Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎
※ 引述《protoss (天生散人)》之銘言:
: 丹功那邊對打坐這種事其實也是含糊不清半斤八兩...
: 真要說打坐冥想可以視為肉身的鍛鍊...
: 所謂的開悟不過就是渡過前面身體的痛苦才有辦法進入打坐的階段...
: 不然你自己打個雙盤試試...
: 包你沒三分鐘就因為身體痛苦開始在那胡思亂想了...
: 身體筋脈盡通才有打坐的階段...
: 事實上在鍛鍊筋脈到通的過程其實也跟打坐講求的過程是重疊的...
: 我很懷疑那是過去東抄西抄亂湊造成的...
: 如果決定好身體筋脈練開了再去打坐會是比較適合的作法...
這個我有點經驗,說出來給大家笑笑
有一陣子很迷身體的解脫法門
想說用瑜珈當入門,不久就練到身上主要大關節可以脫開的程度
然後有一天脛骨撞到桌子,就把股骨髖骨連接的髖關節脫開
發現脛骨就不痛了,當時就覺得自己很了不起,功力已經可以了卻身體痛苦
結果沒多久,有一天睡覺,突然像被鬼打一下,無影無蹤這樣
有靜坐的經驗會比較容易察覺自己身體的異狀,接著幾天就越來越怪
譬如不自覺抽筋,游移痛,接著等身上冒出水泡,就確定是帶狀泡疹
當初就覺得自己已經有練到火侯,想說用自己的功力去對抗
結果根本痛到不行,最後還是得靠醫院皮膚科的自費特效藥
修行是為了讓自己身心靈更好,只是生病還是要看醫生
--
好像很厲害但又好像很沒用
刃牙看太多了 zzz
?
冥想其實大部分的作用再和深層意識溝通
和調整腦波,是原波的腦波讓身體不痛,
感覺身體不痛,但如果要用念能力治療身體
那其實還是要有某種(功力),念頭要很具象
化。但是如果人很誠心誠意的祝福自己
的器官,感恩自己的器官,的確有療癒
較快的作用。但是現代醫學很發達,有病
還是要就醫。因為要啟動深層意識(包括
靈魂層面)有些人感知到的景象沒有太好
痛覺部分是跟神經傳導與穴位麻痺之類的
那就是一種(業景),因為人造作一些事
有關,可以歸類在醫學。後面我想用靜坐
去控制帶狀皰疹疼痛,就是你說的意念,
以我的功力是沒辦法。聽很多案例,一些
高僧大德癌病臨終,也沒辦法靠念佛打坐
一心不亂。或許有,但真的是少數。而且
有藥拖到沒藥醫,也不應鼓勵。
靈魂內太多雜質了,等於會先身陷死蔭
的幽谷才會看到光明,所以個人態度通常
是傾向如果看到狀況不對就先停止,以免
走火如魔。但這不是冥想本身的錯,冥想
的確是古今中外歷史悠久修行法門之一
但是對人們而言,要先了解幹嘛要做這件事
如果真的能讓心靈靜下來,淨化心靈
那表示冥想對這人有幫助,但不一定適用
於其他人,如果冥想沒有助益,那就透過
去大自然走走,沉思,閱讀也是很好的事
哈!沒錯,那時候也是覺得可能是練太快
,急著拉筋鍛煉,導致走火入魔,畢竟很
像有些書描寫的。只是帶狀皰疹與拉筋的
副交感神經刺激的關連性,要有醫學研究
才比較科學,否則我還是寧願把這些機遇
歸類於偶然
但不一定適用於其他人的現況(因為深層意
識有太多崁要克服,目前過不去)那還是
先放飛自我,把注意力放在從事於放鬆自己
愉悅心靈的事物上面,效果應該也滿好的
但如果有人很快就冥想入定,心靈平靜
那恭喜當事者,他的靈魂(過往遭遇)和靈性
比較乾淨一些,沒有惹到甚麼塵埃。還有
一種就是把所有眼見的事都當作幻境
包括現實上發生的事,這樣比較真實的(自
我)就會像撥洋蔥般顯露出來,因為感知
改變了,這個時候就有比較(新)的方式
重新看待(自己)和所發生的一切
只要心靈有進步都很可貴,就算只有一小步
但是要是真正的進步,不是(演)給別人看的
個人常虧大爆哥,或許發生在宇宙間那麼
多奇葩的事,不管是極好還是極爛,還是虛
度,都是為了讓宇宙意識有(經驗),更往
前(進化)一小步,(如果是用感恩而非怨懟
自責責人心態),宇宙就是心念的作用
也是取決於主意識,和萬有意識(參與者)
(我們大家都在局內)
如何去看待這一切,自己心靈真正的心得
對一般人而言,要面對的沒有那麼龐大
就是自己人生和自己人生所遭遇的一切
不管有沒有冥想,靜下心,去下個註解
然後再往前走。過去其實都已經過去了。
只有人的心靈能讓自己重生。要有誠意。
因為感知和觀點改變了,更正
結論那一斷前面是對的,後面並非都正確
身體這宇宙奧秘書本只懂不到3%
2
其實這種都是文字上做功夫罷了... 人活著怎麼可能不會跟其他人有往來又怎麼可能不會有牽掛... 不然以前幹嘛有那種出家修行要不是被丟棄的小孩... 要不盡了一切的為人的責任後出家... 既生為人就有七情六慾...X
其實冥想最大的作用是 很多任務都要你等到傍晚或是午夜之類的 我通常都是直接衝去目的地 然後就直接冥想到該時間 這樣就不用在那邊幫村民浪費一堆時間5
我來講講我對冥想的看法 本人蠻焦慮的 我對於很多事情有很多想法 甚至還會讓自己 把生活中所有的事1
跟高我連結是外道的教義,依照佛教教義必須修四念處了解無我才能斷除所有煩惱。 釋迦牟尼佛將眾生分成身(物質)、心(心理)兩大部分, 身(物質)又稱為色,心(心理)又可分成受、想、行、識四大部分。 色受想行識一定會不斷剎那生滅2
要看你冥想的目的,如果你是想透過冥想讓身心更健康,那科學研究證實可行。有些人甚至 冥想到氣通全身脈輪,進入靈性境界,跟所謂的高我連結、開天眼,這都是很厲害的境界。 但是話又說回來,你冥想冥得再厲害,氣脈再怎麼通暢,最終還是難逃一死。 我不知道你有沒有想學佛法,如果有,學佛法的最終目的就是了脫生死,脫離六道輪迴。 佛法是教我們不執著,在這個基礎下進行冥想,不可斷思想,因為「有思想」是佛性自然的6
分享下小弟的經驗,或許可以參考下: 沒特別帶著目的去冥想,單純透過觀察想法,慢慢地就從煩惱中解脫了,也從中認識到了輪迴的心是什麼,以及永恆不滅的心又是什麼。 很簡單,就只是單純的向內聽。 有事向內聽,沒事也向內聽,工作向內聽,逛街向內聽,看電影也向內聽。發現思維的聲音不過就是透過眼、耳等器官接收資訊後,大腦的解讀而已。 那麼,既然是大腦解讀後產生的想法,是誰觀察到這些思維的聲音與想法呢?
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[心得] 對抗皮脂管絲--寶拉20%B3緊緻毛孔自己從青春期以來一直都有鼻子、鼻翼、下八粉刺的問題(現已正名皮脂管絲) 而且會常常用手或用粉刺夾挑出來,仗著年輕不好好收斂,結果年紀到了毛孔就很大= = 雖然知道那些條狀物不是粉刺而是身體自然冒出皮脂管絲的一部分,洗臉就會不見 但還是很不想它長出來...(至少不要洗完臉它們被洗掉以後會看到毛孔洞啊!!!) 之前幾年一直用18%杏仁酸懶人法想加強代謝,沒想到太刺激了,讓臉頰冒痘,變成也沒15
[問卦] 真的可以靠冥想讓身體壞細胞排出體外嗎?以前我有腸躁症 還是便秘式 一天10-20幾次 想大卻大不出來 但看醫生都沒有沒顯改善 還看到精神科 然候 一個遠房長輩借了一本書就叫冥想術 我照著做 每天睡前 冥想10-15分鐘 儘可能沒有雜念 想像自己在藍天白雲或大海上 身體會恢復正常 3個月後 我排便開始正常 開始大得出來 次數降到10次內11
[寶寶] 寶寶從嚕嚕車摔下來撞到後腦很驚嚇也很自責 剛剛1y3m寶寶看到哥哥的嚕嚕車停在門邊就想騎 我看他想上去又快跌倒就抱上去坐好 接著想說地板是磁磚有點危險,想要推寶寶去地墊區 結果寶寶突然就自己開始嚕 我正想著他會嚕過去客廳就想轉個身把手上奶瓶放在洗手槽11
[寶寶] 熱疹還是過敏?寶寶目前1y2m,前一個禮拜有因為睡覺一直揉眼睛去看醫生,醫生是說有點輕微過敏,可能是塵蟎,那個時候身上有一點點很少很少的這種疹子,醫生看了是說還好,只說關節處沒什麼紅疹就沒關係 有開藥吃,到現在也不太會有特別的過敏反應,沒有抓或是關節處紅疹,什麼都沒有 但是身上這種疹子卻越來越多,不過寶寶不會癢,也沒有紅,想請問這是熱疹嗎?(只有身體有,四肢臉都沒有) 家裡24hr都有看冷氣,但是過敏看醫生之前,有把一個她滿月人家送的娃娃拿出來給他玩(不知道是不是因為娃娃塵蟎的過敏疹子)還是前一天回老家熱的(老家沒有冷氣,那天待一整天是蠻熱的) 想說是不是冷氣再開強一點(現在25度+電扇,穿洞洞衣)娃娃已經都拿去洗,收起來了。9
[心得] 近期日常保養微空空賞是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 真的不得不承認年過三十, 真的初老症狀陸續浮出... 不只是臉色黯沉,睡眠也越來越少… 連帶新陳代謝也變很差,8
Re: [問題] 小腿有脛骨外轉的問題怎麼看自己有無脛骨外轉 如前所述,省略 為什麼會產生脛骨外轉的問題呢? 常見的狀況有 1.股骨(大腿、髖關節)內轉4
[請益] 白雪果酸沐浴乳 使用後爆痘前言: 我知道皮膚有狀況應該要立刻去看醫生 因此已經決定明天早上要去皮膚科掛號 但還是想問問看板友有沒有類似的經驗 讓長期受痘痘所苦的我能有一絲希望
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