[問題] 到府私人重訓教練
請問有人找過到家裡的那種私人教練嗎？
社區的健身房只有啞鈴，剩下都是基本的有氧器材（跑步機健身車滑步機）
本來想著去工作室的那種健身房，但是大部分只能上課時間時去練
大型連鎖健身房，教練素質不一定，課也較貴？
總之，考量距離會增加動力的話就是自己家裡的健身房了
以現有可以練習的，這樣自主練習時也是一樣的場地跟器材
雖然器材有限，但至少基本的了解後，之後真的需要增加再考慮健身房之類的～
主要也是怕自己姿勢不良，需要有人帶以及安排課表
不知道有沒有人這樣試過，有無推薦的到府教練，有的話希望可以分享價格，謝謝。
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是覺得你這需求恐怕也不會比去連鎖健身房買課便宜啦…
別去萵苣上法務課就好
youtube看一看就好
啞鈴能做的動作很多 但相對軌跡不固定 新手還是找教練
比較好 可以去工作室提出啞鈴+徒手的訓練教學需求 學會
了再自己訓練 一點小建議
價格問題，沒什麼不行
但不曉得私人教練的資歷 所以發文問看看有沒有人有經驗可以分享
你這麼會挑，我看請館長教你好了
工作室本來就是學會了畢業去大型健身房自己練，有錢人才
一直在那邊練
不曉得哪裡讓你覺得我很會挑？ 我以為教練收費是連鎖健身房>工作室 QQ 還是我有誤會？ 工作室平常不能去自主練習，所以想著可以自主練習的連鎖健身房 但連鎖看評論不太正面，留言推薦大多是看到工作室的 才上來問有沒有私人到府的那種 再補充，我認知的工作室也有好幾間分店了，但都是無法像萵苣那種可以隨時入場練習
※ 編輯: Il1lala (111.255.144.164 臺灣), 10/16/2023 15:43:32去健身房吹冷氣不好嗎?
也不太懂噓的點是什麼
已站內信推薦我的教練唷
請問你住在哪一區？
fitbox啊
我建議你先看影片然後用自身體重先練習 確定自己可以持之
以恆至少一個月以上再請教練
我覺得你該打聽「哪個連鎖健身房的哪位教練」有口碑
會比較好找吧 找人到家裡面練 你器材有比較齊全嗎
MuscleBeach版都會有人在徵教練，你先看人家怎樣發文吧
連鎖健身房厲害的教練一堆，只有少數只會聊天的，別一個
評論打翻一船人
去muscle beach 版徵阿，錢開高就不是問題
youtube看一看就好了
有臥推椅跟啞鈴夠練了啦
建議花錢照教練，以前我也都是看yt自己練，後來去
健身房上教練課
才發現還是有些眉角是網路上面沒說到的
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