[問卦] 為什麼關燈反而睡不著?
欸欸肥宅
小妹我台大IU
11點的時候在床上發呆想事情
差點睡著
然後就覺得今晚應該可以好好睡
就去吃藥關燈準備睡覺
但奇怪的事
每次我做好準備關掉睡覺
反而覺得睡不著
這太荒謬了吧
是我太在意要睡覺要睡覺
所以關燈後反而有心裡壓力嗎?
有卦嗎?
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要一點黃光比較好睡 裝個小夜燈吧
推
有鬼而已 怕啥 安心睡啦
→
可能在想我吧
→
那你可以不要睡看看
推
+1 常常為此失眠
噓
那就開燈阿 幹
→
塞進樓下肛門就睡著了
推
一直想東想西才是問題
推
有月光好睡 所以1樓說的 裝黃燈
推
床底塞燈
→
床前明月光
→
有理論是太暗大腦因為環境突然改變為了適
→
應反而會讓大腦清醒找光源
→
全關我才睡得著
→
最理想是要留點微弱燈光
→
但這理論對我沒用…
推
對某些人 微弱燈光+白噪音 好睡
→
全暗 無聲 反而不好睡
噓
先去尻一槍
→
因為你習慣夜裡出手 所以燈一暗就蠢蠢欲動
爆
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