[記錄] 一日東霸 觀霧進

一日東霸(觀霧進) 21h07
距離：64.76km/3750m，102.26EP/4.84EpH
日期：5/27/23(Sat)
人員：Alan、Hubert、君哥
體能：玉山前五峰13h52、奇萊主北7h17

Strava:
https://i.imgur.com/fpRvgbf.jpg

時間分段:
https://i.imgur.com/lZfQ6fp.jpg

00:08 0.3k檢查哨
02:21 大鹿林道17K
03:58 九九山莊（休19、濾水500ml、吃羊羹）
06:00 中霸山屋（休10、濾水500ml）
06:34 ▲大霸尖山霸基（休3）
07:04 IOU平台
----東霸路線開始----
07:21 稜線鞍部H3300m
08:50 東霸登山口H2640m（休18、吃御飯糰）
10:46 ▲東霸尖山H3363m（休9）
12:17 東霸登山口H2640m（休13、吃御飯糰）
14:37 稜線鞍部H3300m（休10）
----東霸路線結束----
14:53 IOU平台
15:21 ▲大霸尖山霸基
15:48 中霸山屋（休3、濾水500ml）
16:56 九九山莊（休8、濾水500ml）
18:13 大鹿林道17K
21:15 0.3k檢查哨

時間分段: https://reurl.cc/N0603q

重點是東霸就從IOU平台開始寫~

IOU平台往稜線鞍部，我們走錯路，往下走到往霸南山屋的路線，其實只要看到IOU平台就可以左切了! 我沒認真做功課QQ，可參考陳宥伶在健行筆記的東霸尖山心得和PTT Jessica一日東霸(秀霸線)的分享文

到了稜線鞍部後陡下3k/660m，會先接到塔克金溪，再到東霸尖山登山口(匯流口)，一開始是碎石坡，沒多久就都是大石頭，需要在大石頭上沿著溪流跳來跳去，且溪水會越來越大，我們一不注意就錯過東霸登山口，還好有確認GPX，不然就會一直跳到司馬庫斯

https://i.imgur.com/JsAk93T.jpg

下切稜線鞍部的碎石坡

https://i.imgur.com/MBVe2qR.jpg

大石頭

東霸登山口陡上1.5k/720m到東霸，剛開始像中級山陡上的林象，接著有點像玉山前峰石瀑加強版，但有些石頭很鬆動，前後最好保持安全距離，因為石頭會一直滾下來。又因為踩到鬆動的大石頭，摔了好幾次，我好慘QQ，且還需要腰繞，對照GPX找路徑，再延著溪谷往上爬，最後登頂幾百公尺要鑽很密的箭竹林，陡下陡上的很難走，感謝有拓荒者Hubert幫忙找路，省了不少時間。

https://i.imgur.com/ihBYIK2.jpg

很鬆的大石頭 我摔了好幾次

最後的17k林道原本想說要跑個7分速，但雙腳已經非常酸了，沒跑幾分鐘就受不了，只能快走回登山口，走了快三小時，超崩潰。第一次走100EP的百岳行程真的累爆，腳酸了整整一天。

裝備：
Evadict 15L野跑背包
Evadict XT8 越野鞋、越野跑防水外套
NU25 UL、Forclaz頭燈(備)、NB10000 Gen2
3M手套、Versa flow濾水器、寶特瓶、急救毯

早餐：雙手捲+水煮蛋+香蕉+200ml低糖豆漿
補給（吃/總）：
500ml水、500ml寶礦力
羊羹150g(1/1), 御飯糰(2/2)
零食(12/13), 鹽巴, 堅果20g(2/2)
總攝取熱量：3109/3139 kCal

圖文IG紀錄:
https://reurl.cc/8jylXM

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