[問卦] 每天都23點以前睡會怎樣
如題
如果每天都在23點以前就睡覺
然後睡到早上7點8點再起床
這樣會發生什麼變化嗎
有人都這樣生活嗎
有卦?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.11.172 (臺灣)
※ PTT 網址
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這睡太久了
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會一事無成
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會睡很飽
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不少再奮鬥的人只睡這個時間的一半
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也就是約4~4.5小時
推
簽下去你就可以體驗,喔扣除加班安官
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我有個鄰居姐姐每天9點多就睡了
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衛哨的時候才有辦法
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5點多就起床 目前40歲了 體檢報告
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比30歲的本肥好看十倍 給你參考
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樓上那是因為那個姐姐吃的也很清淡好嗎
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會沒看過凌晨四點的洛杉磯
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而且長相看起來年紀跟我差不多= =
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好好檢討一下你三餐都吃什麼,就差在這
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百年內必死
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我爸媽9點熄燈!
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比每天24點的人少奮鬥1小時 最後變魯蛇
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爽
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我大概都23~24左右躺 0740起來
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打莫德納第二劑幾乎所有副作用都有
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會很健康 Hen~不方便
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心臟如果每天跳會怎樣
噓
會睡很飽
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身體會變好 很是方便
推
會晨勃很久
推
身體會太好 很困擾
推
會睡滿至少8小時
噓
我每天都1~2點睡 7:起來
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子時前睡、卯時後醒,養精活血更長壽
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每天1200~0630,皮膚開始出現不明斑紋
爆
[閒聊] 有沒有每天早上都沒有睡飽的角色輝夜大小姐想讓人告白裡的 早坂愛 每天都很早起床 五點就要起來忙東忙西65
[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜我的寶寶1歲1個月,還不能睡過夜 每天約22點多喝睡前奶,但每天都差不多4.5.6點會大哭起來喝奶,喝完後才能繼續睡 長期睡眠被中斷,寶寶看起來有黑眼圈,晚上睡不安穩 補上寶寶一天的作息 早上9點多起床玩35
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[寶寶] 關於10個月寶寶的睡眠問題目前寶寶要10個半月大~ 之前的作息差不多是晚上9點睡覺,半夜2.3點起床喝奶後馬上繼續睡到早上8點左右~然後 早上清醒約2.5小時,在小睡1小時~然後在清醒2.5小時左右在睡1.5小時,盡量下午5點以前 會叫她起床~ 但是最近一樣晚上9點左右睡覺,差不多早上5-6點起床喝奶,喝完後在床上扭1小時左右才3
[寶寶] 5m寶作息請益二寶昨天滿五個月,想請各位幫忙看看作息問題 7:00-7:30起床喝奶(通常是7點會起床,拖到7:30讓他喝) 9:30睡覺(醒兩小時睡) 11:00起來 11:30喝奶
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