[難過] 體檢三酸甘油脂過高☹
新進員工檢查啦
小弟妹原本以為我是健康寶寶
30年來都沒看過紅字
今天第一次看到紅字
就是這一項
正常180mg/L
我的數值近兩倍
血糖膽固醇雖然是正常值內
但好像有點快壓線了
要如何調適自己
☹☹☹☹☹☹☹☹☹☹☹☹
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.108.61 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: dzwei (114.37.108.61 臺灣), 09/14/2024 18:03:44
推
去看肥宅同事的體檢單
推
可能是澱粉吃太多
推
我BMI 50
推
零食吃太多
推
請生理調適 不要心理調適
推
這個標題讓我想到伊藤潤二的痘痘油
→
…
推
☹這符號好好笑喔 哈哈
→
三高預備軍,慢性病藥拿起來洗腎洗
→
起來,手腳切起來
→
再過幾年軟屌變真正小弟妹
推
飲食習慣改變
推
先吃雞排珍奶壓驚
→
脂肪吃太多...外食的澱粉通常都加
→
很多油
→
連自助餐白飯都可能拌油
→
澱粉少吃
推
飲控。先戒掉含糖手搖飲
推
我戒奶精+運動就恢復正常了
→
我30以前也沒見過紅字 後面就遇到了
→
後來有去wg運動改善身體狀況 飲食也
→
調整才比較改善
爆
[問卦] 減肥要先做重訓還是有氧?欸欸 阿肥我前陣子去做體檢啦 數據出來後 一堆紅字 三酸甘油脂超標 血糖過高 身高180 體重115kg23
[問卦] 三酸甘油脂過高 診麼辦?本魯肥宅今天到醫院健康減查,健檢報告都是及格, 唯一紅字 三酸甘油脂(血脂肪)過高,不及格! 三酸甘油脂是三小 請問三酸甘油脂過高 診麼辦? 本肥還有救嗎? --15
[問卦] 三酸甘油脂 快奔向700 如何自救去看最近的體檢報告 好幾個紅字 三酸甘油脂的數據 快奔向700 醫生說這數據需要吃藥才行 請問接下來如何自救11
[懷孕] 一般健康檢查(膽固醇&三酸甘油脂)各位媽咪好~ 目前懷孕26週,邁入第六個月,體重增加7公斤 四肢看起來和以前差不多,不看數字的話 自己覺得沒有胖很多?XD 每週固定居家瑜珈運動2~3次,每天喝水至少3000cc 上個月參加了公司的員工健康檢查7
[問卦] 慟!三酸甘油脂過高該注意什麼拿到健檢報告了 其他數值(血壓、膽固醇、血糖)都正常 唯獨三酸甘油脂檢測出來是紅字! 之後該注意些什麼8
[討論] 三酸甘油脂過高怎麼改善?最近剛去醫院做健康檢查 今天拿到檢查報告了 發現自己的三酸甘油脂過高 感覺不太妙,再不改善自己的作息及飲食習慣 之後身體可能會出現很多問題7
[問題]有關中華電信新進員工體檢不合格小弟最近有幸錄取中華電信(取得offer+報到通知) 日前剛做完新進員工體檢 有些問題不知道有沒有大大能協助解惑 非常感激! 報到通知文件中寫明:7
[問卦] 三酸甘油脂好像過高了今天看到之前的體檢報告 三酸甘油酯402 旁邊參考值寫最高好像199? 這樣402感覺有點嚴重 有三酸甘油脂也這麼高的鄉民嗎?4
[問題] 北捷行車人員新進人員體檢肝數值過高最近錄取控制員職務,本身現職,去年跟今年體檢肝指數跟血脂肪都偏高,尤其是肝指數 以下是相關數值: 膽固醇218(標準小於200) 三酸甘油脂278(標準小於150) 低密度膽固醇133(標準小於130)- 體檢後低密度膽固醇過高 本身有吃魚油習慣所以三酸甘油脂不高 但是現在問題在低密度膽固醇,有點在想要不要吃紅麴 所以想問紅麴跟魚油能一起吃嗎? 會不會衝突?
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