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[閒聊] 用核心肌群油漆了30坪房子真的不太累

看板WomenTalk標題[閒聊] 用核心肌群油漆了30坪房子真的不太累作者
Qunnine
(qunnine)
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前兩周在粉刷房子

在粉刷姿勢上

決定多用核心肌群發力

漆30到50分鐘休息

30坪漆了2天約17個小時

中間看各種狀況動態調整

比起幾年前漆完累到不行

有次還肌腱輕微發炎

這次不但沒那麼累

也多刷了幾道

應該是有省四萬元的工錢~以及成就感

有人在漆油漆也會特別注意

姿勢上多多使用核心肌群嗎?

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.241.82 (臺灣)
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marsonele 08/13 11:49慢慢漆啊 我分好幾個禮拜擦 這樣

※ 編輯: Qunnine (36.227.241.82 臺灣), 08/13/2023 11:50:01

marsonele 08/13 11:49廢氣也少吸一點

jameshcm 08/13 11:50可是分次刷會有色差和接縫,很難看

gs9305840 08/13 12:18不知道你用哪些工具來完成

eva19452002 08/13 12:19你只要站著就會用到核心肌群了

gs9305840 08/13 12:19如果單靠油漆刷跟原裝漆桶肯定很累

ffreakk 08/13 13:52是要縮小腹 用腰背不單用手臂嗎?

VVizZ 08/13 14:38用滾筒刷大塊啊不然用空壓噴

anshley 08/13 15:15油漆本身不會累好嗎 ,累的是貼養

anshley 08/13 15:15生膠帶保護一堆東西以及漆完後回復

anshley 08/13 15:15原狀才累好嗎

OrcDaGG 08/13 15:23油漆吃的不是肩膀嗎 你要一直舉著

OrcDaGG 08/13 15:23核心肌群就只是讓你站穩而已

ffreakk 08/13 16:59牆要很平才能用滾筒 舊的只能刷 有

ffreakk 08/13 16:59的還要補土

gs9305840 08/13 18:26不平也是能滾,看你用什麼工具

gs9305840 08/13 18:27還有想要怎樣的完成面

secrectlife 08/13 18:50你的肚子可以漆油漆也太厲害

fuckggrun 08/13 18:54下次試試用查克拉超快==

sasado 08/13 18:59到底在說什麼鬼?

sirloin 08/13 21:35天花板怎麼漆?拿梯子跟刷子?