Re: [心情] 心情不好的解方？

爆 

這幾天 我對台股已經完全失望了 我賠了好多錢 早安 我知道你會來看我的文章 我也知道你對投資很有想法 想跟你請益

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各位大神前輩午安，先祝周末快樂~ 事情是這樣的，小弟進股海約莫1年， 一開始因為新手運以及今年3月的大崩盤有小賺， 但是從今年年中開始把之前賺的都賠回去 Q.Q... 自己也知道盤整盤不好做，不過就是手癢會想要買

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剛剛剛睡醒 想到明天又要上班了 心情非常的不好 有甚麼能調適心情的方法 有卦?

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大家晚上好，阿肥我明天生日啦，但是怎樣都沒有快樂的感覺... 年近40，人生已經過了一半，但也沒有什麼成就。 剛畢業出社會的雄心壯志已經被磨成社畜。工作上，薪水還行但工作壓力和時數都很高，犧牲了很多陪伴老婆小孩的時光。 工作這幾年存的錢都在股票裡住套房，而到現在還是在租房，不能給家人一個屬於自己的家應該是我最自責的部份。 可能是生日將近而重新檢視我的人生導致已經心情悶悶不樂了好幾天，這樣的心情不好該如何調適呢？ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi MI 8.

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如題 常常看到有人抱怨 最近常常自己心情不好，是不是有憂鬱症 能不能推薦什麼心情變好的方法之類的 這些人為什麼不去看醫生啊

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最近公司有個項目一直卡著 整個部門的氣氛都不是很好 幾個同事因為太悶了 決定下午茶點幾個蛋糕、餅乾來吃 吃一吃後心情真的好很多 大家就繼續努力了

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長期觀察認識的一些三高患者 個人覺得生活習慣改善當然也很重要 不過還有一個常被忽略的問題 就是精神上心理上的問題 有些人心情不好會用吃來發洩 但其實如果有普及且價格合理的諮商或許可避免 例如根本原因可能是有憂鬱症或焦慮症的話 最好還是去看醫生諮商

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如題我肥城武 雖然我在減肥 但是我總是找得到理由吃大餐 像是天氣太冷、下雨、上班累、上班忙 心情好、心情不好等等

近期我的母親確診胃腸道基質瘤後(GIST)時整天都處在沒有精神、心情不好的狀態，雖然 現在的她吃得下睡得著也能外出走動，但是現階段的她心中想不到任何能開心起來的人、 事、物，這讓家母感到非常困擾，因為過去的她覺得自己每天都非常的快樂，就算忙碌也 很開心... 所以想問問各位知道罹癌後都是花多久的時間調適心情，回到以往生活的軌道上…等，希