[問題] 每個月都在經痛頭痛怎麼辦?
每個月生理期肚子跟頭都好痛
說經期前後不吃冰我也照做
說可以喝紅豆湯或是喝熱水我也照做
完全沒用
現在月經來我就是每天兩顆止痛藥撐過去
一個月最少要吃8-10顆
真的覺得這樣下去對身體很不好
也會擔心長期依賴藥物對止痛藥成癮
不知道除了止痛藥之外
有沒有什麼方法能幫助舒緩經痛
像吃一些特定的蔬果 或是靠中藥調身體之類的
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多囊症不孕預備軍
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練習Yoga Namaskar 瑜伽合十禮
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我自己是改善了駝背肩頸痛,有聽過
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其他人分享本來經痛到在地上打滾的
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,但長期練習後就消失了,可以試試
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看對妳有沒有幫助
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平常養成泡澡和運動習慣,促進血液
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前幾天不喝奶,糖蛋也減量,版上之
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前有人發現吃鈣片就不痛,每個人體
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質不同,你可以試試看
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循環,喝熱水只能幫助會輕微經痛的
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看醫生
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人
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健保應該給付自願子宮摘除術
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很多人都決定不生或代孕了
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還要子宮每個月搞自己一次幹嘛
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婦科掛號檢查看看 有機會是多囊
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看醫生,西醫中醫都看
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想太多,光一個感冒就照三餐有普拿
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疼,擔心什麼8-10顆。不要吃成藥,
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去看醫生拿比較安全。
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可以吃一些婦科保健品,我自己有吃
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咖米的薑黃、螯合鎂,有暖宮跟舒緩
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經痛的效果,長期吃真的會比較不痛
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,但他是客製化保健品,所以可以先
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去咖米的官網給AI評估一下或是問他
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們營養師,看你適合甚麼保健品!
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我先生只會要我多喝熱水 真的很火
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鎂 鈣
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[閒聊] 有女孩為了生理期順可以完全不吃冰的嗎?最近天氣越來越熱 向來只喝熱咖啡的我也忍不住偷喝了幾杯冰咖啡 手搖也從去冰改點微冰 喝下去超涼超消暑 但樂極生悲 前幾天生理期報到久違的痛到快往生... 雖然很多醫生說經痛跟個人體質有關 不能吃冰只是迷思56
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