省

Colitas 07/04 23:06CP值低？你時薪多少？不煮飯的時間拿去

Colitas 07/04 23:06幹嘛？

gidin 07/04 23:07在台灣做飯比較像興趣 做爽的這樣

murasei 07/04 23:08外食便宜是一堆澱粉加油的垃圾食物 難怪

longkiss0618 07/04 23:08看餐廳啦 那種開放式廚房就可以

murasei 07/04 23:08台灣肥胖率那麼高

GleybeTorres 07/04 23:08健康無價啦，外面有些店處理食材的

GleybeTorres 07/04 23:08衛生實在是不敢恭維

chiuweiyu 07/04 23:09自己煮通常是為了健康居多吧

GleybeTorres 07/04 23:09而且健身餐的話自己煮便宜不少吧

Celinealone 07/04 23:09推11樓 餐飲業薪水很慘的

asidy 07/04 23:114

ymx3xc 07/04 23:11我說真的 生活比較富裕的人 才能自己煮

TaichungC 07/04 23:12台灣的食品加工強 人力俗，吃外食方便

TaichungC 07/04 23:12又便宜，要餓死實在有夠難

ymx3xc 07/04 23:12除非煮噴 ,不然自己煮 真的比較貴

ymx3xc 07/04 23:13但自己煮好處是 比較安全乾淨 品質好

david80531 07/04 23:13不會一次買多一點哦

irosehead 07/04 23:16哈 有人願意每天花點時間讓自己每天吃

irosehead 07/04 23:16得健康 有人覺得浪費時間不划算 那省

irosehead 07/04 23:16下來的時間都拿去幹嘛了呢？ 自己多衡

irosehead 07/04 23:16量下吧

twpisces 07/04 23:20我家有段時間都買50元便當 後來那家倒了

denden1231 07/04 23:20美國不一定比較貴喔，像是牛肉麵那個

denden1231 07/04 23:21肉量。在台灣搞不好更貴

honeytree 07/04 23:22對會烹飪的人來說煮飯這件事從來不是看

honeytree 07/04 23:22表面的cp值

holypiggy 07/04 23:23一鍋咖哩吃一週 薛翻好嗎==

YALEMY 07/04 23:25煮飯時間拿去跟客戶討論賺顧問費啊

gLid3 07/04 23:25了如果你進食只是為了生存 那確實不值得自

gLid3 07/04 23:26己煮

mepe1018 07/04 23:27要比CP值真的沒外面高～～因為自己煮會

burtburt723 07/04 23:27健康均衡 但是真的累又麻煩

mepe1018 07/04 23:27用好油好食材～也重視衛生～～但是偶爾

mepe1018 07/04 23:27是可以花點小錢外食求CP值

Asucks 07/04 23:28我吃外食吃到三酸甘油酯飆高，後來老婆煮

Asucks 07/04 23:28低鹽+健康油+低GI澱粉，體檢就正常了

mepe1018 07/04 23:28當面看過那種很噁心不重衛生的店家～再

mepe1018 07/04 23:28也不敢去

lluunnaa 07/04 23:28煮少量本來就比較花錢，但至少知道食材

lluunnaa 07/04 23:28來源

lluunnaa 07/04 23:29健康跟cp值，兜機？

mepe1018 07/04 23:30自己洗那一把菜都覺得麻煩了～你覺得外

mepe1018 07/04 23:30面店家會花時間慢慢洗嗎

lluunnaa 07/04 23:30不過疫情真的是讓掌廚者每天煮到心累

becolll 07/04 23:31物價高啊

NomeL 07/04 23:32不是差不多價錢 是貴很多

joi98765 07/04 23:35健康真的差很多

kindless 07/04 23:36可以用懶人電鍋料理 或一次煮兩天份

ssd860505da 07/04 23:38對啊 咳咳咳

nnlife 07/04 23:38台灣外食爆鈉+蔬菜超級少

nnlife 07/04 23:40台灣外食爆鈉+蔬菜極少

zardmih 07/04 23:41等身體出毛病就知道「健康」的價值在哪..

zardmih 07/04 23:41.

orange76525 07/04 23:42一人開伙真的超級不划算

cianprecisio 07/04 23:42推薦你三餐喝亞培

efkfkp 07/04 23:43自己煮就是吃的時候很快樂，收拾的時候很

efkfkp 07/04 23:44痛苦，買食材時都算的很精以為很省錢CP值

efkfkp 07/04 23:44很高，卻沒算到除了材料費瓦斯費電費外你

efkfkp 07/04 23:44還要算上自己的煮飯和收餐廳的工時錢還有

efkfkp 07/04 23:44廚具折舊，除非你的興趣有研究廚藝這項，

sndu 07/04 23:44煮飯真地累！CP值超低！血汗媽媽！！

efkfkp 07/04 23:44不然只是為了吃飽沒有把成本平攤給五個以

efkfkp 07/04 23:44上的人根本超賠錢XD

abasqoo 07/04 23:44台灣自己煮飯就是乾淨健康

hundredfly 07/04 23:45你沒把外食的醫藥費用算進去

jzungjia 07/04 23:45不然你去吃外面一堆糞店啊

sopzip 07/04 23:46懶得出門

k85564 07/04 23:50人力不值錢啊

vasia 07/04 23:50外面的油鹽味精，我寧願自己隨便煮

wiesgame 07/04 23:51你怎麼可能拿到比餐廳更便宜更好的食材

mastungz 07/04 23:53如果每個星期煮4天以上就會比較划算

SRandy 07/04 23:57小弟健身，蛋白質一天要吃到200克以上，

BlueBlueLuu 07/04 23:58看人數 三人以下都不划算

GinHan 07/05 00:01超低 買菜 備料 料理 收拾至少1-2HR

nono1852 07/05 00:08家庭吃飯還考慮CP值?沒父沒母沒老婆嗎

phage1807 07/05 00:09你只有自己一個人齁

jejeyu 07/05 00:10看你煮什麼...300g的生空青菜，煮起來可能

jejeyu 07/05 00:10幹掉一個便當盒的三格

godfight 07/05 00:10自己煮價錢的確cp不高 但勝在吃得健康

godfight 07/05 00:11以上

pink416 07/05 00:12我從學生自己煮到現在，從來不冰剩菜，要

pink416 07/05 00:12學會控制好量，可以比外面便宜又健康

sunwit 07/05 00:12短時間外食是比較省時省錢.但長期下來高血

aRLJ 07/05 00:13食材口味的客製化，比如想喝綠竹筍+整根肋

sunwit 07/05 00:13糖高血壓各種癌症.晚年看病的時間跟金錢

sunwit 07/05 00:13可能會花更多

aRLJ 07/05 00:13排的竹筍排骨湯，想吃有麻油香的木耳炒四季

aRLJ 07/05 00:13豆皎白筍，想吃不湯湯水水不加番茄醬的番茄

aRLJ 07/05 00:14炒蛋；這些簡單的料理想要買到還不好找

shang17 07/05 00:18自己上菜市場買菜還煮的比外面貴，單純就

shang17 07/05 00:18你不會煮也不會配菜，不然一餐成本壓在50

shang17 07/05 00:18以下有肉有菜沒問題

tainanpeter 07/05 00:18外面餐廳衛生的是少數

guagua1101 07/05 00:19y自己煮比外面吃還貴

aRLJ 07/05 00:21或者要跑很多地方才能把想吃的東西買齊；在

aRLJ 07/05 00:21家料理就是食材備齊了，一口氣熱騰騰上桌吃

aRLJ 07/05 00:21得開心，彈性又客製化

lynnoo 07/05 00:22看你幾個人，量自己要抓好

a123zyx 07/05 00:25這篇哪裡有掛啊....

aRLJ 07/05 00:26至於成本，不覺得自己料理會有多大的優勢，

aRLJ 07/05 00:27因為想吃的食材買起來不見得比較便宜；洗碗

aRLJ 07/05 00:27的話確實沒辦法沒有洗碗機

SY082022 07/05 00:32買一次煮好幾餐，一餐不用半小時，你太

SY082022 07/05 00:32遜了

dhn 07/05 00:36外食真的便宜又方便 自煮是成就感

p08171110 07/05 00:37可憐，代表你吃米不懂米價

docoke 07/05 00:40家裡兩個人 雖然不用煮 可是下班還要洗碗

docoke 07/05 00:40真的好累..

somanyee 07/05 00:40有點道理，不用到西方國家，即使在中國

somanyee 07/05 00:40自己煮食材便宜很多

somanyee 07/05 00:41不知道台灣的農產品是在貴什麼

cashko 07/05 00:42家裡人多才划算，小家庭外面吃還比較便宜

cashko 07/05 00:43現在這黑心商品一堆的年頭，就算你買食材

sd510636 07/05 00:44自己要控制量

cashko 07/05 00:44料理，也不代表食材沒問題，可能打了荷爾

cashko 07/05 00:44蒙可能漂白可能加了什麼亂七八糟的

cashko 07/05 00:44要買好食材更貴

carlcala 07/05 00:46自己煮菜會認真洗 用好油好食材

numax 07/05 00:50最近自己煮之後才發現平常外面買的東西調味

numax 07/05 00:51都超級重鹹，上週外送買了很久沒吃的鹹酥雞

imjeffreylee 07/05 00:51啊台灣吃的就便宜啊 又不是在美國

AAsoon 07/05 00:51我都煮一人份欸。外食很難吃

numax 07/05 00:51鹹到我快不能入口

sai2100sai 07/05 00:56我是覺得吃的人要多才有成就感

opel5438 07/05 00:56外面地溝油，味素一堆，遲早洗腎或早死

numax 07/05 00:57樓上味素不是已經證明被汙名化很久了嗎

sj654852 07/05 01:09你自己一個吃是要吃多麻煩，還不是你自

questionboy 07/05 01:10窮忙勞動力便宜 可憐鬼島

johnny7888 07/05 01:11自己煮就知道外面下的多重口味

swatchcat 07/05 01:13煮飯就是為了健康美味跟顯示自己很會

swatchcat 07/05 01:13沒有CP值這回事

forumk23 07/05 01:14多人划算，健康取向也划算

as1357975 07/05 01:17反正你不煮飯也是躺在床上

rcak801 07/05 01:18外食便宜 但建立在各種外部成本上

UnReal5566 07/05 01:19一把青菜跟一盤燙青菜的價格

rcak801 07/05 01:19例如很多店家根本占用公共空間做生意

Olinathy 07/05 01:20可是三餐叫外送或都外食的話 一星期下

rcak801 07/05 01:20而台灣勞工下班後 如果再去買菜做菜

Olinathy 07/05 01:20來餐費真的很可觀 自己一個人生活沒差

Olinathy 07/05 01:20 但有家庭小孩的話不太可能餐餐外食吧

rcak801 07/05 01:20吃完再加整理 說不定都八九點了

rcak801 07/05 01:21一來一往 單身或雙薪家庭買外食比較省

a331432534 07/05 01:22花了時間煮也不一定好吃 菜色不能一

a331432534 07/05 01:23直重複還要想要學

yaoyuuichi 07/05 01:27煮興趣跟健康的，雖然有時懶的開火

fanfan0113 07/05 01:32要煮大量才會便宜

Addidas 07/05 01:33重點是做不好吃 吃了難過不吃浪費 超矛盾

karalove 07/05 01:37其實我覺得煮好吃很容易欸，食材夠新鮮

karalove 07/05 01:37，加醬油或鹽調味就很好吃了

karalove 07/05 01:37外面那種重鹹口味自己做根本不捨得下那

karalove 07/05 01:38麼重手，而且外食也是不夠新鮮才這樣煮

Chen7 07/05 01:41其實賣場沒有比市場貴，你要是運氣差還會被

Chen7 07/05 01:42無良坑，雖然也有很好的攤特別便宜，不常去

Chen7 07/05 01:42市場的最好還是去賣場買就好了

WWIII 07/05 01:42少油少鈉少糖 自己才能用

GRR 07/05 01:44如果嗜肉的話 確實自己煮比較划算 外面點肉類

GRR 07/05 01:44好貴

anmimo 07/05 01:46為啥這串還有謠言打賀爾蒙的w賀爾蒙比養

dennis02 07/05 01:48一個人吃自助餐比自己煮便宜，不要買滷

dennis02 07/05 01:48味 小吃攤的

fransice7 07/05 01:49????????????????????????????????????

nolander 07/05 01:53呵呵

a6321678 07/05 01:53首先 黃昏市場不用早起，再來分好幾餐吃

ksxo 07/05 01:53減肥比較適合自己煮 要稍微忍餓

a6321678 07/05 01:53的成本也跟著壓低，而且通常材料比外面

a6321678 07/05 01:54吃還好

peterwww 07/05 01:54衛生健康無價

peterwww 07/05 01:54其中奧妙只有親自去體會

iliqob113 07/05 01:55那你要想一下外食這麼便宜是給你吃了

iliqob113 07/05 01:55什麼

peterwww 07/05 01:55我是一個覺得外食很好吃的人喔!

chuegou 07/05 01:55要健康 然後比較對像是小吃店 大概是醬

peterwww 07/05 01:55但我必須說 盡量自己煮 如果能夠

peterwww 07/05 01:56外食 純粹就是偷懶一下跟好吃(非常態)

peterwww 07/05 01:56培養體質 唯有自己煮 自己跟食材對話

kendal 07/05 01:57外面洗菜都是過一下水就起來，參考看看

peterwww 07/05 01:57台灣外食人口多 所以各種重大疾病多

peterwww 07/05 01:58經常自己煮 就能吃出健康的外食店家

peterwww 07/05 01:58口味嗜欲 不能縱 一縱 身體就出問題

kendal 07/05 01:58對了，吃的東西放地上，偶爾有老鼠跑過，

kendal 07/05 01:58煮菜的人在裡面把腳翹在桌上剪指甲，比比

kendal 07/05 01:59皆是

wsx88432 07/05 01:59結論就是找一個會料理的老婆

wsx88432 07/05 01:59當家庭主婦

peterwww 07/05 02:00我看過賣冷凍水餃的員工腳:整個香港腳

peterwww 07/05 02:00從那一天起 我就再也沒進去過

peterwww 07/05 02:01廚房 我老爸因為工作也看過很多

peterwww 07/05 02:01他很少外食 都在家吃 除非餐廳宴客

peterwww 07/05 02:02再更嚴肅地說 自己煮再難吃 都要盡量做

peterwww 07/05 02:02吃東西不是挑好吃的

jason90580 07/05 02:03人數不多的話確實是

linqqq007 07/05 02:06為了身體健康或是減肥健身推薦自己煮

linqqq007 07/05 02:06 假如方便還是外食就好

yuhsinwang 07/05 02:07新竹外食跟噴一樣，自己煮cp值爆表

a6321678 07/05 02:17另外 肉在賣場常常很便宜哦 常看到有一

a6321678 07/05 02:17盒沙朗牛排100 或是台灣雞腿一根50 甚至

a6321678 07/05 02:17美國的更便宜 在我家附近某知名網購平台

a6321678 07/05 02:17的經銷商賣的伊比利豬烤肉片只要120 在

a6321678 07/05 02:17外面怎可能吃到

a6321678 07/05 02:19這些都是在賣場買的 推薦某些高檔肉專賣

a6321678 07/05 02:19 價錢常常驚人的便宜 扛五包高級肉出去

a6321678 07/05 02:19不用600（伊比利×2、雪花牛燒肉等）

Boris945 07/05 02:22台灣賣吃的太便宜到大家願意犧牲健康

rgnuj122 07/05 02:26沒辦法外食太強

supertsao 07/05 02:29有些小吃攤味精放很多 好吃但實際對身

supertsao 07/05 02:29體不是很好

ptckimo 07/05 02:30同三樓

eetie 07/05 02:50餐廳後門，看廚師抽菸、搬食材後，就不吃

sillymon 07/05 02:52材料吃好一點價差就出來了...

panhoho 07/05 02:55外食真的爽，不必備料與收拾

seerp 07/05 03:04健康啦，你是不是誤會什麼了

ffrank02tw 07/05 03:32煮一鍋咖哩，水加多點可以撐一週不是

ffrank02tw 07/05 03:32問題，但吃到後面真的會懷疑人生XD

cool10528 07/05 03:42所以你知道外面為什麼這麼便宜了嗎？

aphrodite98 07/05 04:22我有差耶…我單身租屋自己煮台北，從

acelaire 07/05 04:27我爽，我愛吃自己搞的不行嗎？

netburst 07/05 04:30合理阿 何況買的還不是從賣場來的

netburst 07/05 04:30還不幾乎都加工過

netburst 07/05 04:32外面味精多 自己煮放更多湯塊雞粉有差?

netburst 07/05 04:32我不信一堆人很閒每天自己熬高湯

netburst 07/05 04:33自己煮加了一堆醬啊粉啊油啊是多健康

netburst 07/05 04:35何況鹽也不是低鈉就比較健康 味精也不是

netburst 07/05 04:36一定不好

netburst 07/05 04:36難道想吃火腿會真的去買豬回來自己搞?

netburst 07/05 04:37你隨便買個現成的火腿片一看原料還不是

netburst 07/05 04:37調味品醃製品甚至食用化工品是多健康

netburst 07/05 04:48真的要省的絕對是手搖杯 咖啡這類

netburst 07/05 04:49弄一堆也可以天天喝不膩的 比咖哩吃五天

netburst 07/05 04:49爽太多了 也不給人薛暴利

rebeliao 07/05 04:56健康 吃久你就知道了

ko1 07/05 05:02除了安心 真的沒比較便宜

springfeel 07/05 05:17問幾次

stitchris 07/05 05:17台灣人的時間便宜啊

iwinlottery 07/05 05:49台灣奴工便宜

mocca000 07/05 05:57吃爽的啊 還有有些麻煩調理方式只有自

mocca000 07/05 05:57己弄才有 不容易在外面吃到

Woodstock1 07/05 05:58第一段就在帶風向了

Woodstock1 07/05 05:58市場不用多早起 賣場沒比較貴

chericheri 07/05 06:09想問外食cp值高的 每天都吃些什麼

x20081266 07/05 06:16環保

DebbyJune 07/05 06:27便宜的東西就是加了一堆重口味醬料和

DebbyJune 07/05 06:27味精掩蓋低劣不新鮮的食材。

CrazyBug 07/05 07:01是台灣的外食太便宜

chuby81229 07/05 07:08有時候某些事情是不能只看CP值的…:

chuby81229 07/05 07:08)

deray 07/05 07:09跟女朋友一起吃呀 啊 你沒女朋友 嘻嘻

sharmans 07/05 07:27cp值明明滿高的 你可以吃兩餐啊

qoogamania 07/05 07:40台灣人為啥死亡率比鄰近亞洲高 猜因

qoogamania 07/05 07:40為長期工作超時 尤其是食安有問題 塑

qoogamania 07/05 07:40膠使用很多啊 整個大家身體都不好

qoogamania 07/05 07:41越吃越重鹹 高油高糖 隨便年輕人脂肪

youcheng59 07/05 07:46自己煮cp值爆表，因為健康無價xd

klyuch 07/05 07:56可憐 蝸居小套房 連廚房都沒有啊 怎麼自煮

aq2272353712 07/05 08:01推斷台灣因食安問題生病多~完全沒根

aq2272353712 07/05 08:01據，也沒實證，全部自以為

gn0481914 07/05 08:08自己一個人要活用保鮮盒做涼菜，東西買

gn0481914 07/05 08:08回來份數要分好，而且要分常備菜跟時鮮

gn0481914 07/05 08:08去規劃，日式頻道很多小份量教學。 自

gn0481914 07/05 08:08己煮最有感的應該是鈉的控制，還有可以

gn0481914 07/05 08:08照健康指南吃，外食口味太重且精緻澱粉

gn0481914 07/05 08:08多。

watermom5566 07/05 08:11外面青菜有洗過就是良心了…

cielol 07/05 08:12自己煮健康又衛生 吃外面久了那個健康真的

cielol 07/05 08:12有差

gn0481914 07/05 08:13當你知道你放多少鹽跟多少糖是什麼味道

gn0481914 07/05 08:13，就會對外食的口味感到恐懼。且了解外

gn0481914 07/05 08:14食常見的油炸品自己做起來有多麻煩，多

qqqqwe15 07/05 08:14台灣會煮菜的人好多

gn0481914 07/05 08:14出來的油很難安置，用好油來炸的驚人成

gn0481914 07/05 08:14本，裹粉的意義等等，了解到油炸食品不

gn0481914 07/05 08:14健康，同時也可以提升自己的飲食品味。

joe2233344 07/05 08:15真的...一個人煮真的覺得浪費時間，

joe2233344 07/05 08:15但假日還是會煮整天

loveapple33 07/05 08:36健康無價，台灣不重視食安，外面買吃

loveapple33 07/05 08:36的環境都很可怕，不只路邊攤，甚至到

loveapple33 07/05 08:36飯店等級都是！自己煮至少可以掌握衛

loveapple33 07/05 08:36生和原物料品質

hyy81099 07/05 08:40打了。

rengoku 07/05 08:42台灣人力成本低廉要講幾次

richard42 07/05 08:45台灣癌症居高不下 就是很愛吃外食

Qua3small 07/05 08:50就可以保證 所有食材&清潔都是很好的

Qua3small 07/05 08:50但有料理技術&偷懶&吃不完的問題

Athanasius 07/05 08:56台灣的食材價錢其實蠻貴的

cksxxb 07/05 08:59你去過12點的傳統市場嗎？一箱番茄100看過

cksxxb 07/05 08:59沒

luke417 07/05 09:03現在自煮本來CP就低，但是健康

angels999 07/05 09:05生酮只能自己煮QQ

ko7811520 07/05 09:08比較衛生料更好，cp值低是真的

kaet 07/05 09:13生孩子CP值更低呢 做事又不是只看CP值

blackwhitebl 07/05 09:31自己隨便煮都比外面好吃又衛生

ayu61718 07/05 09:34要看煮什麼 有些東西可以都先備著冷凍要

ayu61718 07/05 09:34吃再加熱 或是做一些常備菜冷藏 但是如

ayu61718 07/05 09:34果是比較花功夫或需要燉很久的的確很低

gototheptt 07/05 09:35你不夠有錢養一個家庭主婦

sky449521 07/05 09:35我家四個人就覺得還滿划算的

evergreen94 07/05 09:42所以你有想過外面為什麼那麼便宜嗎？

aq2272353712 07/05 09:52推文一直在推黃昏市場，半夜市場，

aq2272353712 07/05 09:53他媽的是每天有喔，也才給你買過一

aq2272353712 07/05 09:53次，一直拿來說嘴

Ailin 07/05 09:53好可憐，為了錢連健康都放棄了

aq2272353712 07/05 09:54自煮=健康，外食=不健康，你看看最

aq2272353712 07/05 09:54近營養師Yt，全部都是外食，還不是

aq2272353712 07/05 09:55體重控制，一堆沒根據一直講

lin5656 07/05 09:56是滿麻煩，可是調味料跟油都能自己控制

aq2272353712 07/05 09:56完全不懂一直吹自煮健康的根據在那

aq2272353712 07/05 09:57邊~自煮充其量就比較衛生，自己看的

aq2272353712 07/05 09:57到，除去這層，難道自煮都沒有癌症

aq2272353712 07/05 09:57，都沒有胖子

bart102617 07/05 10:06重點是看幾個人幾餐 一個人宅就不用

matto 07/05 10:26不會煮的才會秀這種無知的下限

bruce2248 07/05 10:467樓我婆 太賢慧惹

Nerokai 07/05 10:55肥宅沒工作還敢外食啊

ojo32 07/05 11:03台灣勞力太便宜 能外包出去的勞力活基本上

Linjax 07/05 11:22煮的適量 麻煩的是洗碗

FkUOAO 07/05 11:29你這魯宅應該不會懂吧

Cabbage159 07/05 12:08重點是外食加工處理，跟來源不容易控

Cabbage159 07/05 12:08制阿，講究養身或健身的自己煮真的比

Cabbage159 07/05 12:08較省

aq2272353712 07/05 12:18自己煮會比較養身~哪門子理論，健身

aq2272353712 07/05 12:18水煮雞胸就難吃啊～吃一周都想吐~超

aq2272353712 07/05 12:18商雞胸就好吃，算一下也沒差很多錢

aq2272353712 07/05 12:18，你要作出都超商一樣好吃等級都不

aq2272353712 07/05 12:18知道花多久時間

Allen320 07/05 12:27吃外食來路不明的食材和爛油，代價更高

Allen320 07/05 12:29全世界只有台灣那麽多人把外食當常態

blus1986 07/05 12:30自己煮麻煩啊，去外面買就好

Allen320 07/05 12:30國外都嘛自己煮，即使大明星也不例外

Allen320 07/05 12:31自己煮一點也不麻煩，真的懶就丟電鍋就

Allen320 07/05 12:32好了

aq2272353712 07/05 12:41啊國外就外食貴啊～是在比懶覺

lain2002 07/05 12:55跟吃外食洗腎比起來、自己煮CP值超高

left319 07/05 14:10會買會煮會挑 一個禮拜一千兩人可以打死

left319 07/05 14:11食材還比外面用的好 也比較健康

provider17 07/05 14:22沒有三人以上煮起來不便宜的

provider17 07/05 14:22國外外食很貴的好嗎

cvcvcv 07/05 14:55真的除了衛生健康以外沒有優點

cvcvcv 07/05 14:56一個便當七八十雖然可能會吃到蟑螂

junebabyPTT 07/05 16:43自己煮才能營養均衡、衛生。只比價

ococ6798 07/05 19:30挑便宜的煮 餐餐牛排就貴

catwithptt 07/05 20:27煮食教育失敗

blus1986 07/05 23:57傻了才自己煮

aq2272353712 07/06 08:00自己煮一定均衡~幹，營養師都沒這樣

aq2272353712 07/06 08:01說，自己這樣講，了不起就衛生而已

aq2272353712 07/06 08:01，一直吹自己煮不會洗腎~完全沒根據

zzzzzzzzzzzy 07/06 15:44洗菜切菜洗碗真的比較煩，其他買菜

zzzzzzzzzzzy 07/06 15:45煮菜的部分上手就習慣了