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Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎

看板Gossiping標題Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎作者
duxxlux
(阿度)
時間推噓 8 推:9 噓:1 →:56

※ 引述《protoss (天生散人)》之銘言:
: 丹功那邊對打坐這種事其實也是含糊不清半斤八兩...
: 真要說打坐冥想可以視為肉身的鍛鍊...
: 所謂的開悟不過就是渡過前面身體的痛苦才有辦法進入打坐的階段...
: 不然你自己打個雙盤試試...
: 包你沒三分鐘就因為身體痛苦開始在那胡思亂想了...
: 身體筋脈盡通才有打坐的階段...
: 事實上在鍛鍊筋脈到通的過程其實也跟打坐講求的過程是重疊的...
: 我很懷疑那是過去東抄西抄亂湊造成的...
: 如果決定好身體筋脈練開了再去打坐會是比較適合的作法...

這個我有點經驗,說出來給大家笑笑
有一陣子很迷身體的解脫法門
想說用瑜珈當入門,不久就練到身上主要大關節可以脫開的程度
然後有一天脛骨撞到桌子,就把股骨髖骨連接的髖關節脫開
發現脛骨就不痛了,當時就覺得自己很了不起,功力已經可以了卻身體痛苦
結果沒多久,有一天睡覺,突然像被鬼打一下,無影無蹤這樣
有靜坐的經驗會比較容易察覺自己身體的異狀,接著幾天就越來越怪
譬如不自覺抽筋,游移痛,接著等身上冒出水泡,就確定是帶狀泡疹
當初就覺得自己已經有練到火侯,想說用自己的功力去對抗
結果根本痛到不行,最後還是得靠醫院皮膚科的自費特效藥
修行是為了讓自己身心靈更好,只是生病還是要看醫生

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DarkIllusion 01/02 01:54好像很厲害但又好像很沒用

Fuuuck 01/02 02:02刃牙看太多了 zzz

YandereLove 01/02 02:20

VOLK11 01/02 02:43冥想其實大部分的作用再和深層意識溝通

VOLK11 01/02 02:44和調整腦波,是原波的腦波讓身體不痛,

VOLK11 01/02 02:45感覺身體不痛,但如果要用念能力治療身體

VOLK11 01/02 02:46那其實還是要有某種(功力),念頭要很具象

VOLK11 01/02 02:47化。但是如果人很誠心誠意的祝福自己

VOLK11 01/02 02:48的器官,感恩自己的器官,的確有療癒

VOLK11 01/02 02:50較快的作用。但是現代醫學很發達,有病

VOLK11 01/02 02:51還是要就醫。因為要啟動深層意識(包括

VOLK11 01/02 02:52靈魂層面)有些人感知到的景象沒有太好

duxxlux 01/02 02:52痛覺部分是跟神經傳導與穴位麻痺之類的

VOLK11 01/02 02:52那就是一種(業景),因為人造作一些事

duxxlux 01/02 02:52有關,可以歸類在醫學。後面我想用靜坐

duxxlux 01/02 02:52去控制帶狀皰疹疼痛,就是你說的意念,

duxxlux 01/02 02:52以我的功力是沒辦法。聽很多案例,一些

duxxlux 01/02 02:53高僧大德癌病臨終,也沒辦法靠念佛打坐

duxxlux 01/02 02:53一心不亂。或許有,但真的是少數。而且

duxxlux 01/02 02:53有藥拖到沒藥醫,也不應鼓勵。

VOLK11 01/02 02:53靈魂內太多雜質了,等於會先身陷死蔭

VOLK11 01/02 02:53的幽谷才會看到光明,所以個人態度通常

VOLK11 01/02 02:54是傾向如果看到狀況不對就先停止,以免

VOLK11 01/02 02:54走火如魔。但這不是冥想本身的錯,冥想

VOLK11 01/02 02:56的確是古今中外歷史悠久修行法門之一

VOLK11 01/02 02:57但是對人們而言,要先了解幹嘛要做這件事

VOLK11 01/02 02:58如果真的能讓心靈靜下來,淨化心靈

VOLK11 01/02 02:58那表示冥想對這人有幫助,但不一定適用

VOLK11 01/02 02:59於其他人,如果冥想沒有助益,那就透過

VOLK11 01/02 02:59去大自然走走,沉思,閱讀也是很好的事

duxxlux 01/02 03:01哈!沒錯,那時候也是覺得可能是練太快

duxxlux 01/02 03:01,急著拉筋鍛煉,導致走火入魔,畢竟很

duxxlux 01/02 03:01像有些書描寫的。只是帶狀皰疹與拉筋的

duxxlux 01/02 03:01副交感神經刺激的關連性,要有醫學研究

duxxlux 01/02 03:01才比較科學,否則我還是寧願把這些機遇

duxxlux 01/02 03:01歸類於偶然

VOLK11 01/02 03:04但不一定適用於其他人的現況(因為深層意

VOLK11 01/02 03:04識有太多崁要克服,目前過不去)那還是

VOLK11 01/02 03:05先放飛自我,把注意力放在從事於放鬆自己

VOLK11 01/02 03:05愉悅心靈的事物上面,效果應該也滿好的

VOLK11 01/02 03:06但如果有人很快就冥想入定,心靈平靜

VOLK11 01/02 03:07那恭喜當事者,他的靈魂(過往遭遇)和靈性

VOLK11 01/02 03:09比較乾淨一些,沒有惹到甚麼塵埃。還有

VOLK11 01/02 03:09一種就是把所有眼見的事都當作幻境

VOLK11 01/02 03:10包括現實上發生的事,這樣比較真實的(自

VOLK11 01/02 03:11我)就會像撥洋蔥般顯露出來,因為感知

VOLK11 01/02 03:12改變了,這個時候就有比較(新)的方式

VOLK11 01/02 03:12重新看待(自己)和所發生的一切

VOLK11 01/02 03:13只要心靈有進步都很可貴,就算只有一小步

VOLK11 01/02 03:14但是要是真正的進步,不是(演)給別人看的

VOLK11 01/02 03:17個人常虧大爆哥,或許發生在宇宙間那麼

VOLK11 01/02 03:18多奇葩的事,不管是極好還是極爛,還是虛

VOLK11 01/02 03:18度,都是為了讓宇宙意識有(經驗),更往

VOLK11 01/02 03:20前(進化)一小步,(如果是用感恩而非怨懟

VOLK11 01/02 03:20自責責人心態),宇宙就是心念的作用

VOLK11 01/02 03:21也是取決於主意識,和萬有意識(參與者)

VOLK11 01/02 03:21(我們大家都在局內)

VOLK11 01/02 03:22如何去看待這一切,自己心靈真正的心得

VOLK11 01/02 03:22對一般人而言,要面對的沒有那麼龐大

VOLK11 01/02 03:22就是自己人生和自己人生所遭遇的一切

VOLK11 01/02 03:23不管有沒有冥想,靜下心,去下個註解

VOLK11 01/02 03:23然後再往前走。過去其實都已經過去了。

VOLK11 01/02 03:25只有人的心靈能讓自己重生。要有誠意。

VOLK11 01/02 03:59因為感知和觀點改變了,更正

ots625 01/02 05:58結論那一斷前面是對的,後面並非都正確

ots625 01/02 06:00身體這宇宙奧秘書本只懂不到3%