[問卦] 一天喝水3000cc有數據嗎
肥肥我啦,最近跟做健身房教練的朋友聊天
發現都很愛講要喝很多水這件事情
雖然多喝是沒有什麼難啦,
但有些人喝完那麼多會水腫,
再說不渴硬要喝也是蠻累的,
人體真的需要那麼多水嗎? 有掛嗎
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.45.173 (臺灣)
※ PTT 網址
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五樓一天吃洨3000cc
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我都喝茶給你參考
噓
水腫不是因為喝太多水。是缺乏蛋白質
我一直以為水腫是喝太多水
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有 很舒服
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五樓一天都供應3000cc的鮮洨給前四樓
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五樓厲害
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無 有位腎臟科權威說 渴了再喝就好
我聽到的也是這樣
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前四樓今天沒了 要等明天了呦
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4樓心得分享
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沒特殊的狀況 真的不用多喝水 渴了再喝
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五樓我一定汲
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前五樓關係真亂
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我聽到這消息 很興奮 因為我討厭喝水
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喝多尿多增加代謝阿~你以為都不用排泄阿
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五樓真嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔我比較想看五樓自食
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可以降低肥宅中風的風險
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體重*30就好了
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是鈉攝取太多才會水腫 喝水正常會代謝掉
納太多可以吃香蕉啊 喝水好像幫助有限
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※ 編輯: cesped866 (114.32.14.143 臺灣), 03/31/2022 10:13:24
喝多幫忙代謝啊,分個五六次喝就沒問題.
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沒用 身體會自動告訴你要不要喝
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是體重*50
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沒喝過胖胖杯?一杯就1000了 水也占大部分
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渴了再喝絕對錯好嗎 每個人渴感差很多
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你高興就好。醫生喜歡你
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去住沙漠
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相信自己的腎臟好嗎?渴了再喝就好
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渴了再喝會變成一次喝很多
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已經考據出來這個說法是礦泉水公司的廣告
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掰的
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他們飲食不太像正常人 多喝水買個保險
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腎臟最強的功能就是濾水
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腎臟功能正常前提下 看尿液顏色
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歐洲泌尿科對於結石預防的建議
爆
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