[問題] 五點半起床可以做什麼
汝題
最近開始呀
大概都12.多睡
然後差不多5.30爬起來
以前都差不多睡到六點快七點左右才起床
有女孩兒也跟我一樣那麼早起的嗎
既然那麼早起可以做些什麼呢
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瑜珈 晨跑 健身 吃早餐
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吃早餐 發呆 大便
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餵小孩喝奶
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早上運動很不錯
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超慢跑阿
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拉筋伸展 悠閒吃早餐
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做平常想做但沒時間做的事啊
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周公之禮,剛起床狀態比較好
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我都醒來滑手機Line FB短片 網購….
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餵貓
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再回去睡
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吸地板 拖地
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去大便
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出去慢跑
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_來滑兩小時的PTT啊
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運動
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冥想 (睡回去
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之前懷孕都早上五點醒，就出門散步5
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公里再回家吃早餐之後睡到中午，這
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樣一個月能走100公里以上
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睡回去啊
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運動看書回籠覺
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可以把平常要做的事平均分散 悠閒的
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做
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好好吃早餐阿
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運動 打掃 吃早餐
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看書
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這種天氣早上運動很舒服
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我有時候也會這個時間起來
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因為睡不著 躺在床上也很痛苦
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躺在床上也很痛苦
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