[閒聊] 吃魚油是不是真的有差？
我吃過很多家，其實都是有感的
因為有服用魚油超過兩年
只要有魚油成分的，不管多寡都有會差
最近有吃到比較OK的，覺得很有差的點
1.眼睛沒那麼乾，之前眼睛很容易發炎+容易癢
2.血壓之前會量到常超過130的
這兩年有比較低了，最高大概落在120幾
還有搭配多喝水+少熬夜，雖然還是偏高但覺得有改善
3.腦袋真的有比較靈活，尤其沒睡飽的時候，之前會卡卡的
現在狀況比較好一點
在想是不是自己的幻覺？
還是真的也有人吃是有感？
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
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吃魚油「保護心臟」？ 新研究大逆
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轉：健康者服用反增中風風險
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2024年05月23日
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沒聽過吃魚油傷身體的 是吃過量吧？
推
沒說吃哪一家魚油我看起來是會通靈
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逆?
推
看3c 30分休息+多運動，你的症狀會
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[閒聊] 吃魚油真的有用嗎最近眼睛很容易疲勞 媽媽直接叫我買魚油吃 說有差 上網查了一下魚油好處真多 想問有長期在吃的人真的有差嗎？ --28
[問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?我一直都沒有在吃保健品的習慣 隨著年紀越來越大眼睛常常感到疲勞 近期比較有感的是每天到了一個時間 就會開始流眼淚而且還會張不開 大概閉眼個1分鐘又正常了10
[懷孕] 孕婦懷孕保健食品食用狀況之前有發過文，好姊妹終於快要卸貨了 對於保健食品食用上有一些困惑，想詢問一下版上的媽咪們 第一個是魚油要吃到什麼時候: 有上網看到有人說 魚油吃到小孩要出生前都ok? 也有一派人說差不多懷孕到七個月就先不用再吃了?9
[問題] 請大家推薦我魚油同標題～每天都熬夜滑手機的我 現在有在吃葉黃素，真的有感的覺得 眼睛沒有之前那麽乾澀了～ 於是想加碼買魚油來吃看看， 但網路上太多牌子了6
[問卦] 保健品最有感的484魚油跟益生菌?就是市售的保健品啦 我有同事是不ㄘ益生菌就會便秘 肥宅我是ㄘ油一點就容易烙賽 我有一陣子狂ㄘ益生菌 覺得好像相對比較不會ㄘ油就烙賽 油跟益生菌聽起來也沒相關 可能是心理作用喇![[問卦] 保健品最有感的484魚油跟益生菌?](https://i.imgur.com/8J8akAnb.jpg "[問卦] 保健品最有感的484魚油跟益生菌?")
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[討論]求葉黃素推薦(魚油VS黃金比例)，不想再被今年剛滿30，3個月前花了10幾萬做了近視雷射，大家都說一眨眼搞定，結果我天選之人 ，眼睛都會酸酸乾澀... 我好怕再被射一次！！！(檢查的時候說我角膜超厚，半開玩笑跟我說我有第二次扣打) 真的覺得年紀到了，雷射錢也都花了，想好好保養眼睛，所以認真想求推薦的葉黃素 我自己先上網查過（整理如下）如有錯誤歡迎糾正！![[討論]求葉黃素推薦(魚油VS黃金比例)，不想再被](https://i.imgur.com/95P2dn9b.jpg "[討論]求葉黃素推薦(魚油VS黃金比例)，不想再被")
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[挑選] 高濃度魚油(大研生醫、三得利)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑品牌 ☆個人資料簡述: 長輩指定想要吃魚油保健，之前看電視看到這兩個品牌很有興趣 ★挑選需求: 長輩主要服用 希望真的有保健效果![[挑選] 高濃度魚油(大研生醫、三得利)](https://og.momoshop.com.tw/1624961495255/goodsimg/0008/082/347/8082347_R.jpg "[挑選] 高濃度魚油(大研生醫、三得利)")
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Re: [問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?純保健品我是吃魚油跟葉黃素 但事實上 魚油補DH A跟眼睛的關聯性也不大 葉黃素更是只是保護黃斑部 那個東西你絕對是無感的 至少對視力清楚這件事絕對無感2
Re: [心得] 魚油真的可以幫助冷靜思考個人服用過魚油的心得(以下以情緒方面為主)， 高EPA比例的魚油，適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用，容易達到淡定冷靜狀態。 高DHA比例的魚油，適合需要創意思考、靈活反應、外向表現使用，缺點可能會 變得比較躁或是多話。 服用魚油產品史：
[請益] 有人同時吃南瓜籽油跟魚油的嗎？各位好 各位也從青年逐漸變熟男 除了運動應該也有做一些保健吧？ 雖然說飲食正常均衡營養是最重要的 但有些食物就很難經常吃到，特別是外食族
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