[正經] 折衣服肩酸算正常嗎？
練了兩年
前肩感覺還是很弱
特別左肩容易拉傷
這幾天發現折床單這類的大型布料或是老弟的4xl以上衣服
就雙手向前張開這個東西
肩膀一下就感覺很酸
可能是我表達不好
復建方面只說要加強訓練
又不能太操不然又會受傷
想問說這樣算不算正常啊…
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有點不正常
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折到代償 正常！！
推
去復健科看看
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原來已經看復健科了 就是訓練周邊肌肉保護受傷部位 只能
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這樣了
推
去找專門肩關節的骨科醫師吧，八成是唇瓣，這個復健科
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不會的
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折到代償笑死XDD
爆
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