[問卦] 要如何察覺我不是自我
大家好 我肥宅啦
是這樣的 本肥一個朋友在練習靈性
他說我不是我自己 我不是這個身體不是這個腦袋
他說當自己有辦法這樣察覺的時候
就可以擺脫很多煩惱跟思緒
本肥在想到底什麼是我什麼不是我
--
你的身體不是你 靜坐到身體感覺都消失
解離性人格 勸你不要
假掰
怪力亂神 人類的自我出自於大腦運作
產生的心智 你的身體就是你
其實不是要從無我練習,有自我是正常的
只是靈修有一派說法是說自我是假象
這個意思是說,今天你認為自己在乎,或認
為甚麼是自我,只是某個時空環節中反映
出來的鏡映,可能從來沒有深刻察覺自己
你看他這個樣子有讓煩惱減少嗎?一整個
庸人自擾的模樣而已。哲學不是刻意去思
考就會有答案的。
到底是怎樣的一個人,這裡是指內在
個人認為要先把社會性自我,被教育的自我
先打破再談其他,就是讓自己先回到純真
從小被各種定義上的自己,個性 人格 外觀之類的,傳統上社會認為你的樣子,還有自己 給自己的一個定義,是不是自己應該先消除吧!
※ 編輯: Josh160864 (223.138.61.50 臺灣), 10/19/2021 23:48:54赤子之心也就夠了,因為比較接近真實
的自我,至於自我到底是不是假象
在存在的前提,又是那麼硬邦邦的物質世界
去想像那個沒有我的滋味,沒有很大的
意義,因為如果你靈魂比較覺醒,自然而然
就會體悟很多事情,對自我重新下定義
靈修者很喜歡說一句話說,大家都是一體的
好奇VOLK大大 有參加什麼靈修課程、
連外國人都很愛說甚麼能量連結,我也
社團嗎,或者有自己的上師
曾推過這句話,然後有一天我坐在某個
咖啡店打些文章,我看著前面聊天的人
然後就去想說,我和她之間到底一體在那裡
或許宇宙觀點我們有一體性,但是現實上
我和她坐在隔壁而不相識,而且這輩子
沒有太大機會講上一句話
然後我就開始感知一下天馬行空,自己的
結論是說,如果我有慈悲心,我就會看到
這一個面向,那不是用肉眼來感受的
個人沒有參加什麼靈修課程,我只有長期靜
坐,然後看到繁星點點,有時候速度很快
有時候一切都靜止了,但這個宇宙感大概
幫助我重新(認知)現實世界吧,感覺不同
一般人其實可以自我投射,有點像自我放大
例如看著月亮,想像自己是月亮的一部分
感謝VOLK大解惑,我在書上看過另一種方式是跟萬物連結,譬如在一棵樹面前,想像自己 吸入樹排的空氣,呼出的時候想像樹吸入,算是一種跟萬物有連結的方法
※ 編輯: Josh160864 (223.138.61.50 臺灣), 10/20/2021 00:08:09去感覺月亮的感覺,也可以看星星去延展
自己的知覺,那要幹嘛,把自我投射向宇宙
和宇宙親近阿,直觀一定會增加,比較
不會困在小我裡面,多一點大我體悟
為什麼要和萬有連結,因為一切都是頻率
如果能夠和宇宙,星球,自然頻率共振
很多事情自然就開始心領神會,以前看相
關書看半天打瞌睡還不懂,現在可以理解
而且有些書寫對寫錯,還會有感
之前我臉書冥想版,有人和樹親近,然後
感覺自己被療癒,他自己也很開心啊
看臉書冥想版,更正
回一下樓上版友,我有參加臉書冥想版
還有星空攝影版,喜歡聽古儒吉大師YouTube
的說法,就是他講得我覺得受用,對我的
頻率,但我沒有開什麼社團,我希望
大家像大自然一樣自由自在學習,高興就
學,不高興就擺旁邊阿,有時候看書看半天
看到全心全意玩樂的小孩,覺得自己
還是不如他們,有點太刻意,但是那是
我們成長必須要經過的體驗,再重新
回到某種天真的狀態,再活一次
不要變成腐朽的大人,變成自覺的孩子
但又不是像小時候那樣,比較成熟又天真
冥想經驗分享版,更正
推薦靈魂急轉彎
靈性如果說有練習的話也只是回到以前天真無
邪的時候,但也不強求真的練習什麼動作。
如果有興趣可以搜尋「楊定一」前長庚生技董
事長,這幾年突然暴增一堆書作,可以找「神
聖的你」或從研究快樂科學切入內心的分析「
不合理的快樂」當作休閒讀物。YT也有很多訪
談或是聊天的影片也能慢慢看
讓我超渡看看
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