[閒聊] 越來越早起很怪嗎
大概觀察了自己2個月發現，
起床的時間約來越早了…
通常我都1:30左右睡覺，以前會睡到7:50左右
因為離公司近可以放心睡
但近期發現自己越來越早起
最近幾週都是6:00就會睜開眼
但我的就寢時間是一樣的
還是我原本的時間睡太晚，現在才是正常呢？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.133.229 (臺灣)
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推
老
推
老了
阿姨不想面對
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天氣冷沒喝飲料比較好睡
推
一定有遲到過的經驗
真的有哈哈哈
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沒辦法控制時間，只好提前浪費時間
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補償作用，平常提早醒，放假醒來就
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什麼都不想做，變成一整週都工作心
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情
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484早上想睡,晚上又睡不著
我不想面對
※ 編輯: Sensibility (101.12.23.42 臺灣), 11/22/2023 12:46:02→
老
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老了
推
老
推
老了 我也是 兩三點睡六七點自然醒
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。有時候很累但是睡不著
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老了
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[寶寶] 大家的寶寶都幾點睡呢？小女現在7個多月 一直以來都是晚上8點洗澡 8:30以前進房 一喝奶秒睡 前三個月都可以睡到隔天下午兩三點 （中間邊睡邊喝奶）45
[寶寶] 10個月寶寶作息很早起寶寶出生10個月 最近早上5:30就起床 9:00-11:00小睡 14:30-16:00小睡 晚上21:00睡覺45
[寶寶] 該夜奶還是早起寶寶剛滿6m 平常晚上9點多入睡 大人要睡前會不叫醒補餵一餐（01:00左右） 有這餐寶寶可以睡到早上8點多 但每次進房間看到熟睡的臉都好猶豫要不要中斷她![[寶寶] 該夜奶還是早起](https://i.imgur.com/X9JhCpVb.jpg "[寶寶] 該夜奶還是早起")
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[問題] 五點半起床可以做什麼汝題 最近開始呀 大概都12.多睡 然後差不多5.30爬起來 以前都差不多睡到六點快七點左右才起床9
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[討論] 晚上洗澡跟早上洗澡 都擠?晚上洗澡的話 感覺起床會頭髮很亂很油很翹 早上洗澡的話 又要早起 睡太晚又會耽誤到出門時間 SO11
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[閒聊] 平常日睡幾個小時最近睡覺前滑手機越來越嚴重， 雖然上班時間不算早 但每天起床還是很想殺了前一晚的自己啊！ 好奇大家平常非假日都睡幾小時呢 --6
Re: [問題] 該為晨跑減少睡眠嗎？大家睡多久？我剛開始踏入跑步的圈子時也是晨跑 因為本身就早起習慣 5點半出門跑步覺得很舒服 後來夏天 天越來越早亮 我就越來越早 可能4點就起床出門跑
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