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[問題] 推薦的健身房/工作室

atuf 發表於 2023/8/10 下午10:50:22
看板Keelung標題[問題] 推薦的健身房/工作室作者
atuf
 (嗶嗶)時間推噓 5 推:5 噓:0 →:2

我是健身小白，完全從0開始的那種，
因此想問問看

1.
有沒有推薦的健身房/工作室？

希望是七堵/八堵/暖暖站周圍/碇內/四腳亭/瑞芳站

周圍，

其他地方也可以

2.承上，有推薦哪個教練嗎？

3.是上團課還是1對1比較好呢？

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.31.90 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: atuf (49.216.31.90 臺灣), 08/10/2023 23:00:20
推

geniusjackie08/11 00:28Current fitness小飛跟他太太都不錯

推

ks111908/12 15:17效果當然一對一好

推

kaori70070108/12 16:46男生推小飛，女生推茱茱

推

color111608/12 18:45新手可以考慮從居家徒手健身開始，有辦法每週運動3次

→

color111608/12 18:45以上並且維持三個月，再考慮進健身房找專業老師跟專業

→

color111608/12 18:45器材。看過太多一時衝動報名繳費後就荒廢的案例。

推

zhouzhou08/13 01:09 https://i.imgur.com/MpLsaQf.jpg
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