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[情報] 台日交流龍舟隊2020隊員徵求

看板MuscleBeach標題[情報] 台日交流龍舟隊2020隊員徵求作者
oopssandy
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元宵節後就是年過完的意思,年過完就是要好好面對人生重啟鍛練的意思。

各位Muscle Beach板友大家好,我們是由台灣人和日本人組成的台日交流龍舟隊,上來徵求今年一起參加端午節的隊員。

是否想加入一個團體運動的隊伍,熱血一下? 是否想在今年接觸一個新的運動?龍舟是個鍛鍊上半身眾多肌群的運動,最後衝刺的快槳更是刺激得令人難忘!

誠摯歡迎你們加入唷!

*除了龍舟,我們還會不定期舉辦各種形式的聚會(爬山、小酌、語言交流、馬拉松、獨木舟、海外龍舟比賽)

目前適合做點戶外活動,大家快來吧! 意者站內信聯絡!
期待見到大家!

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※ PTT 留言評論
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SONGya16802/12 11:27感覺很酷

elnacongo02/12 11:38龍舟好玩,不過低強度,高反復,去年第一次划,不會用

elnacongo02/12 11:38力,前鋸肌就受傷了,要小心

teamox902/12 11:43呃 梗圖看太多 看到交流我都會以為是黃金十二猛漢的那種

teamox902/12 11:43交流

Wilson031902/12 12:14地點?

oopssandy02/12 12:35在新店碧潭

oopssandy02/12 12:36各種運動都千萬要注意發力的方式 千萬要小心唷

psp123456e02/12 14:03我玩過輕艇 超好玩的啦

titanistitan02/12 14:07不會低強度阿,很吃核心,後側,臀,背

ernielwl02/12 16:472F指的強度是阻力強度在重訓就是負重的意思

ernielwl02/12 16:48能持續重複執行同一個動作就是低強度

ernielwl02/12 16:49如果阻力高到滑2,3下就划不動才是高強度

titanistitan02/12 17:36用阻力解釋的話應該就合理了,因為也有間歇或是長距

titanistitan02/12 17:37離耐力划的課表,強度也不低

DickCowBoy02/12 19:27以前龍爭隊的路過 肩膀一定要注意肩夾擠

jenhsiangyu02/12 20:37推龍舟,不是只有上半身,還可以腳發力

ppc02/12 22:31這超累XD

Anita2702/13 13:12大學龍舟隊路過 划起來全身核心 累炸啊

iamoldtwo02/14 09:08

flasher02/14 23:51不會游泳可以嗎@@

oopssandy02/15 21:47不會游泳可喔 我們會穿救生衣還有我們有救生員~