[討論] 古代人是怎麼練肌肉的?
現代人用漸進式超負荷,慢慢加重量有系統地練肌肉
那古代人呢?像項羽能扛千斤鼎,力拔山河,他是怎麼練的?
我知道有些奇人是可以在海邊用海潮練習的,甚至用蛇膽補身體
那一般人呢?伏地挺身?
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用黑魔法啊 古代人一堆巫術
用自己的職業
古代天身神力阿= =
大洪水
100000000個人中有一個天賦異稟
現代有健身的人回古代 大概有上將潘鳳的水準ㄅ
為何是盤鳳不是華雄?
當你工作全是勞力活 還需要練嗎?
樓上你忽略飲食了 以前的平民搞不好一年只能吃一兩次肉
不用練,十幾二十歲就掛了。
你周圍都是一些營養不良的時候 你稍微壯 就贏了不是
恩恩 看來就是想辦法多吃點
也不是他們不多吃 是沒辦法R
就算多吃也是澱粉 接觸到肉食的機率不高
廢文仔
生存都夠困難了 還健身?古人能夠活著就算天賦異稟了
所以打仗的大將通常都不會是平民阿
古人有沒電視網路手機 閒著練身體也不少吧
只有古人點,健身點?
可能一斤是現在100克
吃蛇膽練大重量 野味正解
古代我覺得是心肺反而好,一生都在步行
住山區也是負重爬山日常
窮文富武啊!古代追求身強體壯是有錢人的專利
不是跟現在一樣,養肌要花錢啊!
歷史老師要哭哭!把古人當成北韓人
蒙古人三餐天天吃肉,三國西涼 馬超帶領10萬鐵騎兵,10萬
頭馬呢!
唐朝盛事!天天美酒豪宴,連冰淇淋都有!
古人打鐵匠 比現在多得多吧 光看職業出力的工作多的是
沒啥娛樂就不停訓練囉 還有都用走路和快走吧 哈
農業機械化之後 農夫體力需求小很多。古代農夫力氣很
大
大嬸,幹什麼ㄚ你?俺是耕田的
先從內功開始練
用靈氣阿 傻傻的
舉石輪之類的吧
問古巨雞阿
早睡早起啊,古人7、8點就睡了
去看港漫,有內力就會渾身肌肉,快去練內力先
陽過先跟神雕打,最後跟海潮對練,漸進式超負荷,還吃蛇
膽補蛋白質和微量元素,根本科學健身
用AMD
玄鐵劍80公斤 楊過每天農夫走路 還跟你漸進超負荷
看古代的肌力聖經啊,白猿肚裡那本
就唬爛的阿
洗文章
有大還丹
窮人當苦力,有錢人裝備數十公斤以上
答案是戒酒與搬磚,陶侃健身第一人
楊過跟海潮練功後進入無劍境界 沒在農夫走路了XDD
通常野蠻人,先點力量
楊過農夫走路只有一邊久了感覺腰很痛
現代的無氧跟重訓 古代叫外功跟內功
去瀑布底下沖10年
身上綁鐵塊啊
然後跳樹練輕功 XD
用嘴巴練啊 都唬爛
天生神力啦
去看邵氏電影少林三十六房
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古人的事我蠻興趣的 清朝台灣練武風氣盛行 出了不少武舉人 武進士。比文科的人數多。 先簡單介紹武舉鄉試術科 武鄉試正科於歲次子、午、卯、酉之年舉行,每次共考三場,頭場試馬箭:在馬道旁設三5
我沒看過古代人特別練肌肉的資料,練力氣的倒有,也不過是天賦,飲食,運動,實戰吧...-.- 練健美的注重肌肉漂亮發達的程度?觀察各種單項運動的職業選手,都有肌肉 舉重選手,游泳選手,長跑選手,短跑選手的肌肉長像不太一樣 我猜舉重選手就算是奧林匹克金牌,參加馬拉松賽跑成績大概也不怎樣?跑半路暴斃 倒是不無可能14
荀子議兵篇 “魏之武卒以度取之, 衣三屬之甲, 操十二石之弩, 負矢五十,置戈其上,4
看到這個文其實真的也會好奇 問一下這個版有沒有人能幫忙解答的 希望不要噓我QQ 像是古代希臘的那些勇士的雕像 每一個的身材在現代來看應該幾乎都是巨巨的標準了
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[問卦] 為什麼台男健身風氣不如韓男?韓國男生練肌肉簡直已經快要變成行事曆裡的標配了 據說韓國人愛抽菸,喝酒,熬夜,吃燒烤 但是因為運動習慣好, 所以韓國國民壽命並不會比台灣短 我覺得鼓勵運動也是減少健保支出的良方10
[問卦] 項羽的武力是不是史記最強的項羽就是個 8+9 天生神力能舉千斤鼎,算重量的話在現代也是接近金牌水準,而且這還是在完全沒練的情況下 最後一個人殺了幾百個漢軍然後自盡,一個人耶,這幾個泰森了? 有沒有項羽的武力是不是最強的八卦阿? -----7
[問卦] 人類是不是正在退化阿?古代人靠眼睛觀星計算歷法 現代人沒眼鏡路標都看不到 古代人發明一堆神奇公式 現代人只是學公式怎麼套 人類是不是正在被退化阿3
[問卦] 以前沒健身房都怎麼練肌肉我自己大學時參加重訓社 所以學校器材可以用爽爽 但畢業之後就沒練了 直到近年健身房林立才開始練 以前的人沒健身房都怎麼練肌肉6
Re: [閒聊] 問: 如果我們穿越到古代怎麼辦?你唯一贏古代人的就是吃的比古代人好就這樣 普遍來講現代人的身體都比古代人好很多當然也金貴很多,光用水量 我們就是古代人的幾倍,但是基本素質都很好 物競天擇嘛,跑得不過快不太能挨餓受凍的早就死光了哪可能傳宗接代 你和古人差的就是狠度在古代殺人狠正常的,在現代殺狗都是可以上新聞的大事5
[閒聊] 所以海賊王的霸氣要怎麼練?海賊王有三種霸氣 見聞色、武裝色、霸王色 見聞色可以說是閉著眼睛,慢慢的去感知周圍的變化來練習 霸王色要看天賦跟資質,我理解成只能透過自己的個性和經歷慢慢培養,類似現在我們上位者不怒自威的氣質加成版 武裝色呢?武裝色霸氣要怎麼練啊?是練肌肉,每天做伏地挺身1000下嗎?1
[問卦] 古代人生活較辛苦 還是現代人?這裡的古代人 先以太平盛世為背景 不用受到戰爭的摧殘 一般古代平民 基本上房子這件事 不太需要煩惱 古代人口較少 地大 就算沒錢買豪宅 也可以自己搭個木屋 茅草房X
Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了阿諾15歲就在練健身,20歲長這樣 阿諾兒子22歲長這樣