[閒聊] 手好痠痛
昨天發現家裡的窗戶紗窗破了,
想說難道有空就來換一下紗窗吧!
找出之前買的材料,把舊紗窗清掉開始換新的。
.....
沒想到之前買的壓條對這個窗框來說有點粗 0_0
好不容易壓完兩個邊,停下來思考,
我是不是要去買過細一點的壓條?
平常一個窗戶只需要頂多半小時就可以換好,
我奮鬥了一小時才壓完兩邊!
但是一種不想出門的懶病發作,決定繼續壓,
又花了半小時才弄好。
結果昨天晚上開始上臂痠痛,越來越痠...
半夜痛醒拿筋膜槍按摩還擦了痠痛軟膏,
好不容易才能繼續睡!
老了真的不能隨便使用蠻力,肌肉會給你教訓的。
不要相信自己的蠻力,不要懶!
與大家共勉。
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※ PTT 留言評論
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[問題] 關於紗窗安全性的問題五月會接一隻寄放在朋友家的貓回來 但因為客廳有很多易碎品,所以打算先養在房間等熟悉之後再慢慢讓他出去 可是五月開始天氣應該會越來越熱 尤其我家又在頂樓..完全不能不開窗戶通風 房間會放空氣清淨機跟風扇應該是還好12
[心得/其他] 折疊紗窗修改為傳統紗窗養貓一定要注意防逃脫,尤其是紗窗。 前陣子交屋,新家客廳、主臥次臥都是摺疊紗窗,我對於這種紗窗很陌生,因為不像傳統 紗窗有溝槽可以卡防護網,網路上分享的資料也不多,在此次修改紗窗防護完成後決定認 真寫一篇文來造福眾貓友。 再次呼籲,養貓防護千萬不可少,貓咪走失或墜樓都是很可怕的,不要為了省錢而後悔莫10
[心得] 窗台改造大成功房間有一扇長寬1公尺的窗戶 外面是2公尺長40公分寬的窗台 面西邊 下午總是有滿滿的陽光 之前在窗台種滿了花9
[問題] 不鏽鋼紗窗抓得動嗎今天把家裡窗戶換成隔音窗 師傅說這是白鐵的紗窗 不用怕貓抓破 想問這是真的嗎 覺得弄網子上去有點醜3
[問題] 窗戶用紗窗以及木門門片廠商推薦想替家中的窗戶加裝紗窗 原本舊有的紗窗框架已經損壞 所以要做新的紗窗(含框架) 以及房間木門的門片因老舊 無法確實閉合 想換新的1
[問題] 哪裡可以買不鏽鋼紗窗網?家裡的紗窗壞了 想要換成不鏽鋼的紗窗網 不知道市區哪裡可以一次買到 紗窗網 滾輪 跟壓條的店家 昨天去小北問 只有小塊修補型1
[贈送] 童心尿布台、紗網(紗窗用)-皆贈出物品項目:童心尿布台 面交地點:竹北高鐵站附近社區 面交時間:希望今晚7:30前能取走 聯絡方式:站內信1
[問題] 有人知道哪裡有修理玻璃的車嗎? 也徵求不要的復古玻璃我想找找復古的玻璃 目前只需要 20x25cm 大小就好 所以想到以前很常聽到一種車 會廣播修理窗戶 紗窗的1
[問題] 請問新竹哪裡有賣鋁窗框或材料請問新竹哪裡有單獨賣鋁窗框(紗窗部分) 或窗框材料可以diy? 家裡窗框變形,目前不考慮整個窗更換。 僅需要更換紗窗部分。 如果沒有可單買紗窗框的地方,- 請問各位哪裡有實體店面賣販售不鏽鋼紗窗跟壓條? 打算自行更換紗窗 謝謝 --
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