[問題] 求推薦椎間盤移位坐骨神經痛醫師

nanhuang01/03 15:57有沒有考慮吊單槓

gogohiro01/03 15:57除了復健以外還要做肌力訓練、減重、注意椅子、床墊的軟

gogohiro01/03 15:58硬度才會有效。

jigme01/03 16:01https://i.imgur.com/GfvjEAC.jpg

skychen083001/03 16:07個人推薦去永康聖和脊背中心治療

wangwii01/03 16:33復健的頻率與日常生活習慣也會影響，建議先與原醫師討論

wangwii01/03 16:34與反饋，不然治療方式都大同小異

ikariton01/03 16:36睡覺的時候毛巾捲成一個蛋糕捲形狀放在腰那邊會好很多

jhy3501/03 16:51我針疚有用.但我沒有椎間盤移位.所以不知對你有沒有幫助

sppspp78901/03 17:39有照過MRI了嗎 若真的持續太久有影響到生活 保守治療真

sppspp78901/03 17:39的沒啥用就要考慮下一步了

sara0905201/03 18:00奇美 洪翊傑 神經外科,老媽剛做完

ziji01/03 18:08平常要練核心肌群保養

TIPPK01/03 18:48家人有一樣的問題，你可以試試看右手扶著右腳站立，左腳往

TIPPK01/03 18:48後踢在回來。兩邊各100次開始

TIPPK01/03 18:48維持兩三個星期後就越來越好了

majestymango01/03 20:30建議直接神經外科看診吧，家中長輩花了三個月復健無

majestymango01/03 20:30效，直到手術開刀才恢復正常。

pagenotfound01/03 22:35不到最後關頭不要輕易開刀，非手術的治療方式還有

pagenotfound01/03 22:35復健科的注射治療，穩定軟組織後搭配運動復健

pagenotfound01/03 22:37直接開刀下去後續的疤痕沾黏還不是要復健，根本不會

pagenotfound01/03 22:37一了百了

godfantasia01/03 22:37本淵骨科診所 胡醫師

pagenotfound01/03 22:38https://www.youtube.com/watch?v=YgHb24N2w_8

pagenotfound01/03 22:39https://www.youtube.com/watch?v=YWfHWOcB6so

pagenotfound01/03 22:40https://www.youtube.com/watch?v=4BOe7sPVyKQ

pagenotfound01/03 22:41先去找復健科MRI片子照出來，嚴重到救不回他就會叫

pagenotfound01/03 22:41你去開刀

pagenotfound01/03 22:43奇美 蘇炯睿

jicl9s01/04 00:08真心推薦做徒手。找橙橙徒手工作室的陳、莊老師！

STARKUO01/04 08:26這本書應該對你有些幫助，麥吉爾腰背修復手冊，圖

STARKUO01/04 08:26書館可以借，FB

STARKUO01/04 08:26社團椎間盤突出病友會也可以去看看

cmpunkwww01/04 16:29可以試試先從物理治療開始

justin072901/05 01:05如果想試試物理治療，可以私訊我

david10ne01/06 21:29先去醫院照MRI才能知道程度做治療 過來人