[閒聊] 明後天台中免費三項教學、試重
若違反版規請告知我自刪
(六日名額皆已滿,欲約課者勿來信,其他問題可站內討論)
各位好,我是體大59級選手
自介一下我的成績
體重57
無裝185、122.5、222.5
有裝242.5、150、240
全民運選手,107青年盃總和第一
108菁英盃總和第二
菁英盃與市長盃在即
這一波參與比賽的人潮肯定非常的多
其中應該有很多初出茅廬的新手甚至是第一次參賽的選手
為了回饋ppt的各位朋友
本週六日提供給「3名」朋友來找我修正三項動作或是賽前試重
(限臥、硬,蹲舉怕只有我一個顧不好)
地點在台灣體大
限六日兩天,早上佳,限3名
徵求時間到24點前
不收入場費,清潔費,只需幫忙恢復環境如槓片歸位與刷槓
謝絕參賽3次以上選手,在學中學生優先
意者站內信
https://i.imgur.com/pf1BjmO.jpg
--
推 猛
推
佛
台中QQ
猛
爆地點QQ
這成績猛
猛,可惜爆地點
這成績猛到哭爸 真的猛到哭爸
超強…
推阿!超猛的
大大我成績輸你一點 可以請教怎麼備賽嗎!練很久但最
近才第一次要比
幹爆地點…… 練半年的我需要指點
回樓上:備賽方面問題可站內我 我可以提供一些建議
推!強大
推
羨慕台中人
太猛啦
這係數把人壓在地上蹂躪一遍阿又一遍
好猛
太猛了!!!!!!
羨慕台中人QQ
好羨慕QQ
猛爆 推
推 人真好
推好心
太猛了吧
57kg這成績太狂
猛
台中推!可惜六日我無法QQ
猛哥
推 真強者
帥,推
真D猛
同學推
羨慕,我也想被指導
57..太猛了
強
請問為什麼深蹲有無裝備差距這麼大
三項加起來跟一項差不多QAQ
猛
今早兩位巨巨來找我交流 證明一下 以免被懷疑騙人的
感謝W大指導 受益良多
感謝今天的教學,很細心在幫忙看動作~
推!
分享很棒 謝謝樓主 其中一位是我的愛徒,月底要比一場
健美
週日班也收工了 謝謝各位巨巨
謝謝W大 有問必答,而且改完動作更有感
總和10倍體重太神啦
推
鬼一樣的數據...
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