[問卦] 背好痛怎麼辦?
本木村
長期以來都有一個隱疾
只要維持看書的姿勢十分鐘
左邊背上的斜方肌就會很痛
有沒有八卦?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.64.218 (臺灣)
※ PTT 網址
→
那就不要看
噓
找五樓肛你 就會換屁股痛了!
→
壞了 去開刀
→
去復健科或物理治療所看看姿勢
→
可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》
54
[討論] 大家身上都有檢查不出的怪病嗎?我一直有個怪病 就醫也檢查不出來 就是上半身的骨頭去壓到的話 那個地方就會持續很痛 且手會整個麻掉 有次後背很癢,想說抓一下,結果不小心抓到骨頭 然後開始又很痛 手也整個麻掉 連戴在身上的項鍊 不小心躺在床上壓到骨頭的話 也會這樣 但這很痛和手麻的情形 會在休息十分鐘後就完全解除了27
Re: [問題] 年紀漸長,如何讓自己看書更舒適?其實這跟你的長期姿勢不良有關,長期看書或用電腦、滑手機, 只要你不是有意識地維持正坐,即挺胸、收背、收下巴,你的頭會逐漸往前 身體會開始前傾、手往前傾進而讓胸肌夾更緊,進而變成駝背,肩頰骨外擴 駝背後你的胸肌會過緊,而背肌又過於無力,無法達到平衡。 你的胸夾得更緊會進而拉扯到你的肩膀斜方肌,以及你喉結旁的胸首乳突肌10
[問題] 斜方肌受傷怎麼處理?小弟健身以來最常傷到斜方肌 大概一個月就會傷到一次 如果收下巴或抬頭就會很痛 造成受傷的動作最常的是45度角的上胸臥推 之前也有引體向上為了要下巴過槓傷到3
[問卦] 下班前十分鐘 就把包包背好 會很白爛嗎?如題 小弟是那種 放學前十分鐘 就把書包整理好 學校功課在學校寫好5
Re: [問卦] 30歲台男的我一事無成怎麼辦的八卦先從小事情做起 還有維持積極正向的態度 持續的發展並且累積成果 才有機會變成肉眼可見的成功。 打個比方3
[問卦] 屁股久坐長東西了怎麼辦屁股久坐長東西了怎麼辦 最近卡到一個爽缺 0900-1830都可以坐著 沒主管 沒同事 結果因為沒人管我4
[問卦] 垃圾車遲到二十分鐘怎麼辦?我這裡垃圾車通常 19:05 會到 現在 19:25 垃圾車還沒來 垃圾車遲到了二十分鐘怎麼辦? 我已經滑八卦板滑二十分鐘了! 有沒有垃圾車的八卦?- 其實不確定是不是咀嚼肌拉傷 不過咬東西臉頰裡面就會痛欸 昨天吃牛排有夠痛苦der 有人也拉傷過嗎 除了少咬ininder 東西
- 本木村的好友小武 長期以來 一直深居簡出 過著樸實無華的日子 金城路
爆
[問卦] 勞動部員工自殺調查案 記者會懶人包爆
[問卦] 社運領袖死去哪了?爆
[問卦] 幹你娘!要不要乾脆說直接死因是那條繩子!爆
[問卦] 調查結果出爐 自殺並非職場霸凌導致爆
[爆卦] J爸發文了,回應綠鬣蜥調高獎金看法爆
[問卦] 台派圖文作家:輸日本的是中華隊!爆
[問卦] 只有我看不懂追封死者獎章是什麼操作嗎爆
[問卦] 分署長背後到底有多硬的後台啊??????85
[問卦] 社運團體這幾年都跑去哪了?84
[問卦] 勞動部跟財政部那個比較好笑=.=?74
[問卦] 還會有人覺得公務員很涼嗎?59
[問卦] 為啥拿刀不直接砍死霸凌人的主管?52
[問卦] 一個月8萬,要每天上節目造謠,你願意??49
[問卦] LIVE 勞動部記者會 謝宜容沒出來道歉?47
Re: [問卦] 調查結果出爐 自殺並非職場霸凌導致69
[問卦] 為勞動部輕生者走上街頭你們願意嗎?46
[爆卦] 中國又出現撞小學生的事件。43
[問卦] 造成上吊死亡的原因是什麼?35
[問卦] 所以謝宜容的後台到底是誰啊 這麼猛?40
Re: [問卦] 勞動部員工自殺調查案 記者會懶人包36
[爆卦] 地震34
[問卦] 2封遺書都不公開?但請通靈師是??31
[問卦] 女主管到底有什麼好怕的?27
[問卦] 霸凌的主管是社工系耶28
[問卦] 五月天幹嘛不退休啊? 不覺得很難看嗎?27
[問卦] 勞動部可以改名嗎? 改資動部?21
[問卦] 為啥現在一堆人改喊台灣隊==22
[爆卦] 張獻忠的車要怎麼閃,中媒廣宣傳54
[問卦] 冬天當兵有多痛苦?25
[問卦] 房東:沒錢的人才去找工作?