Re: [問卦] 每天吃「B C 魚油 葉黃素 鈣片」會怎
我現在一天吃
1.夜酵素EX / 日酵素EX (吃哪種看睡的時間)
2.芝麻明EX (不一定會吃到一天三顆)
3.85%魚油 (偶爾飯後吃)
4.葉黃素1顆(有加蝦紅素)
5.益生菌(買了兩種,偶爾飯後吃)
大概這樣
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.240.117 (臺灣)
※ PTT 網址
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我只吃 瑪卡
推
考試有考100分嗎
視力還OK
※ 編輯: leo921080931 (114.136.240.117 臺灣), 11/28/2022 22:46:01噓
八卦點在哪?自介?
推
※ 編輯: leo921080931 (114.136.240.117 臺灣), 11/28/2022 22:49:34
荷包一個月少至少5000
推
錢變少。通常補品是你有病恢復用的,
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健康吃效果有限
我今天去找驗光師看眼睛 驗光師說我的眼睛維持的不錯 兩年下來度數反而減少25度
※ 編輯: leo921080931 (114.136.240.117 臺灣), 11/28/2022 22:51:43→
吃有比較好嗎?但感覺如果停掉一定不好
當然啊 不過葉黃素你不吃也可以靠吃綠色蔬菜攝取
※ 編輯: leo921080931 (114.136.240.117 臺灣), 11/28/2022 22:52:43→
你一個月花多少
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我沒錢
葉黃素我買比較多 分給家人吃 魚油是網購送的 益生菌不是每天吃,感覺可以吃很久 酵素跟芝麻明比較貴
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※ 編輯: leo921080931 (114.136.240.117 臺灣), 11/28/2022 23:00:37
現代人 綠色蔬菜攝取不足 要吃葉黃素
推
葉黃素是保護視網膜 近視是眼睛變形
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不相干......
驗光師也不是只檢查近視 各種眼睛疾病都有檢查,應該有些有相關吧
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※ 編輯: leo921080931 (114.136.240.117 臺灣), 11/28/2022 23:02:06
早上優略乳 中午吃漢保兩片生菜 晚飯三格菜
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你這樣保健一個月吃到五千有了吧
有吧
※ 編輯: leo921080931 (114.136.240.117 臺灣), 11/28/2022 23:04:23推
我只是分享資訊 當然你覺得值得就很好
我是覺得眼睛有比較舒服啦
※ 編輯: leo921080931 (114.136.240.117 臺灣), 11/28/2022 23:05:37→
有錢人 我吃不起
推
長時間用眼跟覺得有飛蚊症該吃啥
飛蚊症的話要看醫生,保健食品效果沒這麼厲害
※ 編輯: leo921080931 (114.136.240.117 臺灣), 11/28/2022 23:09:23→
去看醫生 不要用三C 每天吃需要的營養睡飽8
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小
推
https://wttsoul.com/optometry/驗光師 不會看眼底視網膜 醫生才能看
今天大概看了這些東西吧
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我吃無感 現在在吃白蘭氏
覺得養氣人參比較讚
※ 編輯: leo921080931 (114.136.240.117 臺灣), 11/28/2022 23:16:3687
[問卦] 大家雙11花了多少錢我一次買了五盒葉黃素 兩盒夜酵素EX 還有一些雜物 現有的保健食品魚油、益生菌都還剩蠻多的 不知道會吃到什麼時候60
[閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎?辦公室的婆婆媽媽們,最近在湊保健食品海外免運的單 有問我要不要一起,說要趁早保養 前幾天送發票也被公司的會計提醒 要我開始補充魚油,說是可以平衡外食不好的油? (他講很快我沒聽清楚,不過應該是這樣吧)25
Re: [新聞] 工程師高度近視「右眼突模糊」!檢查驚破浮? : 壓回去,之後再休息了起碼超過半年以上 。 : 到現在6年多了,也才恢復到0.6。左邊視野缺少30%。 說到近視 唸理工的很難不近視 但怎麼保養眼睛很重要23
[討論] 大家健身時,都吃那些保健食品?之前看了康健雜誌影片 有採訪到名醫 他說早上會先喝杯白開水 然後再吃益生菌+纖維粉+魚油 吃完飯會補充B群+D3+Q10+C10
[懷孕] 孕婦懷孕保健食品食用狀況之前有發過文,好姊妹終於快要卸貨了 對於保健食品食用上有一些困惑,想詢問一下版上的媽咪們 第一個是魚油要吃到什麼時候: 有上網看到有人說 魚油吃到小孩要出生前都ok? 也有一派人說差不多懷孕到七個月就先不用再吃了?8
Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎?吃葉黃素其實只有保護眼睛的黃斑部 葉黃素的吃法確實是要一開始六個月天天吃 六個月之後才可以不用天天吃 為的是讓葉黃素在身體裡的濃度保持在一定的量 吃高劑量的葉黃素沒有每天吃6
[疑問] 葉黃素有效嗎?前陣子眼睛長期疲勞,有點不太舒服,看遠看近總覺得不是很清楚 尤其看螢幕時明明沒很亮,卻覺得非常亮的感覺 最近老婆買了一罐葉黃素給我,希望我每天吃 但是吃了快半罐了,都還是沒什麼感覺 看了醫生,是說葉黃素要吃,但主要還是要吃一些可以清血管的食物保養5
[閒聊] 每天都吃幾種保健食品?上班的時候會吃葉黃素 因為我胃不好,每天吃酵素 回家吃魚油、維他命c 累得時候吃B群 因為慣性失眠,每晚還要吃安眠藥5
[心得] 葉黃素(白蘭氏、明守對策、大研、萊萃美)我自己算是高度用眼的人,平常用3C產品用得很兇,有點眼睛疾病 為了要好好顧好自己和家人的眼睛健康,開始吃了不少葉黃素,有些有效果, 有些就很普通 尤其最近又疫情延燒,窩在家裡追劇用眼就更兇了。 所以跟大家分享四款我吃過的葉黃素心得
爆
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