[問卦] 山下的身材這樣哪叫練的好?
http://i.imgur.com/5BKurV2.jpg
山下這葛身材
說練的好的人
根本沒在上健身房吧
肩膀二三頭都沒在練
只有練胸肌腹肌
然後下半身雖然我沒附圖
但在劇中看到也是只有練臀肌而已
而且 他體重也太輕 這是體脂肪低吧
沒什麼肌肥大 鍛鍊不多
頂多說他飲食控制好罷了
不要說什麼賤人蓋伊館長
健身房裡面一票人
隨便就可以把他尻倒了
他體重量級太低了
484?
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家有惡犬
https://i.imgur.com/svlw9fY.jpg
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上山採藥
比八卦肥宅的三層游泳圈好吧...
要講幾次 問題在臉
可是網紅的臉練的沒有他好r
好歹有肌肉 雖然跟真的去健身房的有差啦
就是體脂低 符合日本人審美
臉才是重點
反正他是賣臉的 就算沒肌肉也沒差啦
女生就喜歡這種精瘦型的
重點是練的好不好,阿他就沒啥練,跟女生有啥關系
醫美就有了啊 這身材
對日本人來說體脂低就是身材好
= =?
臉你又練不起來
這樣不錯吧 也不是每個人都喜歡大塊頭
這樣太瘦吧 不用大塊頭阿
女生大多寧願看山下也不會去注意健身房的
反串?
健身房練那麼壯留給甲甲看就好
健力跟健美能比?
你肩膀二三頭不練健美健力都不行啦
你好強喔
妹子就是要看單面的胸肌腹肌吧 手臂水管粗
虎背熊腰的很噁
以為大部分女生喜歡巨巨喔==87
活動度多半很也差 光是走路樣貌都難看死了
那改個正常的,你看魔獸,阿就正常多了阿
叫我看阿館走路 我寧可看郭台銘
你練好了嗎
我練的很普通
這就是健身房巨巨的問題 一般人根本不想
看你們這種身材好嗎
是練的好不好的問題,這是一個理性的問題,別人看不看鬼才care
※ 編輯: poopoo50000 (223.137.182.27 臺灣), 12/24/2022 23:22:10日本人不喜歡韓國那種大奶吧
臉
你要可以問問女生 蓋伊跟他 女生選誰
不是阿,拍戲練那麼巨要幹嘛??
他是演員啦 不是健身網紅或選手 比較對象
錯了
看人家不是巨巨還有一堆妹捧身材好不爽吧
你的圖咧!他這樣有夠帥的誰管他身材
你就把你或者蓋伊的樣子放在他旁邊 看
看女生要選誰嘛
山p臉夠帥
你的健身照發上來 別屁話一堆
人家是練給女生看,又不是給巨巨看
下一篇彭于晏
山p就是賣臉的啊
他主要是練臉的
放自己全身照上來啊,讓大家看看誰練得
好,嘻嘻
沒健身看到腹肌都以為壯,那是吃出來
練得好不好要看目的,不是越大越好。
你覺得大部分妹子會選誰
有沒有你練的看一下
審美啦!我是覺得胸肌小了點,其他ok吧!
而且沒事追求大肌肌幹嘛
人家也不是健力健美而是演員耶
認真說 也不是練大就是好看 審美觀 每
個人都不同
山上優雅
身材很好阿
好像周星馳的身材
臉長得帥 練一點就加分啊
身高不高,別練變寬的部位,像肩
台灣一堆醜男大肌肌 嘻嘻
你的半年照拿出來我們看看
人家靠臉,有腹肌更加分
爆
[閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪?女友最近也開始跟我一起上健身房, 但她說覺得健身房內外好像兩個世界。 出了健身房, 走在路上九成是沒在控制飲食注重體態的人, 甚至要找到一個不用很巨,看起來有在練的人就很難了。33
[問卦] 健身多久就會被路人看出來?本巨健身了三年 配眼鏡時業務會問一下 租房的總幹事會問一下 去剪頭髮時理髮師會問一下 面試新公司時人資會問一下29
[討論] 身材好的女生是練出來的還是天生的嗨嗨 剛剛去健身房健身 看到一些女生身材蠻好的 腰細屁股翹 讓我不禁思考2
[問題] 怎麼練都練不大各位大大好,我只有165 50左右 目前在家佛系飲食(家裡吃什麼就吃什麼) 買了一個十kg 一個4磅的啞鈴 加上迪xx的臥推椅 要怎樣在最省錢情況下練到肌肥大 不喝補品乳清 雞胸 姿勢方面也有收夾背了但只有一次胸部有感覺 二三頭都沒感覺14
Re: [心得] 為什麼一定要增肌? 為何一定要肌肥大?先不論原po是不是真的想秀身材 我自己覺得很多人真的就是覺得上健身房就是要練肌肥大啊 不同類型的運動本來造就的身材類型就不一樣, 像跑步的身材本來就是瘦瘦的,但是跑步不會上健身房嗎? 上健身房做功能性訓練輔助跑步能力也是有吧。10
Re: [閒聊] 健身房變成胖子的群聚地帶.....?健身根本就不會帥酷潮。反而是把自己搞得像瘋子 ,累得要命,全身都汗臭,沒人想鳥你。 吃的要注意,也不能熬夜,所以也不能常跟朋友出去玩。 真正認真健身的人在健身房都很低調,而且真的很忙。 因為每組組間休息就是在讀秒,練完就趕下一個動作怕身體冷掉。9
[閒聊] 健身房沒開根本就懶的運動 正常嗎..?如題 之前每天到健身房報到 騎車來回兩小時都甘願 現在家裡雖然有啞鈴 明明也可以練手臂 練肩膀 (其實都可以練 不過其他部位基本上都太輕) 但
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