[問卦] 如何養成保持運動的習慣？

pure9502 02/11 22:56五樓每天都會約人肛交運動

pure9502 02/11 22:56蓋蓋蓋

cuteSquirrel 02/11 22:56先從短時間開始做 久了就習慣了

qq0101889 02/11 22:56五樓每天都在床上跟甲甲運動

ahobo 02/11 22:57蓋拉

ahobo 02/11 22:57等等 我回錯篇了

superob 02/11 22:57要先吃飽才有力氣運動

deepdish 02/11 22:59https://youtu.be/u-tL7np4T6A

deepdish 02/11 22:59練武奇才，武功秘笈10元

greensaru 02/11 23:00先檢查三天，然後五天，然後一週，兩

greensaru 02/11 23:00週，最後就會養成習慣了

greensaru 02/11 23:00*堅持

deepdish 02/11 23:00https://youtu.be/bo4x1mIvUw0

arickal 02/11 23:02去健身房找漂亮的妹妹買教練課

omfg5487 02/11 23:02多看motivation 就會想一直練

bathilda 02/11 23:05買個跑步機放在臥室，每天早上起來先跑

bathilda 02/11 23:06半小時

palajuice 02/11 23:08廣末這麼老了～？

kkshit02 02/11 23:10不知道，反正我天天跑第12年了

ev331 02/11 23:17樓下會把你腳剁了

loom0et0bust 02/11 23:19練習睡覺的時候把枕頭被子都踢光光

loom0et0bust 02/11 23:19，從床頭翻滾到床尾再到床底，這樣

loom0et0bust 02/11 23:19每天光是躺著就能動到了

loom0et0bust 02/11 23:26認真回，不然就是先買個簡易的健身

loom0et0bust 02/11 23:26器材在家裡洞洞看

loom0et0bust 02/11 23:26https://i.imgur.com/xXQiEsQ.jpg

loom0et0bust 02/11 23:27動久體會到運動的快感，自然就養成

loom0et0bust 02/11 23:27習慣了

plutox 02/11 23:33做愛

crimson11 02/11 23:53https://youtu.be/lobRcgo1FUc