[討論] 請問不運動不注重飲食的人的想法
到了中年,身邊很多男生都挺著大肚子
(女生也有很多身材變形的胖子)
(但剛好身邊大肚子的是中年男性為主)
(所以以下用男性舉例,請不要太敏感)
有個前同事曾是工程師但已財富自由退休
前陣子跟大家說他三高、重度脂肪肝
才40出頭…..
另一個朋友三酸甘油脂接近500快十年了
聽說抽血的血都是稠的,靠吃藥控制
還有一個同事四肢細但肚子超大
午餐常是麵線滷味類的小吃,飲料加布丁
偶爾吃沙拉平衡,但整體蛋白質超不足
***以上男性都有老婆***
**以上男性每日走路步數不超過3000**
然後平常菜市場看到一堆胖老人
雖然行動緩慢但我看也活到80+歲了
比起運氣不好出意外或癌症而短命
不運動、飲食爛的人一堆也很長壽
這真的讓我困惑
雖然我好羨慕他們財富自由,但也很好奇
請問這樣的人都不會擔心健康嗎?
還是怕死的人才一直運動跟注重飲食?
--
聽說基因決定壽命的因素比較高
我爺爺奶奶90幾歲還在抽煙
兩個都還健在
他們每餐都吃魚
每天喝普洱茶
不是只有工程師如此 路邊很多看起來
三十幾歲的男性都是挺著大肚子
心態也沒很難理解 外食追求簡單好處
理 為了舒緩壓力就會吃很多「美食」
你講的情況可能連他們的老婆都是類
似情況,你夫妻至少要有一個對健康
有深入點的認知,如果兩個都沒有,
那就完蛋惹
這種通常是夫妻一起發福變形
活著已經很累了還要運動喔
每個人基因不同,能在菜市場走路的老
人說不定也有慢性病啊!只是妳不知道
每次看到那種某親戚抽菸/喝酒但還是
50歲開始吃三高的藥
活到9X歲的特例就覺得很有趣~
那要不要說王永慶僅小學畢業也曾是
台灣首富,那學歷比他高的該汗顏?
基因不好也可以吃藥控制 怕的是你根
本沒想控制
生活、飲食習慣,跟從小生長環境有
關,跟財富自不自由無關.
你舉的這種人 通常要等到身體真的出
狀況壞了,才會願意開始改變.
不過話說回來,每個人有每個人的命
管理好自己就好~
就像菸酒毒傷身,連當事人自己也知
但成癮的當事人會改嗎? 不會的.
能夠理解人生很累 但不會害怕三高與
肥胖導致的病痛嗎?
因為我還滿害怕的…
我阿奏每天吃豬油104歲去世
你害怕這些沒得吃又活在恐懼中,他
們吃的開心又活得舒心
人家可能前半生都在為財富打拼,現
在豐收了,當然享受人生啊
若拚到財富自由後 再嚴格施行飲控
那他的人生活著是為了什麼?
台灣人不健康餘年快九年了 大概意思
就是老了要躺九年才會走 如果有錢跟
人力應付 當然是沒差怕的是多數人是
活到老 做到死
就一般人的想法阿…
你怕是你的事,別人不怕是別人的事
,跟你有什麼關系?
享受現在vs投資未來,兩邊的行為動
機都不難理解吧?
可是那麼辛苦忌口維持,萬一是出意
外走的,不覺得都沒享受到很可惜嗎
?我就是這樣瘦不下來的,嗚嗚…
所以我說人各有命
豬油沒有不健康啊 某人阿宙比你的健
康觀念好多了XDD
如果你可以學阿奏 晚上九點就睡覺
相信身體也可以健康很多
講的好像運動控制飲食只能是痛苦的
飲控是痛苦的沒錯啊~
要嘛你的人痛苦,要嘛你的荷包痛苦
不然有人飲控是能不用辛苦付出的嗎?
女人的特徵是大屁股 所以以前法醫
有說 溺水死亡的男人常是臉朝上肚子
浮上來 女人則是臉朝下屁股浮上來
我家人就這樣 反正就放棄了
現在藥太發達 不注重 不治療一堆
反正吃幾顆藥還能動就只治標就好
別人怎樣礙到你了嗎? 妳自己注重就
好 還管人家有沒有老婆....
人就活一輩子 他選擇這樣開心又哪裡
不對?
現在一堆降壓 降糖 控糖降酸的藥一
大堆 人家有錢買一輩子控住
現在的健保扛得住 不代表你老了以後
的健保也扛得住
保險買多一點 哪天失控就GG長照
我家人 勸20-30年 連運動鞋都不買
是能怎麼樣?
叫他們運動 不動就算了
你越勸它們越拿翹
對啊 我是說現在的老人還有資源可依
賴 我們年輕的不見得有
這種都是長照預備軍
勸他跑步運動可能改天得肺腺癌
人生才幾年幹麻這麼辛苦
他們爽就好 管他們幹嘛 說不定他們
覺得活夠了啊
科學早已經證明了,長壽最重要的因
素是「基因」啊。
什麼運動/飲食/養生....這些加起來
,大概只佔長壽因素的2%,而光是基
因就佔了98%。當然,這個長壽單純指
壽命長短,與「健康」健康無關。
不夠有錢,看看馬斯克
推文怎麼有人那麼敏感?在氣什麼?
我是真的好奇心態的不同,我甚至羨
慕他們能享樂,我沒有要干涉他們啊
基因決定一切 但是不健康生活品質一
定很差
心態就是及時行樂,活在當下
等到真的糖尿病要洗腎或是重症要插
管時,才會一把鼻涕/眼淚說不想死
但平時要他忌口/運動,總有理由推託
不願付出任何代價,卻想保持健康
年輕時拿健康換錢,老了再用錢希望能
喚回健康,多數人都是如此
每個人想過的生活不一樣,我運動只
是希望我能一直保有好的精神與活力
活的時候快樂比較重要 不用活太久
抽菸喝酒吸毒都沒在怕了
不注重健康算甚麼
就是懶和賭 不見棺材不掉淚
為了求偶維持身材的動力通常遠超為
了健康,所以沒有求偶需求的人很難
有足夠動力做飲食控制跟運動
怕死的人才會
體力好做任何事或思考都很輕鬆
就你真的是怕死阿
你運動是怕以後的病痛疾病找上身 人
家不運動就是不care疾病 想活在當下
錯了嗎
我老公他阿嬤抽菸活到92
健康不等於長壽 長壽也不等於健康
台灣人太長壽也是一個問題,開心的
活夠這輩子就好,不必太長壽。
也不見得真的是重度
有可能中度聽錯變重度
台灣人沒有運動觀念
吃什麼40出頭重度脂肪肝
一堆都說基因決定論 就亂吃不運動了
真的不有以為瘦的就不會有病
基因其實佔20-30% 98%不知道哪來的
忌口跟運動讓自己活得更舒服體態更
好不好嗎?扯什麼基因壽命出意外走
阿不就藉口一堆
你要爽60年還是苦80年?正常人應該
都是選爽的那一邊
每個人在意的事不一樣你何必介意?
他們也覺得怎麼會有人喜歡在Ptt發廢
文
以下再次開放我阿祖從未成年就菸酒
檳榔不離身,每天大魚大肉也不運動
,已經活超過120了,勸他不要這樣的
人,草長的比人還高的推文
因為這不是優先的擇偶條件啊
我有好幾個挺著肚子的男性朋友都有
胃食道逆流的困擾
台灣醫療太便宜是個重要因素
生活品質 > 活得久 你要慢性病洗腎
..活40年嗎?
完全可以理解原po的疑惑XD
死人不會說話 你看到的也只是剛好活
著而已 運動會對健康好 這研究事實
實 有人亂吃不運動活的久 也是有這
案例 反正我運動除了為了健康還有舒
壓 我看去的WG 多數人也是把他當作
習慣和舒壓居多 還有交友的
一群肥豬 爛命一條 沒差吧
我大伯也高血脂,80多歲每天起床就
喝酒去找牌友玩,年青時種田撒農藥
中毒好幾次,他天性就樂觀有得玩就
玩
而且運動不代表活的久,很多運動員
都是短命仔,練太多肌肉跟心臟也容
易使用過度
你對自己人生負責就好,不需要管別
人
你運動注重飲食不見得比較長壽,而
且人家做自己開心的事情關你什麼事
,會不會管太多?
有錢人都特別注重飲食健康,如果不
注重的可能不夠有錢,因為他們有企
業要管理
郭台銘就有專屬的營養師幫他調配三
餐
不過這是每個人的選擇囉,年輕的時
候怎麼吃,老的時候要承受代價,不
要說那種少數沒飲食控制又活到很老
的
我不相信每天手搖飲當水喝的人可以
活到很久
看到一堆新聞把手搖飲當水喝的人都
是早死,20幾30幾就走的人不少
我要快樂 我要能睡得安穩
有些運動不跑了才溫暖躺下了才不累
我早應該割捨
我要快樂 哪怕笑得再大聲
心不是滷的 全都是假的 只有飽足是
真的
之前新聞報導,有個公務員體態苗條
,不菸不酒還奉行333,結果40多歲就
死了,唉…他的人生也太無趣了吧…
我就懶啊
各位要想像一下若干年後的健保可能
沒辦法像現在這樣,屆時慢性病、抑
鬱症身心上的折磨,加上不得不求助
宗教的奉獻,這些支出都是你要避免
活到老做到死要考量的
今朝有酒今朝醉
撇開壽命長短,沒有求偶需求(吸引人
眼光)時,修飾外表的動力也會比較少
看不得別人爽 硬要哭?
留言要你管的言論,八成自己就是胖
子,被說到氣噗噗
你舉的例子都人生勝利組,還要被你
嘴,呵呵
有錢活這麼久?
噓文的到底在氣啥 沒有要管只是好奇
問也不行? 真心好奇被當惡意 太玻
璃心了
在意有什麼用,用政府又不在意工時
勞權放假
就不自律啊,拿工作忙當藉口,肥宅
休閒時間剩不多當然選擇打電動,誰
要去健身房?
他們不覺得身體不舒服就好。 感受
過清爽的飲食跟精緻調味烹煮給身體
帶來的不同感受後。就不會想天天虐
待身體。不是為了健康,只是因為清
爽的飲食方式身體感覺很舒服
也許不運動、飲食不控制的人,你叫
他們控制飲食,反而讓他們渾身不適
身邊的例子是沒結婚沒小孩,沒有要
找另一半,也不打算活到很老,生活
想過的自由自在
痾對啊 我也不懂為什麼會想要長命百
歲
比較無法理解想要活很久的人的心態
別人喜歡就好 健身真的很累
爆
Re: [討論] 35歲以上只想撿現成的女生心態是什麼雖然說,很多時候性別反轉是最能檢驗雙重標準的方法 但是這題反轉根本沒有意義好嗎?為什麼男生不找潛力股? 這很簡單啊,女生找現在不有錢的男生,希望他未來能賺錢 這種想法不會有人批評,甚至男生一直很廢分手也都沒有問題 但是男生找了潛力股,例如五官精緻只是不好控制飲食的龍妹41
[心得] 減重1年半,40公斤 (113->73)年齡:42歲 身高:168.5 體重:113->73公斤 體脂:49->26% 腰圍:118->83公分21
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診其實台灣最大的問題 就是治療成本太低,但健康成本相對高 所以健康的誘因就非常低..... 今天要是三高會讓你治療到破產,每個月拿藥要一兩萬塊起跳 你看看很多人會不會初期就乖乖主動治療甚至乖乖運動乖乖注重飲食23
[問題] 為何只有男生會肚子大,但四肢仍很瘦?很多人的胖是整體的 從脖子身體到四肢都胖 但有一種胖只會出現在中年以上的男性身上 就是四肢脖子仍是瘦的 只胖在圓圓的肚子 為何會有這樣的胖法? 那種要怎麼減肥?22
[問卦] 膽固醇484比較吃基因如題 我爸媽都三高 但我都外食基本飲食型態就不一樣了 然後體檢報告又出來了 還是膽固醇過高 總247 低1619
Re: [問題] 膽固醇超標身為三十歲健檢就膽固醇超標,現在四字頭還在持續控制膽固醇的中年大叔,可以跟你分享 幾點個人經驗。 膽固醇高低,和身材胖瘦不見得有正相關,有些胖子的血脂指數可正常的很,反而膽固醇和 遺傳有很大的關聯性,如果父母任何一方有高血脂問題,子女多半也會有。 雖然和遺傳高度相關,但這不代表長年維持高血脂狀態不會有問題。4
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Re: [新聞] 拚到65歲退休的人,平均只能再活18個月有經濟壓力的人真的運動時間會壓縮 因為你要花更多時間獲取金錢或是得到獲取金錢的知識跟實力 而能常常去健身房的真的都是經濟穩定或是財富自由的人才有時間花一堆時間保持自己體態跟良好運動習慣 當然如果大家都能平衡好 我覺得公務員什麼65退休活沒幾年就死掉就是在講幹話 一堆在工地 工廠 船上等等骯髒環境 空汙一堆或是容易長期受傷及慢性病的人都沒跳出來說話了 撇除警察或是關務等等輪班的單位 這種就很辛苦 很多做辦公室的只要肯下班好好運動飲食睡眠正常一點根本不用擔心 公務員國營等等的雖然吃不飽但也很難餓死 比起民間也不會有中年失業的危機 年功俸後薪水也還行還行的- 各位好 各位也從青年逐漸變熟男 除了運動應該也有做一些保健吧? 雖然說飲食正常均衡營養是最重要的 但有些食物就很難經常吃到,特別是外食族
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