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[問題] 每個月都在經痛頭痛怎麼辦?

看板WomenTalk標題[問題] 每個月都在經痛頭痛怎麼辦?作者
karta1379746
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每個月生理期肚子跟頭都好痛
說經期前後不吃冰我也照做
說可以喝紅豆湯或是喝熱水我也照做
完全沒用

現在月經來我就是每天兩顆止痛藥撐過去
一個月最少要吃8-10顆
真的覺得這樣下去對身體很不好
也會擔心長期依賴藥物對止痛藥成癮

不知道除了止痛藥之外
有沒有什麼方法能幫助舒緩經痛
像吃一些特定的蔬果 或是靠中藥調身體之類的

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VoV 10/28 11:16多囊症不孕預備軍

amyyamada 10/28 11:21練習Yoga Namaskar 瑜伽合十禮

amyyamada 10/28 11:21https://lurl.cc/UJ1fCT

amyyamada 10/28 11:24我自己是改善了駝背肩頸痛,有聽過

amyyamada 10/28 11:24其他人分享本來經痛到在地上打滾的

amyyamada 10/28 11:24,但長期練習後就消失了,可以試試

amyyamada 10/28 11:24看對妳有沒有幫助

saki0107 10/28 11:26平常養成泡澡和運動習慣,促進血液

beareight 10/28 11:26前幾天不喝奶,糖蛋也減量,版上之

beareight 10/28 11:26前有人發現吃鈣片就不痛,每個人體

beareight 10/28 11:26質不同,你可以試試看

saki0107 10/28 11:27循環,喝熱水只能幫助會輕微經痛的

fluffyradish 10/28 11:27看醫生

saki0107 10/28 11:27

VVizZ 10/28 11:31健保應該給付自願子宮摘除術

VVizZ 10/28 11:31很多人都決定不生或代孕了

VVizZ 10/28 11:32還要子宮每個月搞自己一次幹嘛

t7653267 10/28 11:39婦科掛號檢查看看 有機會是多囊

caramelputin 10/28 11:39看醫生,西醫中醫都看

kissdodo 10/28 12:30想太多,光一個感冒就照三餐有普拿

kissdodo 10/28 12:30疼,擔心什麼8-10顆。不要吃成藥,

kissdodo 10/28 12:30去看醫生拿比較安全。

asd3404 10/28 12:37可以吃一些婦科保健品,我自己有吃

asd3404 10/28 12:38咖米的薑黃、螯合鎂,有暖宮跟舒緩

asd3404 10/28 12:38經痛的效果,長期吃真的會比較不痛

asd3404 10/28 12:38,但他是客製化保健品,所以可以先

asd3404 10/28 12:38去咖米的官網給AI評估一下或是問他

asd3404 10/28 12:38們營養師,看你適合甚麼保健品!

gene4112 10/28 12:43我先生只會要我多喝熱水 真的很火

levs 10/28 13:05鎂 鈣