[問卦] 有失眠困擾的鄉民嗎
自從幾個月前感染病毒吃的抗病毒藥物後，失眠狀況更嚴重了，上網查過，很多人吃抗病毒藥物時容易有失眠問題，但是沒說會失眠多久，失眠時，睡眠品質不佳，不管躺在床上多久或睡多久，就是沒有睡飽的感覺，睡起來還是依然很疲憊，生活作息嚴重影響，很痛苦也很難受，有失眠困擾的鄉民嗎？
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…蒼蘭訣
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老衲失眠20年了
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影響生活就去吃藥
推
有事？
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問問WeiU
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拉窗簾 關燈 不要玩手機
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白天抽空曬太陽
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找精神科醫師拿藥啊
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[心情] 最近一直失眠QQ大家晚安 我已經失眠好久了，每天上班都好累QQ 每天吃安眠藥也感覺沒有效，難入眠又醒醒睡睡的，有在想下次回診請醫生再加重，但應 該是治標不治本… 工作其實很繁忙壓力很大，但那感覺也是心理上的壓力而已，應該不至於到失眠，26
[問題] 減脂期重訓整夜抽筋和失眠各位前輩晚安，剛有爬些文針對抽筋和失眠 但想請教有沒有有經驗的大大能給些針對性的建議 我大概10天前開始每天下午3-5重訓+有氧兩小時，強度普通並沒有覺得特別超負荷， 約重訓80有氧40分鐘，低碳飲食+16/8斷食 （重訓後的晚餐因為是一天的最後一餐，19
[問題] 新冠肺炎抗病毒藥物哪裡買？朋友與親戚也是這幾天感染，發燒喉嚨發炎痛很嚴重 無意間看到網路上錢第一家庭有吃PAXLOVID抗病毒藥物，關於這P抗病毒藥物 請問這是自費的嗎？還是健保有給付？要處方籤？那間藥局有賣？會很貴嗎？![[問題] 新冠肺炎抗病毒藥物哪裡買？](https://i.imgur.com/ef6a4mWb.jpg "[問題] 新冠肺炎抗病毒藥物哪裡買？")
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[問卦] 開始失眠後是不是一輩子都不會好了！自己都想不起來何時開始失眠的 但不知不覺 一個禮拜總會有2-3天睡不著 最後都只睡3-4小 情況好就少發生19
[心情] 長期失眠超厭世的已經長期失眠一段時間 初期什麼方法都嘗試過 例如： 一整晚沒睡隔天去做木工晚上回到家依然睡不著、運動、香氛、睡眠軟糖 後來去看中醫+針灸兩個禮拜 還是沒啥好轉（應該是要吃更久才有效但真的嚴重影響我生活品質 沒辦法慢慢調整）17
[閒聊] 熱敷可以改善失眠嗎最近工作壓力大 明明身體很累卻睡不著 或是終於睡著了卻夢到還在工作 = = 最近試過運動或是睡前不滑3C改看書 也用過白噪音 熱牛奶或花草茶![[閒聊] 熱敷可以改善失眠嗎](https://i.imgur.com/3HpXIIIb.png "[閒聊] 熱敷可以改善失眠嗎")
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[問卦] 失眠吃完早餐很想睡 求暴力一點的提神法各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家早安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯現在碰到一個有點難受的問題想問問大家， 小魯昨天晚上忙到很晚一點左右才睡，結果半夜莫名失眠，整晚只睡兩三個小時， 早上五六點多爬起來，剛剛吃完豐盛的早餐：豬排刈包+煎餃*3+饅頭加蛋+大冰奶！ 結果現在吃飽後很想睡覺，連小魯想看個美國職棒都昏昏欲睡，眼皮都快要蓋起來了，5
[問卦] 失眠怎麼辦各位肥肥晚上好呀 本宅宅今天又失眠了 半夜來問問大家 在經歷了一些關係後好不容易遇到一個契合的對象 最後卻因為自身個性因素以及對方家裡狀況導致關係走向結束2
[問卦] 失眠可以吃安眠藥 失戀要吃啥= =急 失眠的話 有安眠藥可以吃 失戀的話 可以吃甚麼
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