[問卦] 台灣老人為啥把吃垃圾食物洗腦成養生阿
0yo~~安安~~各位鄉民好~~我yo弟啦
4說啦
阿宅我們這輩人常吃的小吃
麥當當、大雞排、樂事、珍奶、可樂這些
台灣老人總斥之為垃圾食物
但仔細想想
台灣老人那輩阿
3餐都在吃澱粉
不是白飯就是麵
然後零嘴就是花生
然後早晚都在喝澱粉類泡製產品
Like五穀粉、杏仁粉、芝麻
這些東西不是更垃圾
通通都是澱粉阿
哪像麥當當&大雞排這麼有蛋白質
有沒有台灣老人天天吃垃圾食物
卻洗腦說這是養生的8卦???
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重新定義
人家吃到幾歲 你吃到幾歲?你賣噹噹吃80?
為啥不能???看看我川普大總統,還可以麥噹噹+紅酒
還是比速食店的垃圾食物健康
賣當當為什麼不能吃到80?
因為五樓那種就是垃圾人吃垃圾剛好而已
5F真的...
高油高鹽高糖 滿足這三項都是垃圾食物
巴菲特吃到得癌症
澱粉也是有分優質與否的好嗎
五穀粉、杏仁粉、芝麻這些比你吃炸雞裹的
麵粉 好上太多了
還有 花生不是澱粉 你好好查一下吧
五穀粉杏仁粉芝麻跟炸雞的麵粉比哦...
炸雞去麵粉皮只吃肉 其實很推薦啦
樂事就只有碳水 ；珍奶、可樂 是糖太多
你所說的那些東西確實實是垃圾食物
，除了有熱量其他一無是處
原Po為啥把吃澱粉洗腦成垃圾食物啊
蛤？回答啊？
你文組吼~澱粉並不是全都不健康的!
你要5穀粉怎麼不健康
這些都不是會直接導致不健康的食物。
問題是台灣老人把吃肉看作是超級不健康
的事，導致自己肌少症才是大問題
不健康的是熱量長期超過所需囤積過
多脂肪跟營養失衡，
以前不知道阿
現在知道了也不想改吧 之前跟我爸提到
要補充蛋白質不要一直吃白麵條，他回我
每個人的健康不一樣啦
阿不然我們來吃健康的垃圾食物
到底要吃甚麼才健康?
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