[其他] 高醫碩士生研究招募跑步受試者

tooyamaru 發表於 2023/2/10 上午9:09:02

看板Road_Running標題[其他] 高醫碩士生研究招募跑步受試者作者

(tooyamaru)時間Feb 10 09:09:02 2023推噓19 推:19 噓:0 →:7

您好，敝姓蘇，是高雄醫學大學運動醫學系的研究生，目前正在招募近半年運動量偏
低或無運動習慣的男性受試者，由於近期有些研究指出每次5到10分鐘的高強度間歇訓練(HIIT)，每週二到三次，四週後減脂、降血糖，以及提升心肺適能的效果並不亞於每次30分鐘以上的慢跑，對有時間限制的人來說較為彈性，但這些研究都是在白天執行，而現實中傍晚才是大多數人下班後有空閒的時間，所以我希望可以透過本研究來了解該運動是否有額外幫助睡眠的效果，並透過自律神經 (心率變異) 來看聽歌跑步能否幫助降低運動產生的心生理壓力與運動後恢復的時間，希望藉此研究結果可以給予初次接觸運動或因時間等因素而中斷運動的人一些訓練規劃上的幫助。

本研究需要四次研究室到訪，每次跑步時間約6-10分鐘，每次完成時間約30-40分鐘，每次完成後提供微薄車馬費，每次都是單獨測試不會有旁人，我本人是ACE的教練，現場若有其他運動相關的問題也可以詢問，個人聯絡方式配合板規先行遮蔽，歡迎有興趣者來信索取詳細資料與受試資格評估問卷，研究室地址在高雄市鳳山區，近大東捷運站，招募時間即日起至2023年6月或滿20人止，來信還請告知本資訊來源，謝謝。

信箱：[email protected]

招募海報：
https://drive.google.com/file/d/1EJ-ceWfhytnQ8_bmEJEIRmRgfJXID7so/view?usp=sharing

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hoyo02/10 10:28爆運動量偏低

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loveloser02/10 10:58應該要去肥宅版徵人這邊都高運動量的

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im3151902/10 11:27推二樓...都運動量低了怎麼會想來路跑板???

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b910590oby02/10 11:28嗚嗚爆資格

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cuba39115602/10 12:43去八卦板發

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bu1702/10 13:04跑錯棚了

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mig02/10 13:06去八卦或西洽吧 XDDDD

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smallGGgirl02/10 14:27這邊真的找不到人XD

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alains02/10 16:12去高雄板吧這邊要找運動量低的不容易 XD

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DecemberSnow02/10 21:39這裡的人連受傷都還在找方法讓自己保持運動量XD

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jim92421102/10 21:40減肥版會比較match

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zeus766802/11 02:0420-25歲之間不熬夜太難了吧XD

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ap8899443302/11 04:19笑死我在凌晨4:19分看著徵求無熬夜習慣的實驗

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TripleC02/11 04:19這邊腳痛或小感冒都還會衝出去的去八卦找肥宅

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ap8899443302/11 04:20然後我在路跑板受試者要求半年內運動量偏低

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ap8899443302/11 04:20無意冒犯但我好想轉joke....

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ap8899443302/11 04:24老實說這邊要找到超過一週沒運動的都難哦-.-

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jack761461402/11 05:24走錯版了吧這裡都一堆瘋子

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almondchoco02/11 19:58這邊怎麼可能會有低運動量的人= =

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almondchoco02/11 19:59肥宅版XDDD

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TimmyWendell02/12 00:49推實驗，但抬頭看一下板標，我先去練跑了XD

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ahliu02/12 01:39這邊應該沒有運動量低的人

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MuMuH02/12 09:59推十樓XD

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jim92421102/12 17:20我有超過一週沒運動，但那是因為受傷被物理治療師說

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jim92421102/12 17:20叫我不能跑xd

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pzubfwss02/13 03:11跑間歇後應該會亢奮一段時間有礙睡眠喔 XD