Re: [閒聊] 有肌肉的男人才好看嗎?
※ 引述《COLONELLIU (勇嵐叫共九逃)》之銘言:
: ※ 引述《sky9827 (sky)》之銘言:
: : 不太確定現在女生喜歡什麼型
: : 想說應該去練一下
: : 練一點線條出來比較好看?
: 女生喜歡有一點線條又有一點肚子的
: 肌肉量過多對女生來說反而會怕
: 肌肉量超大 體脂訪超低那種通常比較吸引男生
: 所以我都怕練太大
: 組間能滑多久手機我就滑多久
: 完全不碰大重量
: 全部感受度就好
: 能機械式就機械式
: 絕對不碰自由槓
: 吃飯絕對高碳水高熱量
: 這樣絕對可以吸引女生
: 我完全可以想像以後在健身房被各種女粉絲包圍要簽名要拍照的樣子
我覺得練肌肉要抱持的是一種自我滿足的心態
如果是要追女生 不如去練嘴泡或是多賺點錢
你想想 一週要花四五天 的下班課餘時間去操練自己
要有多少毅力和捨棄多少休閒娛樂
然後可能半年一年還練不出來東西
你的肌肉還要夠大能展現 能撐爆衣服 要不然穿件外套 脂肪太厚誰看得到阿
然後你還要擔心你千辛萬苦花了一週七練的時間數年練出的肌肉
被隔壁你同事拿你健身時間來刻苦進修升職加薪
三 五年後
你用大肌肉騎狗狗肉 約妹去吃三媽
他用偶而慢跑
加上健力三項只有你一半重量的清瘦文青小腹肌和升職加薪買的雙B約妹吃橘色
你看這CP值多低阿
當然練出來也有很多好處
當你工作待遇收入背景都不錯的時候
最少你整個體態都沒有甚麼可挑剔(臉這個再說)
別人覺得你只是背景好有幾個臭錢 至少脫的剩一條海灘褲的時候你還是電他
(所以為甚麼現在一堆高薪白領也喜歡練肌肉搞運動 )
健身這東西如果沒有夠想要真的 改造自己 或是 為了喜好運動增強表現
不是為了滿足自我目標 真的超級耗費又不討好
--
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推
可以用鈔票墊高
→
有練身體比較健康也是很值得的
→
精神好,記憶好,性能力也變好,並不是浪費時間
1
謀捏,我實在和你說 我最肥的時侯大概是當替代役~到讀研究所退學這陣子 然後我又超邋遢、雙下巴,衣服隨便穿,頭髮超長又不剪,除了教劍之外沒任何收入 不過那時候反而是我常常被女生灌醉騙上床的時侯 我想除了我長得帥之外,沒有其他任何解釋的可能性了吧2
我是這樣覺得啦 與其六塊腹肌 還不如想辦法月收入六位數 如果可以不要1開頭的更好 現在女生喜歡有錢型的男生2
臉帥 叫帥哥 臉帥又有肌肉 叫男神 臉醜 叫噁男 臉醜 但會整理自己 又有肌肉 叫型男9
首Po不太確定現在女生喜歡什麼型 想說應該去練一下 練一點線條出來比較好看? --
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Re: [閒聊] 假肌肉是什麼?身為一個健身了7個月現在硬舉150的肥宅,我要跟你們說一下:沒有所謂的假肌肉,只有功能性不同的肌肉。 大肌肉=有力,這是有在健身的人的常識,但是健身的目標還有很多種,可以粗略分為三種:健美、健力(運動)、工作 1.健美: 健美的目的就是要練出又大又好看的肌肉,因此他們會特別注意肌肉的形狀、對稱、輪廓的明顯度等等。 但是健美選手因為肌肉量比平常人高很多,所以他們的肌肉也是很強健的。比如臥推時左右手各一個50kg啞鈴,這99%的人類都辦不到的好嗎。20
[閒聊] 台灣女生到底喜不喜歡有肌肉的男生如果說是帥哥 大家應該都會喜歡 以前還沒有那麼流行健身(練肌肉那種) 現在則是很多人在雕塑體態 可是說到肌肉18
[閒聊] 男性荷爾蒙多所以好練肌肉?我覺得我男性荷爾蒙應該蠻多的 骨架又寬大 所以應該還蠻好練肌肌的 我決定當一個肌肌女 不是心肌女、心肌梗塞女8
[問卦] 體脂很高是不是很好練肌肉?我看很多很油膩的,去健身後,都把脂肪練成肌肉了。但是這種久沒練,肌肉不會轉換成 脂肪嗎?脂肪大概練多久才會轉換成肌肉? --4
[問題] 健身新手增肌減脂方式各位板友好,小弟健身大約一年 但前10個月大概就是練開心的 直到最近2個月找了教練才有比較認真練,一週至少練四五天 不過還在很菜的階段 S:80 B:60 D:80 力量有慢慢的在提升,但是體態卻完全沒有...8
[問題] 健身新手 2個月這樣可以嗎?30多歲了 快10年沒運動 因為肩膀有傷才去健身(職業病) 肩膀不敢做太大重量 發現做背部運動會好很多 175 體重80 體脂肪 32 骨骼肌重30.4 2個月後 81.4 體脂肪 29.6 骨骼肌重 32.2 體脂肪有降就比較安心 因為我還是正常吃 頂多不吃油炸 零食 飲料3
Re: [問卦] 許多健身肌肉男身體其實很虛?我覺得健身應該要練出結實的體態就好 至少肌肉不要太大,微微的一點點就好了,稍微感覺有結實感就好 因為現代人練的那種健身肌肉,是完全違反大自然原理的,算是一陣一陣流行而已吧 或許幾年後的人看到這個階段的人那麼熱中於練出肌肉會覺得很白癡吧 花一大堆時間練一堆沒用的東西。3
Re: [閒聊] 自由重量>機械式?難得在女版看到健身文,原PO不想貼乳清版也情有可原。 乳清版都是三項五百以上的高手,太基礎的問題只會被噓爆。 最後從肌肉版淪為各種乳清交易的乳清版也很正常。 回到原題,答案要問施主您自己“我要的是什麼” 單純減重:不是健身房練出來的,而是廚房練出來的。- 我覺得原因很單純 不管專精運動是否冷門 但能夠在年幼時被注意到天分 進而一路過關斬將到國手等級的選手 通常基礎體能協調性等等的地板起點