[閒聊] 大家壓力大都怎麼排解
我最近發現
我的抗壓性好低
只要遇到關於我自己的事情
在還沒解決完之前
都會想特別多
搞的自己壓力很大
又無法排解
我想學習其他人
當遇到壓力大時
要怎麼處理
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到八卦板跟人筆戰
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來棵速悅
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摸摸
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可以當一級戰區的板主 練練抗壓與情緒處理
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ex.八卦板 女板 婚姻板...(越多人吵架的地方越難管
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真假 小雪這樣練來的嗎
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沒有什麼壓力是尻一發不能解決的 真的有的話就兩發
推
找男妓
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跟網友吵架
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聽死亡金屬一起吼 然後健身舉大重量
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發廢文
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酸找過爸爸活又自己鑲金成仙女ㄉ女權自助餐阿姨
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跟裝模作樣怎麼看都是回收業品牌小開丫 ~
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ㄕㄨㄤˇ
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認真回,如果不能馬上解決的事,
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找幾個你能轉移注意力的
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運動慢跑騎腳踏車兜風聽音樂追劇手遊什麼都可以
推
我自己是去公園邊看路人邊放空,沉澱心情後再去處理壓力
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來源
推
去看迴轉壽司轉轉轉兩個小時放空
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吵一架打一架
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好啦 現在下了班都會待在車子放空或是哭一下 處理好情
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緒 下車後就當沒事
推
去研究病毒啊,把你注意力完全引走不會去想別的光一本
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書看懂就要找一堆資料
推
用力的笑,直到被當異類,你還行,病就好了
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唱歌
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吃大餐 一餐吃不夠就吃第二餐
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打遊戲看看youtube吧 運動也挺紓壓 自己覺得有時候
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去wg練完 流一身汗心情會不錯
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[心情] 覺得工作壓力好大主要是我最近月初換業務,即便只是內勤,但每天壓力都很大 早上都會驚醒,每到要進辦公室的時候心跳就會瘋狂加速,厭煩的情緒一直壓不住 上班完全不敢開系統,就怕又會看到瘋狂增長的會辦案件 上班常常打字打到一半就想哭,一直覺得事情做不完 每月要控管的事情有夠多,都還有時效性39
[問卦] 工作壓力大 如何排解壓力?雖然是週末,但剛好工作排班排到我, 這個project之前已經失敗過一次了, 這次有著非成功不可的壓力, 工作上不是很順利, 現在壓力山大,26
[問卦] 遇到壓力無法承受怎麼辦?!?欸欸肥宅 小妹我台大IU 小妹我有個朋友 憂鬱又焦慮 所以休學遠離壓力源9
[閒聊] 銀行業壓力大都怎麼紓壓最近被紓困搞到壓力很大 每個案件都要求快速 寫徵信報告寫到我都不知道自己在寫什麼了 有沒有人可以分享在銀行都怎麼排解壓力的 我是習慣上PTT發發廢文5
[閒聊] 你各位抗壓力夠不夠啊?大家好 本宅啦 本宅最近發現「壓力」真的是20世紀最偉大的詞,什麼事都推給壓力就好了 然後隨之而來的是「抗壓性」和「抗壓力」 職場上這些詞超常出現的 本宅最近發現「抗壓性」和「抗壓力」根本隨人亂喊的5
[心情] 面對愛做又愛抱怨的爸爸要怎麼辦每年大掃除時,我們家除了刷洗陽台,還會把天花板整個擦過一遍 窗戶整個洗過一遍,所有的櫃子都清掃過,床也會整個翻起來掃一掃 往年爸爸都會擦天花板什麼的,我們也會打掃 之後我們各自上大學在外地工作後就沒特別回家打掃了 結果爸爸把打掃的量都扛起來了1
[問卦] 抗壓性怎麼訓練欸欸 本肥只要遇到沒碰過的突發狀況 我就很緊張 心跳很快 不舒服 事情都不能好好做
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