[請益] 改善肌肉緊繃僵硬的中醫
前幾天去按摩,按摩師說我的大腿、臀大肌、要不、肩頸都異常僵硬。(工作長時間久坐)
上網查有中醫可以熱敷針灸治療來減緩,
爬文好像沒有相關的文章,請問是否有推薦的中醫有專門在看這一塊領域的? 謝謝。
*西區西屯南屯佳
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推
YT搜幾部教伸展的影片先試試看
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找專門的物理治療師比較快
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川岳中醫
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去上瑜珈課,看醫師治標不治本,沒用的
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我之前落枕、筋肉痠痛緊繃針灸有效喔!
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針灸大概3種,針穴道、針痛點、還有一個混合的
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緊繃推薦去混合的,他會確認哪邊緊就針哪邊,沿著
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經絡穴道找痛點一直針,調元可以試試
爆
[自家] 泰式按摩、孕婦按摩、芳香精油、臉部刮痧推文活動已經結束囉! 恭喜3位得獎者,已經私訊站內信了! ———————————————————— 感謝大家鄉民支持, Somida舒蜜達默默已滿週年了!(^o^)!29
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