Re: [問卦]~(@o@)~運動完可以馬上洗澡的話
※ 引述《Workforme (′‧ω‧‵)》之銘言:
: 是該洗冷水還是洗熱水比較好?
: 這問題困擾我很久了
: 板上很多健身系運動系的版友
: 可以說明分析一下利弊嗎?
: 謝謝喔 :)
:
: ----
: Sent from BePTT on my ASUS_Z01HDA
鈴鈴鈴鈴鈴 喂~是我 我馬上就要回部隊了
你不用下來我只是想跟你說話而已
你等一下等一下不要掛斷喔
欸你不是再忙嗎?再忙~也要和你喝杯咖啡
肯定是你 NESCAFE雀巢咖啡
這是一個很好的問題
老木建議你運動完不要馬上洗澡
運動完後你先稍微休息一下休息個10分鐘再洗
不管是洗冷水還是洗熱水都一樣
如果你有心血管疾病運動完後馬上洗冷水對你的病病不好
如果你運動完後馬上洗熱水 你會發現你的汗止不住 洗完還是一直流汗
所以最好的方法是運動完後休息一下再洗澡 然後洗溫水最保險<(@[email protected])b
--
火星章魚
~(@[email protected])~ ~(@[email protected])~ ~(@[email protected])~ ~(@[email protected])~ ~(@[email protected])~ ~(@[email protected])~ ~(@[email protected])~
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※ PTT 留言評論
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Re: [問卦] 勾惡是怎麽落魄到這副田地的鈴鈴鈴鈴鈴 喂~是我 我馬上就要回部隊了 你不用下來我只是想跟你說話而已 你等一下等一下不要掛斷喔 欸你不是再忙嗎?再忙~也要和你喝杯咖啡 肯定是你 NESCAFE雀巢咖啡6
Re: [問卦] 毛巾上面的奇怪蟲卵鈴鈴鈴鈴鈴 喂~是我 我馬上就要回部隊了 你不用下來我只是想跟你說話而已 你等一下等一下不要掛斷喔 欸你不是再忙嗎?再忙~也要和你喝杯咖啡 肯定是你 NESCAFE雀巢咖啡6
Re: [問卦] /|||\大家有'類' 過什麼嗎?鈴鈴鈴鈴鈴 喂~是我 我馬上就要回部隊了 你不用下來我只是想跟你說話而已 你等一下等一下不要掛斷喔 欸你不是再忙嗎?再忙~也要和你喝杯咖啡 肯定是你 NESCAFE雀巢咖啡4
Re: [問卦] 文青咖啡店的咖啡鈴鈴鈴鈴鈴 喂~是我 我馬上就要回部隊了 你不用下來我只是想跟你說話而已 你等一下等一下不要掛斷喔 欸你不是再忙嗎?再忙~也要和你喝杯咖啡 肯定是你 NESCAFE雀巢咖啡4
Re: [問卦] /|||\北投跟內湖,房子買哪?鈴鈴鈴鈴鈴 喂~是我 我馬上就要回部隊了 你不用下來我只是想跟你說話而已 你等一下等一下不要掛斷喔 欸你不是再忙嗎?再忙~也要和你喝杯咖啡 肯定是你 NESCAFE雀巢咖啡4
Re: [問卦] /|||\鞋全家福有哪品牌可以買?鈴鈴鈴鈴鈴 喂~是我 我馬上就要回部隊了 你不用下來我只是想跟你說話而已 你等一下等一下不要掛斷喔 欸你不是再忙嗎?再忙~也要和你喝杯咖啡 肯定是你 NESCAFE雀巢咖啡1
Re: [問卦]~(@o@)~上海人都怎麼看台灣人?鈴鈴鈴鈴鈴 喂~是我 我馬上就要回部隊了 你不用下來我只是想跟你說話而已 你等一下等一下不要掛斷喔 欸你不是再忙嗎?再忙~也要和你喝杯咖啡 肯定是你 NESCAFE雀巢咖啡2
Re: [問卦]~(@o@)~遊戲帳號要創什麼名字才夠帥鈴鈴鈴鈴鈴 喂~是我 我馬上就要回部隊了 你不用下來我只是想跟你說話而已 你等一下等一下不要掛斷喔 欸你不是再忙嗎?再忙~也要和你喝杯咖啡 肯定是你 NESCAFE雀巢咖啡X
Re: [問卦] 請教我炒出鼎泰豐的蛋炒飯!鈴鈴鈴鈴鈴 喂~是我 我馬上就要回部隊了 你不用下來我只是想跟你說話而已 你等一下等一下不要掛斷喔 欸你不是再忙嗎?再忙~也要和你喝杯咖啡 肯定是你 NESCAFE雀巢咖啡
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