[問卦] 肥宅都怎麼放鬆肩膀
如題
肥宅的肩胛骨一帶
壓一壓就感到痠痛
是不是打電腦坐太久害的?
肥宅該怎麼放鬆肩膀?
可以請小蘿莉來踩我的背嗎?
有沒有八卦?
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https://imgur.com/3O8UasO
https://imgur.com/QN8MZsI
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剁掉
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把手臂拆了 再裝回去
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鬆一下
推
坐直、枕頭低點、投降睡,會舒服點。
噓
前踞肌下斜方肌無力
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打坐
推
減肥
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電動按摩枕很有用,最近在蝦X買一個
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才399,也有比較好的,也有全身按摩墊
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去購物平台打關鍵字自己比價,有用
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而且還會發熱,冬天按摩很舒服
推
電動按摩墊一千出頭吧,但是力道比較輕微
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是用震盪的,不是滾珠,適合長期臥床的人
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或是比較不喜歡太用力的人使用
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面拉了解一下
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當然很有錢的就去買按摩椅,用得到
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臉拉
推
按摩球
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還有U型的重點加強,還有像枕頭的
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看個人需要,應該能放鬆肩頸腰背等
推
對失眠也有效,按完比較好睡
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[問卦] 右肩胛骨痛代表什麼?從昨天開始 本魯右肩胛骨有個點 隱約痛起來 想說最近也沒舉重物 一開始還以為是睡姿問題 但一直都沒有改善18
[閒聊] 會因為肩頸痠痛就常找推拿師嗎?成天坐在電腦前,不知道是不是跟常常翹腳有關係 每天肩膀脖子都在痠痛 甚至肩胛骨一帶總是頂叩叩 有時候會看著穴道圖自己胡亂按壓一通 但還是有很多穴位是自己很難碰到的6
[問題] 肩胛骨問題各位前輩好,小弟右邊肩胛骨覺收縮或是轉動時肩膀不太舒服,請人幫我照我輕扶牆的背 面圖發現我右邊的肩胛較我左邊慣用手的肩胛骨較不明顯且浮腫,伸展後也是沒什麼改善 ,不曉得是不是肌力問題,是否有什麼動作可以建議去改善?謝謝。 有在懷疑會不會是右邊非慣用手肌力不足,但忽然想起之前肩膀運動有被撞到,有可能造- 如題 肥宅的後背肩胛超硬的 是不是平常看片尻尻坐太久 都沒人發現嗎?? 肩膀硬的肥宅該怎麼放鬆
爆
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